技巧：各种姿势前滚翻ppt配套的教学设计方案

教案

教材

前滚翻

学段

水平二

授课教师

李静

课型

新授课

教

学

目

标

一、认知目标：通过对前滚翻动作的讲解、示范、图片演示等形式，使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

二、技能目标：通过练习使学生初步掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

三、情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，培养自信、果断顽强的精神，提高对学习技巧的兴趣。

四、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。

教重点：两腿蹬伸，滚动圆滑成直线

学重难难点：两脚蹬直，收腿团身时机

点

课的课

的

内

容

结构

一、课堂常规：

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好，教师检查着装，安排见习生。

开

3、教师宣布本节课内容：前滚翻

始

二、辅助性练习：

部

1、绕垫热身跑

分

2、垫上徒手操：头部运动、肩部运动、上肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动

3、辅助练习：蹲撑抱膝、“不倒翁”

一、

导入：

1.师：谜语：一个老头不跑不走，请他睡觉，他就摇头——

生：（不倒翁）

师：哪位同学能用身体模仿一个不倒翁的动作

2.分解动作练习：蹲撑、“不倒翁”

基

同学们，刚才我们在垫子上做了不倒翁的练习，本

那谁知道我们体育教学中有哪些动作用到了这个部

“不倒翁”的动作呢？

分

学生自行展示各自呈现滚翻动作

二、学习前滚翻

1、要领：蹲撑、低头，蹬地、团身向前滚动后抱膝。

2、保护与帮助：单膝跪立于学生体侧，一手扶颈部，一手托臀部，帮助滚翻。

运动负荷

时间

强度

组

织

方

法

及

教

学

要

求

组织形式：体操队形

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7-8 小

15 ︱17

一、四路横队，要求精神饱满

二、两人一块垫子，动作舒展到位

组织形式：

小－

中－

大

教学步骤：

1、教师观察，了解学生动作 2、组织学生2人一组进行前滚翻练习。

3、教师巡回、指导、纠错

4、个别学生展示、教师点评，并示范讲

教师讲解正确的前滚翻动作，并引导学生总结出正确动作要领:

低头团身两臂屈，重心前移脚蹬地，团身紧抱膝快，随前动作快站起。

3、拓展学练：前滚翻抱膝起立

动作要领：向前滚翻团身抱膝起立，连贯完成。

重点：两脚蹬伸，滚动圆滑。

要求：方向要正，滚动圆滑，全身配合协调。

三、完整动作展示，保护的同学可根据需要进行保护

四、游戏：我的动作最漂亮——“蹲撑与滚翻”

游戏方法：

1.全班分成四个小组，每组8人

2.每组的每位同学都有经过四块垫子，在经过第一块、第三块垫子时采用蹲撑交替走的方式，在经过第二块和第四块垫子时采用前滚翻的方式。

3.第二次滚翻完成亮相动作，组内下一位同学开始游戏。

奖励方法： 每排做的标准的两名同学将得到奖章一枚，最后奖章最多的小组获胜。

结

一、集合学生，教师小结。 束

二、跟音乐跳放松操：“幸福拍手歌” 部

三、宣布下课，整理器材，师生再见，

分

练习35%—40% 密度

器垫子17块

材

12

解动作要领。

教学要求：

1、每小组练习要认真，确保安全。

2、滚翻动作标准，上下肢协调。

3、两人以及组内成员要互帮互助，对身体条件差的孩子，给予鼓励，增强他们的自信心以确保本节课的内容圆满完成。

游戏规则：

1.游戏时在保证安全的前提下，要发扬互帮互助风格，对于身体条件差的孩子要给予鼓励。

2.同小组内要团结一致、相互鼓励，要有坚持到底的信念。

3.准备同学站立的第一块垫子前，前面一位同学亮相结束师生共同选择动作标准的同学。

4.每组出发以教师的发令为准。

4 小

组织：四列横队广播操队形。

要求：身心放松，轻松愉快。