4.发展后滚翻能力的练习与游戏优质课教案推荐

《后滚翻》教学设计

一、指导思想

以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；通过师生共同学习的活动氛围，培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

二、教材分析

后滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。后滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

三、学情分析

四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

四、教学目标

1.认知目标：通过本课学习，学生能了解后滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护，能服从命令，

听从指挥，并学会游戏的方法。

2.技能目标：大部分学生能初步掌握后滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。

3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。

4、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。

五、教学的重点与难点：

重点：低头蹬腿团身紧抱膝

难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。

六、教学方法

1、

以因材施教为原则，从易到难，由简到繁循序渐进，发挥学生的积极性和主动性。

2、

通过分解练习，完整练习，使学生逐步学习动作。

3、

通过小组自主、合作、探究式学习让学生在学习过程中感受到快乐，获得自信。

4、

教师巡回指导，个别纠正，发挥体育尖子生的带头作用配合老师教学，体现学生的主体性。

任教年级：四年级 执教：史玉华

单位：葫芦岛市南票区九龙小学

1.认知目标：通过本课学习，学生能了解后滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护，能服从命令，

听从指挥，并学会游戏的方法。

2.技能目标：大部分学生能初步掌握后滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。

3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。

4、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。

教学重点

团身紧，两手推垫有力

学习内容

1、后滚翻 2、《谁的游戏更有趣》

教学难点

滚动圆滑方向要正

教学过程与方法

课的结构

教学内容

教师活动

1.师生问好，教师1.课堂常规

检查服装，安排见 习生。

2.宣布课的2．宣布本课的主要内容、要内容以及上课要求。

求。

3、跳《兔3、跟随音乐，组织子舞》

学生跳《兔子舞》

4．专门活

动

4、教师提示各节动 1、踝婉关作，并简单示范

节

2、头部运 动

3、膝关节

4、腰部运 动

5、侧压腿

6、弓步压 腿

学生活动

1、体委整队，报告人数

2、认真听好本次课的任务

3、按要求进行热身

4、认真做好各关节运动前的准备活动

组织与要求

1. 四列横队集合：

要求：队伍整齐

精神饱满、

口令清晰。

学习目标

准

备

部

分

7 分

钟

基

本

部

分

28 分

钟

一．后滚翻

1、要领：

平躺，放松。两手从肘部后翻，尽量将腰部抬高，腿部向后平伸。注意头不和颈部要配合后翻的动作。、。

2、保护与帮助：

在学生后翻的时候，轻拖腰部，帮他用力。

二．游戏：《谁的游戏更有趣》 各组学生用塑料瓶可以创编各种游戏，并给游戏取名，说游戏的方法及规则，看哪组的游戏最让大家喜欢

1、放松运动

2、归纳总结

3、归还器材

4、师生再见

1、教师演示球和小正方箱的滚动，讲解后滚翻的动作方法和要领，并借助斜坡助力滚翻

2、教师做完整示范动作

3、口诀：（低头后倒团身紧，屈臂夹肘翻掌心）

4、讲解保护与帮助

5组织分组练习安排保护同学

6教师巡回、指导、纠错、

7、请学生示范动作

1、

组织各组创编游戏

2、

巡视、指导

3、

参与

4、

点评

5、

评出大家最喜欢的游戏

1、学生认真听老师讲解动作方法和要领

2、看示范

3、背口诀

4、互相学习，保护到位。

5、分组练习

6、互相评论，把动作做好

7、学生示范，老、老师点评

1、

集思广益，创编游戏

2、

实践

3、

找出不足

4、

听师点评

5、

大家一起做

要求：

动作完整，有质量

要求：气氛活跃，有集体主义荣誉感

结

束

部

分

5 分

钟

场地器材

1、教师播放音乐，

2、提问与点评，并评价

3、、组织学生归还器材，提出课后要求与学生交流

4、师生再见

1、学生听音乐跟随老师一起做放松运动

2、送器材

3、再见

要求：动作轻松自然放松

练习密度

40%-45% 平均心率130-140次每份

体操垫4张、录音机一台、兔子负荷预计

头饰每人一个，没人4个瓶，篮

中

球一个，4个纸箱