投掷活动教学教案设计

小学四年级体育教案

执教教师：妥银文

班级:四年级

课次：1 教材1、抛掷实心球

内2、游戏：《穿越火线》

容

难点

重点

力量从下到上协调用力，做好学生的安全工作。

脚用力蹬地，力量从下到上协调用力。

教

1.认知目标：通过学习60%以上的学生掌握原地掷实心球的基本技术和方法。

学

2.技能目标：通过练习发展学生的上下肢的协调能力及力量素质。

目

3.情感目标：通过本课学习，学生能积极参与练习，培养和发展学生的想象力标

和快速灵活、团结友爱等优秀品质。

过教

学

重

点

程

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、活动性游戏：“快速组队”

方法：学生从慢跑状态开始，教师喊口令，学生按照教师的口令，迅速与周围的同学组队，哨声响后，学生恢复慢跑状态。

五、专门性徒手操练习

1 上肢运动

2 肩部运动

3 下肢运动

4体转运动

5 腹背运动

一、队列如图示

××××××××

××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、练习：

组织：圆形队进行 教法：1、教师讲解方法和规则。

2、游戏进行

。

3、活动各关节

。

要求：每组不可多人或少人，动作舒展到位，听音乐有节奏、开心的完成专门性徒手操练习。

课

堂

活

动

间

度

要求

时

强

小目标及

快、静、小

3

8

齐，精神饱满。 准

备

部

分

活泼、培养

快乐，良好的活中动意识。

上

基

本

部

分

一、

多种方法抛掷实心球

——以双手头顶向前掷实心球为例

1、握球和持球

握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上方“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量。

2、预备姿势

两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。

3、预摆

预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。

4、最后用力

最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕。

二、拓展训练（探究性投掷）

培养学（一）组织：将学生分成四

列横队，教师在队伍中间示范。

生观察分析和解决（二）教法：1.教师讲解、

中

问题的能正面和侧面示范掷球的方1力。

法。

2 2.组织学生进行练习。

重点：脚3.讲解纠正学生易犯错误。

用力蹬地，

（三）要求：

力量从下

到上协调1.动作示范正确。

用力，安全2.讲解少而精，声音洪亮，第一。

口令指挥学生进行练习

。

3.巡回指导讲解纠正学生易犯的错误。

（四)预计问题:1、安全隐患。2、球乱跑。

中上

快出手速度。

用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出，加

（五)处理手段：1、练习时随时提醒学生注意安全。

2、提醒学生前面的同学全部投掷完以后再捡球。

（一）教法：做不同形式的投掷示范。引导学生进行探索。

要求：各排必须在教师的口8

1、单手肩上推实心球

令下统一投掷。

2、双手后抛实心球

小结：提出问题，激发学生思考

中

三、游戏：《火线运输》

一、组织：四列横队

。

＊、教法：

1、教师讲解

游戏规则：学生有起跑线2、游戏开始

3、游戏讲评

开始，首先穿过“S”形障碍，＊、要求：

1、

参加的同学不得超接着跳过“小溪”，再钻过越起跑线，每一次每组只能“暗堡”，最后拿起呼拉圈一人起跑，每人必须完成所中的跳绳跳3次，放好跳绳，有的障碍项目，否则以犯规计算。

然后直接跑回本队，第二个2、积极参与游戏，放同学继续，依此类推，直到松身心。

最后一名同学做完为止。

1、四列横队

××××××××

××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

2、随教师提示完成放松动作

3、归还器材

4、师生再见

基本部分场地： 游戏场地：

××××××××

场

××××××××

▲

地

〇〇〇〇〇〇〇〇

设

〇〇〇〇〇〇〇〇

计

▲

中

上

兴趣高昂，积极主动

结束部1、整理放松。

2、小结、讲评。

3、宣布下次课内容；

稳定情2 小

绪，放松身心

分

4、下课。

实心球20个

体操垫4块

器跳绳4根

材

跨栏架4副

标志物12个