篮球：行进间运球教学设计实例

篮球运球和行进间运球教案（水平三）

22 男

日期

22 女

气候

晴

课题

篮球运球和行进间运球 游戏：运球接力（快速跑）

年级

五年

班级

4班

人数

1.运动参与目标：通过教学,学生都能积极参与活动练习；

2018.4.26 课的类型

新授课

教学目标2.运动技能目标：通过教学，学生有90%以上能基本掌握篮球运球的技术要领和动作技术；

3.身体健康目标：通过各种练习和游戏发展学生的灵敏性、力量、速度等身体素质，增强学生的体质；

4.心理健康目标：创造良好地学习氛围，愉悦身心，使学生在练习中体验成功和体育运动的兴趣和乐趣；

5.社会适应目标：建立和谐的人际关系和培养良好的团结上进的集体主义合作精神。

场地

过程

课的内容

篮球场

教师主导

器材

学生活动

篮球44个 次时强数

间

度

图1：

一. 课堂常规

组织:见图1

1.

体育委员整队，报告1.向学生亲切问好, 声音ÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔ 构思：建立融洽的

ÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔ 师生关系

出勤人数

洪亮，精神饱满

▲

1分

小

2.

师生问好

1..在指定地点集合

3.

宣布本次课的内容与2.宣布课的内容、任务

准要求

3.提前到场检查服装与器2.认真听讲，明确本次

要求；

4.

检查服装与器材,安材,安排见习生

课的任务与要求

站队迅速,报数

排见习生

3.见习生出列,并随堂

快，声音洪亮

听课

图2:

组织：见图2

二、慢跑

备☺☺☺☺☺☺☺

1.

教师讲解热身跑的要求

构思:达到热身目

(绕篮球场有秩序地慢跑

☺☺☺☺☺☺☺

2.

教师在内道领跑

的，让身体进入运三圈) 2圈

4分

中

1.认真听讲,明确要动状态

求

2.有秩序地有组织跟要求:跑动中保持

随教师跑动

队伍的整齐性,左

右两人对齐

部三、徒手操：

（4*8）

组织:见图3 图3：

ÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔ

㈠球性练习：

ÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔ

▲

要求：态度认真地1.胸前弹拨球

1 5分

中

1.

教师做镜面示范，动作1.认真观察老师的示完成整套操，需循2.抛接球

次

准确到位

范动作

序渐进，且要做充3.头腰膝绕环

2.注意力集中，跟随教分，避免运动损伤

分4.弓步绕球

2.口令得当

师口令一起做,动作到

（5.绕八字

纠正同学们在广

位

播操中存在的问

）题

构思及要求

10’

基本部分（．）一. 篮球（运球）

1、认真听讲

1.积极思考问题并踊1.组织：

（一）把球放地上，用力2、尝试练习

跃回答。

xxxxxxxx

拍起来

3、尽自己努力将球拍好。2.学生专心听教师讲▲

1、教师讲解动作

并认真学习观察。

解，认真观察教师的xxxxxxx

2、学生练习

4、迅速拍球，尽最大努力示范动作。

2.要求：态度认真地

3、15秒计时原地拍球

完成，超越自己。

3.积极参与，认真完完成整套球性练习。

成动作

3.球性练习对运球

持球图示：

教学有极大帮助，必

须引起重视。

㈡原地运球

要领：两脚左右或前后开

立，两膝微屈，上体稍前

1.组织：

倾，抬头平视，运球手臂 xxxxxxxx

弯曲，另一手臂屈肘于胸1.组织学生两列横队站好

腹间，以便保护球，运球2.教师讲解并示范

▲

时五指自然分开，用手指、3.口令指挥

xxxxxxxx

手腕和前臂的力量柔和的

随球上下按拍（掌心不能4.观察学生动作

1.认真看教师的示范2.要求：

触球）。

重点：用手指、腕柔和的

动作

①运球时眼睛要平

按拍球。

1.教师讲解动作要领并示2.积极练习，注意力视前方；

难点：运球时手脚配合协范，强调学生练习中注意运集中

②运球时掌心不能

调，两眼平视。

球时的易犯错误

3.认真独立完成球性触球

1.原地运球：

2.巡逻观察学生的技术动练习

③用手指和手腕的

2.低运球：重心降低

作

力量按拍球

球低于膝

3.集体纠正学生的常患、易

3.高运球：手按拍球的正患错误

图示：

1.通过高低运球可

上方，他弹于腰胸之间

以锻炼学生控制球

4.高低互换运球（结合后

地能力

面行进间）

做多种手势指挥学生练习

2.强调高低运球的

高度、重心、落点

1.组织学生成4列横队

2.教师以哨声提示学生前

进

3要求学生积极思考

通过教师的手势指㈢行进间运球

必须眼睛平视前方看导进一步巩固原地两脚屈膝，含胸，抬头，老师的手势，作出正运球的技能

眼睛平视，以肘为轴，五确的判断

1.组织：

指分开，按拍球的后上方，把球（落点）控制在身体1.学生原地运球，听同侧的侧前方.

哨声一列一列前进，

绕队伍八字形运球

到达终点没有哨声指2.巩固运球练习

示不得停止运球

2.思考：击球部位？

大

20

分

30

二.运球接力

相等人数的四列横队队站于起跑线后，听教师哨声，原地运球的同学快速跑出去

1.组织学生成两路纵队

2.讲解规则与方法并示范

3.要求学生遵守游戏规则

4.做好裁判工作

1.认真听教师的讲解

2.了解游戏规则，积极参与游戏

3.遵守游戏规则，团结同学。

1.组织：

x x x x x xx x x x x x x x x x x xx x x x x x

▲

2.锻炼快速跑运球能力，进一步巩固运球技能，通过游戏的方式使篮球运球的技术动作在学生的印象中更为深刻。

3.要求：所有学生都参与，体现团队精神。

要求：重视放松练习,充分利用有限的时间进行放松练习

15

至分

中

3

次

结

束

部

分

（5’）

一. 整队

二. 放松练习

腿部放松

整体放松

三、总结评价

四、宣布下课

五、收器材

1、整队

2、放松

2、总结本课内容

1.

跟随老师口令进行放松

2. 身心放松,心情愉悦

学生想想还须改进的地方

5小

分

课

后

反

思

预计心率：130~140次/分

运动密度40~50%