2.基本部位操第五~八节教案板书设计

制作单位：崇州市七一实验小学

王怡

标题：花样跳绳

适于年级/学段：小学4年级

建议学习时数：3课时

一、教学设计

1、教学目标

认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使95%的同学能掌握一级动作3个基本动作。

体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。

情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神并培养学生的创新精神。

2、教材分析

本课是以“跳绳”为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿——实践——思考——创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。

3、学情分析

本次课以小学4年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。

3、设计思路

根据大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。

4、教学手段

整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。安排了花样跳绳，使学生运动乐趣达到高潮，营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准五个领域的教学目标。

1

单元/模块课题：花样跳绳

单元总体目标：通过各种跳绳练习，让学生掌握花式跳绳的技巧。发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。

课时

一

内容

左右甩绳、并脚跳、双脚交换跳

重难点

1、上下肢协调。

2、死绳后快速起跳。

教学目标

1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。

2、通过对跳绳知识的了解，培养学习兴趣，提高认识。

1、发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。

2、

初步掌握双人花样跳绳技术。

1、进一步提高单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。

2、培养合作和尊重、团结友爱的意识。

主要教学手预计练习密段、方法

度与强度

1、多煤体辅98% 助教学。

2、友伴分组练习。

3、游戏比赛。

二

开合跳、并脚左右跳、弓步交叉跳、勾脚点地跳

1、掌握手腕快速摇绳的动作。

2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。

三

二人、多人1、上下肢协花样跳

调。

2、入绳时间和跳出时间。

1、友伴分组98% 练习。

2、学生示范，老师引导评价。

3、自主创编。

4、教学比赛。

1、友伴分组95% 练习。

2、多煤体教学。

3、自主创编。

教授年级：小学4年级

课时：第二课时

教学内容：花样跳绳

教学目标：

1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握花样跳绳基本动作。

2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、2

协调等体能素质。

3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神并培养学生的创新精神。

教材重难点：

重点：确定开合、交替、左右跳时，绳子的位置；手臂摇绳的高度。

难点: 摇绳速度均匀、身体要协调

教场时学地、间教学内容

学生活动

教师活动

组织形式及要求

阶器材安段

安排

排

一、课堂常规

体育委员1、教师四列横队

X X X X X X 1、集合整队

集合整检查服1、足X X X X X X 2、检查服装，队，报告装，师生球X X X X X X 开师生问好。

上课人问好。

场。

X X X X X X 始3、安排见习生

数。

2、教师2、403分O 部4、宣布课的内

宣布教学根跳钟

分

容

内容、教要求：快、静、齐

绳。

5、队列队形练学目标以3、录习

及教学要音机

求。

7分二、热身跑

学生按教1、教师领跑步：

钟

1.一路纵队围师要求进跑，并讲

绕半场进行慢行练习。

解跑时的

跑

游戏要

绳操：

2.游戏：喊数抱

领。

准1、足学生跟同3、教师X

X

X

X

X

X

团、木头人

备球场

教师的口让学生用X

X

X

X

X

X 三、绳操

部2、录令一起进绳子当道X

X

X

X

X

X 预备节

分

音机

行做准备具进行绳X

X

X

X

X

X 头部运动

O 操。

活动。

肩部运动

4、教师要求：注意集中，

体侧运动

带领学生认真完成

体转运动

练习。

三、复习一分学生听音教师巡回组织：

乐进行快指导，及X

X

X

X

钟双腿并跳

1、足X

X

X

X

速双脚并时给予学

球跳练习。

生肯定。

O

基场。

给学生个要求：动作舒展大

20本2、4

别指导。

方，协调有力，节

分部0根

钟

奏感强。

分

跳

绳。

学生认1、教师带

四、花样跳绳1、

真听讲动领学生练

一级动作

1. 弓步交叉跳

作方法和习。2、教

3

动作方法：向前摇绳一次，单脚（右）先跳，以此类推。

2. 开合跳

动作方法：开，双手向前摇一次，双脚同时开立一次，合，动作相反。

3. 左右跳

动作方法：向前摇绳一次，双脚向右，向左同上。

4.整套三个动作连在一起完成一次。

5.分组练习：4人一组，2人练习、2人观察提出问题，然后交换练习。

6.自编花样跳绳动作。

要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、神饱满动作轻松整齐一致。5、学生自我进行学习前和后的评价。6、让学生回答并进行展示。7、学生认真观察，并积极参与学习；互相学习，互相帮助。

1、学生分四组进行自主创编。

2、大胆展示。

1、学生积极比赛。

2、遵守比赛规则。

师给予学生练习中的肯定。3、教师引导学生在向前摇双脚跳的基础上，我们还能变出多少种跳绳的花样呢？3、教师分解示范并讲解动作要领要求学生跟老师进行练习，教师在学生练习中指导学生并纠正错误动作。

1、教师巡视指导。

2、教师鼓励及指导。

组织队形：

X

X

X

X

X

X

X

X Δ

X

X

X

X X

X

X

X 散点（在规定的场地内）

要求：距离控制好，不要打到对方，注意安全。认真完成，主动参与

组织：

结束部分

五、游戏：摇绳接力赛。

游戏方法：分成相等的四个小组，每小组第一个同学从起跑线起跑单摇向前，到达对面后，迅速和对面同组同学击掌后第二同学继续前要求：充分发挥想象力，勇于创新。

1、教师讲组织：

解游戏方法和要求，并示范一遍让学生观

察。2、教师组织学要求：遵守游戏规生进行比则。

赛，教师

当裁判。

3、教师公

1、足10球场

分2、录钟

音机

4

练习密度与强度

课后反思：

本节课我以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐进的提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。

在学习多样跳绳中我采用了小组合作的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场所，各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。”因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”等，充分调动学生积极主动性。由于跳绳的方法很多，在安排课时，按照由单人——双人——多人—集体等顺序练习跳绳，让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。使学生的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么？展示自己喜欢的作品。

在本节课中，我引导学生善于观察，积极思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。学生在自己的“作品”上，在同学间的合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。

花样跳绳让我的学生们领略到了体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。

5

进，以此类推，

平评出获

先完成的为获

胜队，给

胜。

予表扬，

并鼓励落

后组。

1、请学

组织：

六、放松。

生说说本带领学生X X X X X X X X 1、听音乐放课学习的做各种放X X X X X X X X

松。

2、简单小结并收获。

松操，口X X X X X X X X 提出要求：回2、认真令感染学X X X X X X X X

O 顾本次课学习听讲、精生，

神饱满。

要求：注意集中、的内容

动作迅速。

3、收拾器材师生再见。

最高心率预计：140次/分

出现在课10——30分时段

平均心率预计：120次/分

全课练习密度预计：80%

在这节课中，如果在学生小组交流多样跳绳过程中，我能着重要求学生练***部分学生不会的花样，教师进行必要的技术指导，然后再进行比赛巩固，相信效果会更上一层楼，在以后的教学中更要重视学困生的身心健康，使每位学生都能在体育课中体验成功的快乐和喜悦。

总之，这节课的设计我力争使整个教学过程体现于学生为主体，教师为主导的原则，让学生学得活泼快乐、学得积极主动、学有所获、身体素质得到提高。

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