跑活动名师教学实录

跑活动

三年级

学习目标：

知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己. 学习内容：50米快速跑 学习步骤：

一、情景导入 教师活动： 1.

教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则. 2.

请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.

邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.

教师组织进行游戏. 5.

进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动： 1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解. 2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误. 组织：

以四列横队完成游戏. 二、合作探究、掌握技能 重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

教师活动： 1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。 2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。 学生活动： 1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。 2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。 3.尽力的完成50米快速练习。 组织：

四路纵队 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 三、放松练习 教师活动：

组织学生自己想一种以上的放松自己的方法,并组织练习。

学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。 组织：四路纵队 场地器材：田径场以片，小换物体若干个 课后小结：通过换物游戏，调动起学生的积极性和活动好学生的身体。在快速跑中，强调学生摆臂姿势要正确，手要靠近腰部进行摆

臂，摆臂时手要折叠摆，不能伸直，那样是不规范的，而且还出现有些学生跑的速度比较慢，有的比较快，这样在一起练习时跑的慢学生积极性就比较小差，以后要改变学生跑时分组情况，使学生在练习中能够全力投入，不断提高自己的奔跑能力。