走和跑：耐久跑教学设计实例｜教案在线预览

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零陵区神仙岭小学体育教案专用纸主备人：蒋园园参与人员：吕定豪张建荣审核人：教材教学目标耐久跑1认知目标:学生能复述途中跑时正确的动作及呼吸方法与节奏，知道耐久跑对跑的重要性。2、技能目标：学生能步幅均匀，重心平稳跑完规定的距离，能以二、三步一呼气，二、三步一吸气的节奏匀速跑进。3、情感目标：学生在耐

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所属课文：走和跑：耐久跑

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2018-06-01 23:34:00

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学校：零陵区神仙岭小学

走和跑：耐久跑教学设计实例

未知

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关键词：走和跑：耐久跑教学设计实例

正文

零陵区神仙岭小学体育教案专用纸

主备人：

蒋园园

参与人员：

吕定豪

张建荣

审核人：

教

材

教

学

目

标

耐久跑

1认知目标:

学生能复述途中跑时正确的动作及呼吸方法与节奏，知道耐久跑对跑的重要性。

2、技能目标：学生能步幅均匀，重心平稳跑完规定的距离，能以二、三步一呼气，二、三步一吸气的节奏匀速跑进。

3、情感目标：学生在耐久跑的练习中能克服困难，战胜自我，按要求坚持跑完全程。

呼吸方法正确能正确评价自己

掌握正确的呼吸方法

教师活动

一、课堂常规

1、教师检查常规

2、师生问好

3、宣布本课内容与目标

4、安排见习生和安全教育

二、热身活动

1、

跑走交替400米。

2、热身操

上肢运动

踢腿运动

体转运动

体侧运动

压腿运动

跳跃运动

10 时

间

学生活动

1、

学生听口令站队

OOOOOOO

XXXXXXX

▲

要求：精神集中，认真听讲、明确目标。

1、按照要求慢跑。

2、跟老师一起做热身操。

3、认真完成热身操。

练习

次数

1次

教学重点教学难点

教学教学过程

内容

课

开

始

准

备

部

分

堂

常

规

准

备

活

动

2、动作快、静、齐

组织：

教学教学过程

内容

基

本

部

分

结

束

部

分

结

束

放

松

班级

实

施

情

况

记

载

日期

跑

教师活动

呼吸方法？”

2、和学生一起回顾耐久跑的呼吸方法。

3、教师提出练习要求，学生体验。

4、教学生体会弯道跑的技术

时

间

学生活动

1、认真听讲

积极思考大胆回答。

2、合作讨论，认真尝试练习。

3、相互交流，学生示范，集体练习。

4、分组练习互相纠错、鼓励、练习

次数

耐久1、提出问题：“耐久跑的正确的20 评价；

1、

听老师指挥进行队列调动；

2、仔细看、听；认真领会象征性长跑的“路线”和“方式”

3、按要求进行“象征性长跑”，同时积极为本队同伴加油。

若干次

走向1、迅速调整队伍

奥运”2、教师

语言激趣，说明象征性长象征跑的要求和目的。

性长3、每到一个象征性的地方教师就跑

作出简单评价；

1、带领学生一起做放松舞蹈，动作优美有感染力。

2、小结本课。

（一）本课教学目标的完4 成情况。（二）课堂

组织纪律表现。

起跳

《幸福拍手歌》

放器材。

1、学生在音乐声中和教师一

2、部分学生留下来帮教师收1次

预计

负荷

场

地

器

材

练习密度：28% 平均心率：120次/分

操场

关于本教案的常见问题

Q：走和跑：耐久跑教学设计实例是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《走和跑：耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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