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双人轮流跳绳授课教师:张沪 授课对象:三年级 班级人数:40 场地器材:跳绳40根操场1块粉笔若干教学目标:1、认知目标:学会双人轮流跳绳的动作要领,具有展示自我的意识。2、技能目标:学习双人轮流跳绳的动作技术,使70%以上的学生能够掌握双人轮流跳绳,发展学生腿部力量,以及身体的灵活性和协调

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跳绳活动优质课教案整理

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双人轮流跳绳

授课教师:张沪 授课对象:三年级 班级人数:40 场地器材:跳绳40根

操场1块

粉笔若干

教学目标:

1、认知目标:学会双人轮流跳绳的动作要领,具有展示自我的意识。

2、技能目标:学习双人轮流跳绳的动作技术,使70%以上的学生能

够掌握双人轮流跳绳,发展学生腿部力量,以及身体的灵活性和协调性。

3、情感目标:激发学生自主、合作、探究的热情,培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯及安全意识。

教学重点:双人轮流跳绳的技术动作

教学难点:

①两人之间的距离②两人之间的跳绳次序③持绳手

开始部分

课堂常规,师生问好,宣布本堂课的内容。

准备部分

导入:

游戏韵律操:

欢乐颂 绳操准备活动:

扩胸运动

振臂运动

肩绕环运动

手臂水平旋转

腹背运动

膝绕环

活动手腕脚踝

跳绳热身:正跳

倒跳

单脚交替跳

基本部分:

Ⅰ

单人摇绳跳

教师示范,学生上来练习,探讨总结问题,教师总结动作方法,分组练习,教师指导,交换练习学生;(在地上用粉笔画一条竖线,以确定两人之间的水平距离)

Ⅱ

双人摇绳轮流跳

教师示范,学生上来练习,探讨总结问题,教师总结动作方法,分组练习,教师指导,交换练习学生

。 双人摇绳动作要领:外侧手持绳

面朝同一方向

两人之间两拳距离

要有喊口令的同学

Ⅲ

游戏

看谁先拿绳

(或跳绳接力跑)

结束部分:

放松活动

互相放松练习

四列横队后面同学给前面同学做放松,向后转交换。

总结课堂情况

布置下节课内容

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