2.双摇跳优质教案设计

(水平三）六年级3班体育课教案

怀乡一小

教师：卢深

班级：六（3）班

人数：44人

教学

目标

课题

过时程

间

开

始

5，

部分

1、

运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。

2、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

3、情感目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

趣味跳绳

教学内容

一、课堂常规

二、宣布课的内容和要求

三、跑操练习（准备活动）

教师活动过程

1、组织上课

2、师生问好

3、宣布课的内容、要求

4、安排见习生

1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、说明场地的安排，示范；

3、学生分组练习；

1、教师讲解示范动作

2、学生分组练习

3、教师指导学生练习，并纠正学生错误动作

4、学生创编动作进行展示

1、指导学生跳瑜伽放松舞

2、

小结本课，提出希望。

学生活动过程

1、集合整队，师生问好；

2、明确学习内容和要求；

3、认真做好准备运动

组织形式与要求

队形：

o o o o o o o o

o o o o o o o o

x x x x x x x x x x x x x x x x

△

要求：队伍整齐；精神饱满

队形：

o o o o o o o o o o o o o o o o

△

x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：

1、积极开动脑筋，认真体会动作；

2、互帮互学，互学互评。

基本

部分

10,

20，

一、游戏：跳飞机。

用儿时常玩的跳飞机游戏来调动学生的积极性

二、集体趣味跳绳（长绳）：双脚跳、单脚跳、单脚交替跳、10人8字跳

重点：把握进绳时机和出绳时机。

难点：10人8字跳的连贯性

、整理放松

2、总结评价

3、宣布下课

1、学生通过教师讲解，激发学习的积极性；

2、学生认真观摩，积极思考；

3、按老师要求认真模仿练习分解动作；

4、自主创编花样跳绳

结束

5，

部分

运动负荷预计

1、听音乐，欢快轻松

享受优美的旋律

要求：动作自然、协调

2、谈谈心得与体会。

课后

反思

练习密度：70—80％

平均心率：90—110次／分

场地

器材

篮球场、长绳4条、毽子5个

本课的构思

一、设计思路

本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，使学生了解跳绳的多种跳法和相关知识。积极贯彻“健康第一”的指导思想，依据六年级学生的身心特点，尊重学生的基础能力与需求，结合跳绳教学内容的特点，采用趣味化、游戏化的教学方法，设置多种练习手段、辅助措施，力求跳绳的趣味性。同时，设计学生从未接触过的放松舞环节，激发学生的学习兴趣和运动情感，提高课堂教学的实效性。

二、教材和学情分析

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进儿童智力、身高的增长，增强儿童心肺功能和胃肠功能。

三、教学目标

1、

运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

2、

运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。

3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

5、社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

四、组织教法：

1、为了更好的完成教学目标，我在体育教学中以学生为主体, 充分调动了学生学习的积极性、

主动性, 给学生营造了喜悦，

快乐的空间，大大增加了学生对体育课兴趣。

2、准备部分先让学生进行游戏进行热身，为上课做好生理和心理准备。而结束部分以悠扬的音乐舞蹈作为放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。

3、由于跳绳的种类和方法很多，在安排课时，先由简单到复杂，使同学的练习多样化，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。

4、让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。

5、在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。