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武术基本功教案学校课 时教学内容安顺市平坝区齐伯中心小学1课时正踢腿授课老师教学目标授课班级张金虎1、学生通过口诀初步掌握正踢腿的动作要领,基本掌握正踢腿的发力方法;2、营造自主合作探究的学习氛围。 让学生在保持正确的身体姿态的同时加快踢腿的速度与踢腿的高度。组织教法与学练法1、队形⊙⊙⊙⊙

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学校:平坝县齐伯中心小学

1.正踢腿教案教学设计

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1.正踢腿教案教学设计

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武术基本功教案

学校

课 时

教学内容

安顺市平坝区齐伯中心小学

1课时

正踢腿

授课老师

教学目标

授课班级

张金虎

1、学生通过口诀初步掌握正踢腿的动作要领,基本掌握正踢腿的发力方法;

2、营造自主合作探究的学习氛围。

让学生在保持正确的身体姿态的同时加快踢腿的速度与踢腿的高度。

组织教法与学练法

1、队形

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

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2、要求:整齐统一、协调一致。

1、队形

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

●

2、教法:老师领做,每节8拍×4 3、要求:动作规范、到位、放松、舒展,活动充分

四年级

重点

部分

准

备

部

分

(8 分

钟)

学生比较准确的掌握整正踢腿的要点。

课的内容

难点

1、集合整队

2、师生问好

3、清点人数

4、检查服装

5、宣布课的任务及要求

6、安排见习生

全体同学绕操场慢跑2圈

复习徒手操:

1、头部运动

2、扩胸运动

3、体转运动

4、腹背运动

5、腰部运动

6、压腿

(1)弓步压腿 (2)正压腿

基

本

部

分

(27 分

钟)

学习正踢腿

1.正踢腿

预备姿势:并步站立,两臂侧平举。

动作说明:左脚上步直立,右腿挺膝,脚尖勾起向前额处猛踢;目向前平视。

1、示范队形(如下图)

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

●

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

口诀教学(如下图)

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

身正、臂平、脚走一条线,

头顶、指尖、脚底全朝天,

不点2、组织教法

头、不耸肩、膝靠肩,

不提踵、(1)四队体操队形散开

不弯腰、眼朝前。

(2)教师完整示范一遍

(3)讲解示范,学生模仿

(4)学生集体练习

(5)纠正动作,强调动作要领

(6)分组练习(个别指导)

(7)集体练习

(8)学生体会

3、易犯错误

(1)俯身弯腰。

纠正方法:收下颚、头上顶,直腰。

(2)拔跟或送髋。

纠正方法:降低踢腿高度,腿上踢时收髋,支撑腿全脚掌着地。

(3)动作缓慢无力。

纠正方法:按口令要求的速度踢。

要求:(1)先练压腿,再练踢腿。(2)先踢低腿,适当放慢速度,然后按要点练习。

(3)左、右交替的行进间踢腿。

结

束

部

分

(5 分

钟)

一、放松活动

教师带领做放松练习

二、集合,总结本课情况,下课,师生再见。

1、组织教法

四队体操队形散开,集体进行放松活动。

2、要求

放松充分,精神愉快。

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