3.板鞋竞速优秀教学设计

民族民间体育项目——板鞋竞速单元教学计划

（水平二

四年级）

编写教师 沈洁俊

一、单元设计思想：

坚持“健康第一”的指导思想，以落实体育学科核心素养为宗旨，结合学校体育特色项目，以传承民族文化，开发民间体育运动资源，发展学生的身心健康为目的。以合作学练为主，指导学生互助、合作、创新，尊重学生个性．使学生在活动中认识、了解和感受民族民间体育，体验运动的快乐，促进锻炼习惯的形成。通过对板鞋技术的学习和掌握，丰富学生课外活动内容，发展学生灵敏、协调等身体素质。

二、单元教材分析：

板鞋是人教版《体育与健康》水平二的教学。内容板鞋竞速是广西一个少数民族的传统体育项目，它的传播和推广具有重要的意义。其运动负荷适中，娱乐向强，易于接受，不仅能增强体质，陶冶情操，而且要求学生与同伴配合，团结协作，培养学生统一协调的团队精神，实现身心的均衡发展。本单元安排四节课，主要包括板鞋竞速走、板鞋竞速快速跑、板鞋弯道走和终点冲刺技术。通过多种教与学的多样方式，使学生在“玩”中积极主动地进行锻炼，充分享受到体育的乐趣，同时对板鞋竞速项目产生兴趣，促进学生灵敏、协调和速度等身体素质和基本活动能力的发展。

三、学情分析

本单元授课对象是四年级学生，四年级学生具备了一定的自学自练的能力，在教师指导下具有合作学习与解决问题的能力，虽让他们在体质和运动技能方面不太好，但是他们模仿能力强，爱动及自我表现的特点。所以进行板鞋的练习能够很好的培养学生集体与个人统一协调的品质。

1.了解板鞋竞速运动的起源发展、运动特点和锻炼价值。

单元学习

目标

2．基本掌握六人板鞋竞速运动的动作方法，并且能够积极参与一些民族民间体育活动，发展灵敏、协调和力量等身体素质，提高身体基本活动能力，促进运动习惯的形成。

3．培养学生集体协同一致的团队意识和合作沟通与竞争精神，提高锻炼身体的娱乐性和兴趣。

板鞋教竞速材

和游戏

课时

5 课次

学习目标

教学内容

重难点

教与学组织与方法

1

1 1.初步学习板鞋竞速走的动作，使学生学会上板原地踏步和上板后的齐步走的动作方法，发展学生协调、灵敏等基本活动能力。

2.能积极、主动参与到学习和体验中，会合作学练。养成安全锻炼意识和习惯。

3.学生在学习和游戏过程中，学会与同伴相互讨论，相互学习合作，培养竞争进取和团结合作的精神。

1.学习板鞋竞速的快速跑，大部分学生在口令统一下能步调一致的跑。发展学生速度、协调等身体素质。

2.通过练习和游戏，培养学生团结协作、克服困难、积极进步的优良品质

1. 上板原地踏步

2．上板后的齐步走

3.体能练习和游戏

重点：屈膝抬腿，节奏统一

难点：步调一致，相互配合

1.

2.

3.

4.

谈话和语言导入

韵律操

游戏：兔子舞

教师引导后，学生自主讨论和体验借助多媒体进行自主学习

5.

教师讲解穿板鞋和完整示范板鞋竞速走的动作

6.

学生口令统一下徒手集体练习和用橡皮筋辅助练习

7.

穿上板鞋练习

7.1集体原地踏步练习

7.2集体向前走练习

7.3分组练习，教师巡回指导纠错

8.

分组展示动作和评价

9.

板鞋竞速比赛

10.

体能练习和游戏：板鞋铺路

1.板鞋自然跑、快速跑

2.体能练习和游戏

重点：口令一致，脚步相互动作统一

难点：腿部的发力，左右脚的节奏

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

2 绕板鞋S形跑

徒手操

游戏：摆大钟

口令下6人搭肩徒手练习原地跑和行进间慢自然跑

学生上板鞋练习：自然跑、快速跑

展示评价和纠错

分层练习

体能课课练和游戏：

1.学习板鞋弯道走，1.板鞋转弯走

初步学会转弯时重2.体能练心稳定和起步统一习和游戏

的动作方法。发展学生协调、灵敏以3 及控制板鞋的能力。

2.培养学生会与人有效沟通交流、提高分析问题、解决问题的能力。

1.

开火车游戏

2.

徒手操

性，转弯时重心稳3.

徒手集体练习转弯走

定

4.教师提示安全，讲解方法和要求。

难点：方向的控制

5.教师和优秀的学生一起示范示范板鞋转弯走

6.学生尝试练习

7.展示和评价，纠错

8.分层练习和擂台比赛

9.体能练习和游戏

重点：脚步的协调

2

4 1.板鞋终点冲刺

刺，学会冲刺的方2.比一比法。发展学生协调、哪组做得灵敏等身体素质和好

3.体能练基本活动能力。

习和游戏

2、培养学生在练习1.学习板鞋终点冲中相互学习、相互竞争、协调统一的的团队合作意识。

通过学生自评、互评和教师评价的技评，了解学生掌握板鞋竞速情况，改进教学方法和练习方式。

1.技评板鞋竞速走、快速跑、弯道走

2.技评完的小组民间体育自选项目兴趣活动

重点：六人脚步协调一致

1.

游戏：不同图形跑

2.

徒手

3.教师设疑，引导学生尝试性进行冲刺跑练习；

难点：起步统一，4.学生分组，搭肩徒手练习冲刺跑

冲刺有力

5.分组上板练习直线冲刺跑

6.分层练习

7.比一比哪组做得好

8.体能练习

重点：相互协调、1.

口令一致、动作一致

难点：步调一致和协同动作

2.

3.

4.

5.

5 1.教师宣布评价标准和方法。

评价标准

A：步调一致，能够直线走10米，跑10米，转弯走10米

B：步调一致，能直线走10米，跑10米

C：步调一致，能够走10米。

评价方法：

学生分组评价：自评和互评各占30% 教师评价占40% 3.反馈评价结果。

运动技能评价：

优秀（100—90分）：

能够步调一致，能够直线走10米，跑10米，转弯走10米。

良好（89—75分）：基本步调一致，能够直线走10米，跑10米。

单元学习评价

合格（74—60分）：

大致步调一致，能直线走10米。

继续努力（59分及以下）：

步调不能一致，不能启动板鞋行进。。

3

珠海市香洲区第四小学体育课教案

执教老师：沈洁俊

班级：四（2）班

人数：

42 人

指导教师：四小体育组

学

习

目

标

1.初步学习板鞋竞速走的动作，使学生学会上板原地踏步和上板后的齐步走的动作方法，发展学生协调、灵敏等基本活动能力。

2.能积极、主动参与到学习和体验中，会合作学练。养成安全锻炼意识和习惯。

3.学生在学习和游戏过程中，学会与同伴相互讨论，相互学习合作，培养竞争进取和团结合作的精神。

板鞋7对

场地器材

橡皮筋14条

平板电脑7台

学习1. 板鞋竞速（原地踏步、齐步走）

内容

2．体能练习和游戏

重点重点：屈膝抬腿，节奏统一

难点

难点：步调一致，相互配合

课堂常规—热身活动—游戏：《兔子舞》—学生自主体验—教师讲解示范—集体徒手练习—脚上套橡皮教学筋练习—上板练习—集中纠错—继续分组练习—学生展示—板鞋竞速比赛—体能课课练（板鞋铺路）流程

放松和评价

时

间

练习

次数

达

成

目

标

加强学生的课堂组织纪律性，培养良好的上课习惯，利用学校体育特色导入，激发学生的学习其热情，调动学生学习的积极性。

学习内容

一、教学常规

1.教师整队，清点人数

2.教师宣布上课，师生问好

3.检查人数及服装

4.宣布本课内容（强化安全意识）

教师活动

教师利用学校体育特色导入，激发学生的学习其热情，调动学生学习的积极性。

学生活动

开

始

部

分

2 分

钟

体育委员整理队伍，检查

出勤并报告教师。

组织：

1 ×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

○

○

○

○

○

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○

○

○

○

○

○

○

▲

要求：精神饱满，集队快静齐，认真听讲。

体操队形做热身操

各

×

×

×

×

×

×

×

2×

×

×

×

×

×

×

圈

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

▲

1.在教师的带领下做热身

操，尽量模仿老师练习，1 充分热身。

2. 学生积极认真，注意力集中，动作到位。

准

备

部

分

6 分

钟

以节奏感较强的音乐激发学生学习兴趣，充分活动身体，让学生初步掌握节奏感，使身体达到最佳状态。

二、准备部分

热身活动（各关节热身操）

带领学生一起做热身操。语言提示动作和及时评价。

4

时

间

达

成

目

标

通过游戏诱导引入，使学生在游戏中学习，在游戏过程中通过节奏的变化，让学生初步掌握节奏，统一节奏，并学会屈膝抬腿，引出本节课的重点。

通过循序渐进的练习方法，使学生在学中玩，在玩中学，在学习和游戏过程中，学会与同伴相互讨论，相互学习合作，培养竞争进取和团结合作的精神。

学习内容

教师活动

学生活动

练习次数

2

4 4

4

6-8

6-8

2

2

8 基

本

部

分

4分钟

基

本

部

分

24分钟

三．游戏：《兔子舞》

1.游戏方法：每6个人为一组，后面的同学双手搭前面同学肩上，跟着音乐做兔子舞（左左、右右、前、后、前前前），看哪一组做得整齐。

2.从摆腿变成屈膝抬腿

3.从左左、右右、前、后、前前前变化成左右左右、前后前前前

四、学习“板鞋竞速”

1.教师借助兔子舞的节奏问题，提出“如何才能让板鞋走得更顺畅“的问题。

2.学生分组观察板鞋、讨论并尝试同时接着平板电脑观看板鞋竞速完整动作。

3.教师讲解示范完整动作

4.徒手练习

5.

特制橡皮筋练习

①集体原地抬腿练习

②分组练习

6.上板练习

①集体原地抬腿练习

②集体向前走练习

③分组练习

7.集体纠错

8.再次分组练习

9.学生展示

10.“珠海市香洲区第四小学四（2）班第一届板鞋竞速比赛。

5

1.简单讲解示范游戏方法，组织学生进行游戏。

2.强调规则，让学生在安全的情况下进行游戏。

3.巡回指导，语言评价，调动学生情绪。

1.

教师提出问题。

2..教师引导学生分组讨论同时接着平板电脑观看板鞋竞速完整动作。

3.教师示范讲解完整技术动作

4.教师组织学生集体徒手练习

5.教师组织学生套上特制橡皮筋原地练习、分组练习

6.教师组织学生上板练习

7.教师组织学生进行集体纠错

8.教师组织学生继续练习

9.教师组织学生展示

10.教师组织学生进行板鞋竞速比赛

组织：成方形做准备运动

○

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×

×

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×

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×

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×

×

×

×

×

要求：

1.认真听讲解，看示范。明白方法规则。

2.游戏过程中应注意安全。

1.学生认真听教师提出的问题。

2.学生认真观察板鞋并讨论和尝试

3.学生认真观看教师示范讲解完整技术动作

4.徒手练习

5.快速套上特制橡皮筋练习

6.上板练习

7.认真听教师纠错，并结合自己的动作做改正

8.继续练习

9.学生大胆展示自己

10.进行板鞋竞速比赛，应该遵守比赛规则，并尽力去完成比赛

五、体能课课练：

板鞋铺路游戏

教师讲解方法后组织学生进行体能游戏

同组之间进行配合，在教师下达指令后完成比赛

1.在老师的带领下做放松操，充分放松身心。

2.积极参与自评互评，会正确评价自己与别人。

3.能积极参与课外体育锻炼。

4.班干部主动组织收还器材。

1 结束部分

4分钟

充分放松身心，消除疲劳。

1..放松操

1.带领学生一起做放松操

2.小结，互相评价

3.布置课外锻炼，下课。

2.组织学生对本节课进行评价，小结。

4.收拾器材。

预计运动负荷

课后反思：

平均心率120-130

次/分

强度指数1.3-1.5 预计练习密度：

40%-45%

6