2.300~400米耐久跑优秀教案范文｜教案在线预览

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教材300-400米耐久跑教学1.能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉；目标反应速度与身体姿难点起跑快，全力冲刺运动负荷教学内容教师活动学生活动2.在合作跑中，分享与同伴共同进步的快乐重点势课的顺序次数时间强度师生问好，宣布内容，加强常规教育，提出学习要求。一、常规体育委员整队，回报准准备备工作。师

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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学校：泸县石桥镇马溪中心小学校

2.300~400米耐久跑优秀教案范文

未知

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关键词：2.300~400米耐久跑优秀教案范文

正文

教材

300-400米耐久跑

教学

1.能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉；

目标

反应速度与身体姿

难

点

起跑快，全力冲刺

运动负荷

教学内容

教师活动

学生活动

2.在合作跑中，分享与同伴共同进步的快乐

重点

势

课的顺序

次数

时间

强度

师生问好，宣布内容，加强常规教育，提出学习要求。

一、常规

体育委员整队，回报准

准

备

备工作。

师：讲解要求，参与、教育

动作迅速，精神饱满。

指导学生练习。

二、热身

按要求在教师带领下，

调整队形，师边喊口令

活动

合理分配体力跑完全程。

边示范。

4*8

1、游戏

动作到位，各关节活动

难点部分进行讲解。

“报数成团”

开。

提示：反应速度、身体

2、徒手

为学习下面内容做准姿势正确。

操

备。

注意不要过早抬高身

听信号起跑。

体。

起跑后跑出10—15米。

参与，摆臂自然，

讲解，强调跑的动作要

听讲，三、游戏：

正确、放松，不要过于紧张。

上下肢动作协调。

1 小

3-4 中

基

本

1、讲解

教师示范—学生演示

听口令练习，要跑直

2、尝试--讲解—练习。

性练习

提示：冲刺不要跨大线，避免碰撞。

5 大

巩固提高站立式起跑的

3、游戏步、不要跳，要全力冲过终动作及弯道跑的技术

比赛

点。

2-3 4-5 大

不要把头仰得太高。互

3 相观察，扬长避短。

讲解游戏名称、方法、

规则，请学生演示。

听讲解、看示范，明确

安排场地，教师参与指游戏方法和规则。

导。

小组合作尝试练习，及

指导互相观察、互相学时交流，互相学习。

习。

虚心听取配合协调，安

带学生比赛，强调方全，快速组的经验和感受，法、规则。

提高合作能力。

及时讲评、鼓励。征求

体验游戏的乐趣。

学生对游戏活动的建议。

四、整队评价

结

束

整队、放松。

带学生放松练习。

表扬进步学生，交流反

放松、恢复练习。

交流学习体验。

向周围小朋友介绍今天的游戏活动。

1 小

馈。

自评、总结

收拾器材

场地

器材

场地一片，4人跑到一条，接力棒8根。

课后

反思

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑优秀教案范文是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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