资料摘要
原地投掷垒球一、教学目标1.动作与技能：使学生初步掌握原地投掷垒球的动作方法，了解动作是由蹬腿、拧腰、挥臂鞭打构成。2.过程与方法：通过统一口令练习与游戏等形式，巩固上下肢协调发力的动作，提高学生的投掷能力。3.情感态度和价值观：培养学生勇敢顽强、不畏艰难的优良品质，为终身体育打下坚实的基础。二、动
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投掷：原地投掷垒球优秀教案范文
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关键词：投掷：原地投掷垒球优秀教案范文
正文
原地投掷垒球
一、教学目标
1.
动作与技能：使学生初步掌握原地投掷垒球的动作方法，了解动作是由蹬腿、拧腰、挥臂鞭打构成。
2.
过程与方法：通过统一口令练习与游戏等形式，巩固上下肢协调发力的动作，提高学生的投掷能力。
3.
情感态度和价值观：培养学生勇敢顽强、不畏艰难的优良品质，为终身体育打下坚实的基础。
二、动作要领
双脚前后站立，与肩同宽，重心在后脚。以右手持球为例，身体侧对投掷方向，左臂垂于体前。投掷时，右脚用力蹬地、转髋、拧腰，同时快速挥臂鞭打，将球向前上方掷出。
三、教学重、难点
1.
重点：蹬地、转髋、拧腰。2.难点：挥臂鞭打。
四、教学过程
部教师活动
学生要求
组织队形
负分
荷
1.
带生整队
1.
整队快、静、齐。
Δ
准2.
检查服饰
2.
认真听讲。
O X O X O X O X 备
3.
宣布本课内容
O X O X O X O X 小
O X O X O X O X O X O X O X O X
热身活动
1.
动作协调。
Δ
开
1.慢跑两圈
2.
步伐轻盈。
O X O X O X O X
2.运动模仿操
O X O X O X O X 中
O X O X O X O X 始
O X O X O X O X
基
本
一、本课内容
1.
讲解原地投掷垒球的动作方法，并示范。
2.
把队散开，进行无球练习。（3-5次）师巡，纠正动作。
3.
进行有球练习。（2-4次）
4.
选优展示。
5.
小结
二、游戏——
“投准打靶”
1.
说明游戏规则、方法，并示范。
2.
让生尝试一次。
3.
游戏开始。
4.
小结。
1.
认真听讲。
2.
认真听口令练习，及时改正。
3.
认真练习，注意安全。
4.
认真观察、思考。
1.
仔细听讲、观察。
2.
愉快的去尝试。
3.
尽力去投准。
4.
小结。
Δ
↑
↑
O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X
O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X —————————
Δ
↓ ↓
大
中
结1.
集合。
束
2.
在音乐伴奏下放松身体各部位。
3.
总结。
4.
收还器材，下课。
1.
快、静、齐。
2.
跟着老师一起做。
3.
有秩序的离场。
Δ
O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X O X
小
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