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快速跑材教任一、改进蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技术。二、提高跑的能力,发展速度、灵敏素质。务三、培养学生勇敢顽强、机敏果断、沉着等优良品质。内容课的内容教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队一、组织:分四组巡回锻炼教法:1、讲解示范2、学生练习3、时间

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快速跑:蹲踞式起跑公开课教学设计模版

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正文

快速跑

材

教任

一、改进蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技术。

二、提高跑的能力,发展速度、灵敏素质。

务

三、培养学生勇敢顽强、机敏果断、沉着等优良品质。

内

容

课的内容

教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本节课内容,任务

3、教师指挥,口令

4、组织:四列横队

一、组织:分四组巡回锻炼

教法:

1、讲解示范

2、学生练习

3、时间控制

二、组织:四列横队

教法:

1、完整示范动作

2、分解示范并讲解要领

3、听口令进行分解练习

4、分组练习

5、互相指导并纠正错误

学生活动

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

时

数

量

1、课堂常规(略)

准2、准备部分

备3、队列、慢跑

部4、徒手操

分

5、专门性练习

1

5

30

弱

中

强

中

弱

一、蹲踞式起跑

蹲姿正确,重心稳,

臀部从容抬起重心前

移,蹬地有力。

基

本

部

分

一、练习:

1、原地摆臂

2、高抬腿

3、后蹬跑20米4、起跑后疾跑20米

5、50米快速跑

要求:在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量

要求:步型正确上下肢动作要协调

5

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本节课的优点与缺点

3、组织:四列横队

1、学生模仿

2、学生听,提问

2

弱

1

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关于本教案的常见问题

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A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。

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