2.300~400米耐久跑ppt配套的教案及板书设计

（300-400米耐久跑）课的设计

一、教材分析

1.教材名称：300-400米耐久跑

2.人民教育出版社《体育与健康》3至4年级

全一册第四章基本身体活动。

3.教材特点：以《体育课程标准》为指导，根据水平二运动技能之学习目标“掌握有一定难度的基本身体活动方法”及身体健康之水平目标“提高灵敏性、力量、速度和心肺功能”，选择耐久跑。遵循“少年儿童心理、设立和运动技术形成”三大规律，结合学生的身心特点，采用符合学生需要的教学手段，引导学生积极主动参与学习，掌握正确的锻炼方法，体验体育活动的乐趣。

4. 教材内容价值：本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节课。

二、学情分析

水平二的同学，活泼好动，个性强，有较强的理解和模仿能力，容易接受新兴事物，学生集体荣誉感强，但意志品质、配合意识和耐性较差。因此本节课创设情境，改变了以往枯燥的教学模式，有效地锻炼学生的耐力。

三、教学目标

1

1、发展跑的能力和一般耐力，了解耐久跑的动作方法和呼吸方法。

2、发展学生的有氧耐力，增强学生的心肺功能。

3、通过耐久跑活动，培养学生不畏艰难，顽强拼搏的意志品质。

四、重难点：

重点：动作轻快，步幅匀称，呼吸有节奏 难点：动作协调配合

五、教学程序

（二）学习提高部分

1.讲解示范：

（1）示范：教师进行完整技术动作示范，学生认真观察、思考。

（2）讲解：讲解300-400米耐久跑的技术，让学生回顾技术动作的要领，重点讲述动作轻快，步幅匀称，呼吸有节奏。

（3）练习正面内角侧运球及运球比赛，师生小结。

2

课题

教学目标

300~400米耐久跑

课的类型

综合课

1、发展跑的能力和一般耐力，了解耐久跑的动作方法和呼吸方法。

2、发展学生的有氧耐力，增强学生的心肺功能。

3、通过耐久跑活动，培养学生不畏艰难，顽强拼搏的意志品质。

重点与难点

教具的准备

课的时间分顺序

配

步幅、步频、呼吸节奏

小足球20 组织、教法、学法与要求

教学内容

教师指导

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列： 2、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

组织：6人小组

1、跑的专门练习；

2、讲解耐久跑的动作要领，并进行动作示范；

3、；组织学生练习中速跑；

4、教师宣布练习办法要求；

学生活动

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

教具

准备部分

基本部分

一、跑：300~400米耐久跑

重点：动作轻快，步幅匀称，呼吸有节奏。

难点：动作协调配合

1、学生进行练习；

2、仔细观看教教师动作，认真揣摩动作；

3、认真体会动作要领；

4、积极探索，不断提高；

3

课的时

间顺序

分

配

基本部分

教

学

内

容

二、小足球：角内侧运球。

重点：改进、提高正面运球；

难点：控制好球的方向。

组织、教法、学法与要求

教

师

指

导

组织：两列横队

1、教师讲解脚内侧球的动作要领；

2、组织学生进行无球模仿练习；

3、分组进行正面脚内侧运球。

5、组织学生进行运球比赛。

学

生

活

动

1、认真体会动作；

2、在模仿动作中找感觉；

3、认真练习、认真体会动作；

教具

足球

结束部分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

2、下课。

预计心率

强度：高

密度：40%

课后记载

学生上课积极，活动练习投入，因此课堂效果良好。

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