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课题耐久跑课型教学内容和目标教学重点难点教学准备新授课时4-1 教学日期第9周1、初步了解耐久跑的动作技术。2、通过游戏,产生学习耐久跑的兴趣,通过学练提高学生心肺机能的、耐力。3、培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难、“坚持到底”的精神。重点:耐久跑的动作技术难点:呼吸节奏与动作配合标志桶若干过程设计教

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2.300~400米耐久跑名师教学视频(文字实录)

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2.300~400米耐久跑名师教学视频(文字实录)

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关键词:2.300~400米耐久跑名师教学视频(文字实录)

正文

课题

耐久跑

课型

教学内容和目标

教学

重点

难点

教学准备

新授

课时

4-1 教学日期

第9周

1、初步了解耐久跑的动作技术。

2、通过游戏,产生学习耐久跑的兴趣

,通过学练提高学生心肺机能的、耐力。

3、培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难、“坚持到底”的精神。

重点:耐久跑的动作技术

难点:呼吸节奏与动作配合

标志桶若干

过程设计

教学流程

个性化修改

学生的活动

教

学

程

序

学习内容

一、课堂常规

二、准备活动

1.慢跑

2.徒手操

教师的活动

准

备

部

分

1.整队,检查人数

1.体育委员整队集合,向2.向学生问好

教师报告实到人数

3.宣布本节课的内2.向教师问好

容

3.认真听讲,了解课的内4.安排见习生

容和要求

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

1、讲解在跑步中要☆☆☆☆☆☆☆☆

求做到不放慢脚步,也不突然加速,

不随意超过前面一 ◎

个同学,如出现任

何不适将停止运1、听清教师的讲解和要求

动。

2、按照要求来进行跑

2、带领学生跑步

要求:

跟随教师进行‘图1、认真跟随老师完成热形跑’‘合并跑’‘分身跑

队跑’‘蛇形跑’

2、呼吸自然,有节奏的慢5、徒手操; 跑。

①

伸展运动

②

体要求:

转运动 ③

俯背运1、

动作舒展

动

④

踢腿运动 2、

充分热身

⑤

弓步压腿

基

本

部

分

结

束

部

分

三.

1.耐力跑

游戏:捕鱼

四.游戏:采蘑菇

五、放松活动

1、教师讲解游戏规则和方法

男女生分两大组,分别以足球场中

圈和大禁区为“渔塘”,各指定一名学生充当“渔夫”捕鱼,其余同学进入“渔塘”为“鱼”。“渔夫”每抓住一条“鱼”便与自己手拉手结成“网”,这样,“网”越结越大,最终将“鱼”捕尽。最后被捕的“鱼”将是最机灵的,中途若有“鱼”跳出

“渔塘”便视为“渴死”而自动结成“网”。尽情的欢笑声充盈着整个游戏过程。

2、指导学生进行游戏,提示学生避让。

3、总结游戏

1、教师站在中间讲解游戏规则。

2、听到哨音方可游戏。

3、教师指出游戏中注意安全。

1.师生一起做放松练习

2.教师对学生进行鼓励和肯定

3.安排学生收器材

4.宣布下课

1、听教师讲解游戏规则和方法

2、愉快的参加游戏,遵守游戏规则

3、认真听教师总结发表游戏感想,再来一次。

要求:

1、态度认真、精神饱满。

2、认真积极练习。

3、动作正确

1、认真观察同学的演示,通过教师的讲解和自我尝试,领会游戏方法、规则。

2、仔细听哨音,确保不犯规,在练习中总结方法。

注意:在游戏中注意安全

1.学生跟随教师进行放松

2.勇于谈谈自己的感想

3.参与归还器材

4.下课

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