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武术基本功教案学校课 时教学内容安顺市平坝区齐伯中心小学1课时正踢腿授课老师教学目标授课班级张金虎1、学生通过口诀初步掌握正踢腿的动作要领,基本掌握正踢腿的发力方法;2、营造自主合作探究的学习氛围。 让学生在保持正确的身体姿态的同时加快踢腿的速度与踢腿的高度。组织教法与学练法1、队形⊙⊙⊙⊙
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- 学校:平坝县齐伯中心小学
1.正踢腿教案教学设计
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关键词:1.正踢腿教案教学设计
正文
武术基本功教案
学校
课 时
教学内容
安顺市平坝区齐伯中心小学
1课时
正踢腿
授课老师
教学目标
授课班级
张金虎
1、学生通过口诀初步掌握正踢腿的动作要领,基本掌握正踢腿的发力方法;
2、营造自主合作探究的学习氛围。
让学生在保持正确的身体姿态的同时加快踢腿的速度与踢腿的高度。
组织教法与学练法
1、队形
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
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2、要求:整齐统一、协调一致。
1、队形
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●
2、教法:老师领做,每节8拍×4 3、要求:动作规范、到位、放松、舒展,活动充分
四年级
重点
部分
准
备
部
分
(8 分
钟)
学生比较准确的掌握整正踢腿的要点。
课的内容
难点
1、集合整队
2、师生问好
3、清点人数
4、检查服装
5、宣布课的任务及要求
6、安排见习生
全体同学绕操场慢跑2圈
复习徒手操:
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、腰部运动
6、压腿
(1)弓步压腿 (2)正压腿
基
本
部
分
(27 分
钟)
学习正踢腿
1.正踢腿
预备姿势:并步站立,两臂侧平举。
动作说明:左脚上步直立,右腿挺膝,脚尖勾起向前额处猛踢;目向前平视。
1、示范队形(如下图)
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●
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口诀教学(如下图)
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身正、臂平、脚走一条线,
头顶、指尖、脚底全朝天,
不点2、组织教法
头、不耸肩、膝靠肩,
不提踵、(1)四队体操队形散开
不弯腰、眼朝前。
(2)教师完整示范一遍
(3)讲解示范,学生模仿
(4)学生集体练习
(5)纠正动作,强调动作要领
(6)分组练习(个别指导)
(7)集体练习
(8)学生体会
3、易犯错误
(1)俯身弯腰。
纠正方法:收下颚、头上顶,直腰。
(2)拔跟或送髋。
纠正方法:降低踢腿高度,腿上踢时收髋,支撑腿全脚掌着地。
(3)动作缓慢无力。
纠正方法:按口令要求的速度踢。
要求:(1)先练压腿,再练踢腿。(2)先踢低腿,适当放慢速度,然后按要点练习。
(3)左、右交替的行进间踢腿。
结
束
部
分
(5 分
钟)
一、放松活动
教师带领做放松练习
二、集合,总结本课情况,下课,师生再见。
1、组织教法
四队体操队形散开,集体进行放松活动。
2、要求
放松充分,精神愉快。
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