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单脚交换跳短绳教学目标1、通过单脚交换跳短绳的练***部分学生能掌握正确的动作方法,发展上、下肢力量、协调能力和灵敏等素质。2、激发学生学习兴趣,使学生积极参与课堂的各项活动,获得成功,体验快乐,培养学生的终身体育意识。3、使学生在自主、愉快的课堂氛围中,发展创新能力,培养乐观开朗、团结协作的集体主

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4.弹踢推掌优质课一等奖教案

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4.弹踢推掌优质课一等奖教案

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正文

单脚交换跳短绳

教学目标

1、通过单脚交换跳短绳的练***部分学生能掌握正确的动作方法,发展上、下肢力量、协调能力和灵敏等素质。

2、激发学生学习兴趣,使学生积极参与课堂的各项活动,获得成功,体验快乐,培养学生的终身体育意识。

3、使学生在自主、愉快的课堂氛围中,发展创新能力,培养乐观开朗、团结协作的集体主义精神。

学情分析

我校四年级共有3个教学班,体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。学生对体育课都特别喜欢,乐于积极参加体育活动,学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好,乐于展示动作、表现自我。大多数学生对双脚并脚跳绳的动作方法都能熟练掌握,有些学生还能跳各种花样,为了满足学生的需要,我们来学习单脚交换跳短绳,进一步发展学生的跳跃能力,提高学生的速跳能力和成绩。

重点难点

重难点:协调连贯,失败少。

难点:前脚掌着地,轻松自然。

教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学活动

活动1【导入】准备部分

一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好。

2、师宣布课的内容和要求。

3、队列练习:

二、热身活动:

1、三面转法;踏步,立定

2、绳类小游戏。

3、韵律绳操

活动2【讲授】基本部分

一、双脚交换跳短绳

动作要领:自然站立,双手向前摇绳至前下方时,两脚交替依次跨跳过绳。

1、复习并脚跳。

2、师引导学生尝试:怎样跳得快,跳得多。

3、激发兴趣,引出课题。

4、师讲解、示范双脚交换跳短绳动作,强调重、难点。

5、师指导学生进行分解、尝试练习。

6、巡回指导方法。

7、两人互指导练习。

8、熟练方法,提高能力。

9、看谁跳得花样新。

10、“才艺大比拼”。

二、游戏:蚂蚁搬家

方法:学生成四路纵队圆外站立,每组第一人将绳结放在腹部,用仰卧屈体两手撑地后行的方法至对面放入筐内,跑回击掌,依次进行。先进行完,第一人举起绳的队为胜

1、教师讲解游戏方法、规则并示范。学生认真听讲游戏规则、方法。2、学生练习打绳结。

练习一次。

3、组织学生进行游戏。

要求:遵守规则、团结协作

活动3【作业】结束部分

1、放松活动(配乐)。

2、师生随音乐跳快乐舞。

3、小结课的情况。

4、布置收整器材。

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