1．技巧特级教师教学实录

初中前滚翻教学设计

一、指导思想

以新课标为依据，以互助协做、个人展示为主题，以体验成功为主线，以学练为宗旨的主题思想，学生注意力不能长时间集中，创设情境，以故事导入，诱发学生学习动机；模仿练习、游戏教学，引导学生自主思考，使学生身心归属课堂。充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异，满足学生自我发展的需要。使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。

二、教材分析

前滚翻是人教版体育与健康七年级技巧单元的必修课，前滚翻也是最基础的滚翻教材；活动形式接近生活，有自我保护的价值。通过前滚翻学习，能发展学生的柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力，提高学生控制身体平衡的能力。对学生而言趣味性和挑战性并存，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。能改善和提高人体平衡和空间感能力，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质，具有重要作用。同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作（如：鱼跃前滚翻、头手倒立，侧手翻等。）做基础。

三、学情分析

授课班级是七年级学生，人数40人，男20人，女20人。这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，学生兴趣广泛、模仿力强、活泼好动、注意力易分散、喜欢游戏等特点。所以在教授内容中采用游戏教学和情景教学，使学生在欢快的气氛中兴趣盎然，情趣高涨，产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。前滚翻是体操的基本动作，是学生喜爱的垫上运动项目，本节课的重点是团身，难点是蹬地、低头、团身动作连贯协调。因此，本课选择情境教学下讲解法、分解法、合作法，利用游戏来吸引注意，使学生通过观察、思考，体现师生互动，学生间互评、互助。使他们“玩在其中，学在其中，乐在其中”。

四、教学目标

运动参与：通过观察、体验、比较、合作等方法，让学生在不同的动作练习中完成低头，团身等动作要领，通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功

体验。每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。

运动技能：通过学习，使学生初步认识正确的前滚翻动作要领，理解正确的发力顺序。90%的学生能够完成前滚翻团身动作，努力做到滚动连贯、圆滑、方向正，动作协调。

身体健康: 通过前滚翻学习，能发展学生的柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力，提高学生控制身体平衡的能力。养成自我保护的基本意识和技能。

心理健康与社会适应：在自主学习中，尝试练习中个人能力得到提高，保护与帮助下合作学习的能力都得到锻炼。促进同学间的相互配合、互相信任、勇敢顽强、不怕困难的精神品质。

五、教学重点和难点

重点：蹬地、推手、团身紧

难点：枕骨、肩、背、臀依次触垫，滚动圆滑，动作协调

六、教学方法

本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主练习法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习，探索创新的习惯。

七、需要注意的地方：

1、前滚翻教学，要严格限制学生携带尖利物件上课，包括发卡、头饰和眼镜等物件，以确保练习安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地设备（如垫子），并在练习中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人活动，与同学建立良好合作的关系。

2、保护与帮助方法：保护者单膝跪立于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助成蹲撑。

八、教学中可能出现的问题及解决预防方法

在独立完成教学内容时，可能出现学生无法独立完成的问题，及时安排会的同学给其帮助或者教师直接给予帮助。

九、教学过程

本课设计成三个部分进行教学

（一）

开始热身部分：

导入：集合整队，报告人数，教师宣布课的内容、目标、要求和任务、检查服装、强调安全、安排见习生。

热身：慢跑热身，不同的跑步姿态，以及徒手操。让学生充分活动开，预防学生受伤。使学生在欢快的气氛中，兴趣盎然，情趣高涨。

（二）

学习提高部分：

1、新授课程，在前滚翻教学中采用了直观教学法、分层次教学法，让学生尽快掌握技能，设置保护学习场景。通过观察、思考、尝试、探索、分层次练习法的综合运用，让学生始终参与技术知识形成的整个学习过程。使学生不仅学会了前滚翻的基本动作，而且培养了学生互助学习、合作学习的精神，充分展示了个人才智，并强化运用动作进行自我保护的意识，培养学生生产的能力。

2、充分利用游戏进行练习，达到身心愉悦。

“前滚翻接力”游戏中，创设情境，诱发动机，学生发挥自己的能力，根据所学尽自己的能力完成游戏。培养学生相互协作，小组团结的拼搏精神，在玩中乐，在玩中学，使学生由被动接受到主动学习，课堂上学生真正成为学习的主人。

（3）整理恢复部分

（1）、师生共同做放松操放松。

（2）、教师课后小结，回顾本节课的学习情况，并针对课堂上的学习情况进行点评，布置作业。

（3）、收拾器材。

十、教学效果预计

1、预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/min左右，平均心率125次/min左右，练习密度40%左右。

时间

课次

内容

教

学

目

标

重难点

2016年9月

（星期五）

第一次

班级

上课地点

金牛区金牛中学体育馆

王仲斌 七年级

人数

40 任课教师

技巧：前滚翻

运动参与：通过观察、体验、比较、合作等方法，让学生在不同的动作练习中完成低头，团身等动作要领，通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。

运动技能：通过学习，使学生初步认识正确的前滚翻动作要领，理解正确的发力顺序。90%的学生能够完成前滚翻团身动作，努力做到滚动连贯、圆滑、方向正，动作协调。

身体健康:

通过前滚翻学习，能发展学生的柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力，提高学生控制身体平衡的能力。养成自我保护的基本意识和技能。

心理健康与社会适应：在自主学习中，尝试练习中个人能力得到提高，保护与帮助下合作学习的能力都得到锻炼。促进同学间的相互配合、互相信任、勇敢顽强、不怕困难的精神品质。

重点：蹬地、推手、团身紧

难点：枕骨、肩、背、臀依次触垫，滚动圆滑，动作协调

教具

垫子9床、挂图一张、挂架一个、篮球一个

扑克牌一副、标志杆4根

教学教学内容

过程

开

始

部

分

2 分

钟

教师活动

学生活动

组织教法及要求

一、教学常1.整理队伍，清规

点人数。

2.师生问好。

3.宣布课的内容和要求以及注意事项。

4.安全教育。

5.安排见习生。

1.快速站好队如图：集合队形

×

×

×

×

×．．．×

伍，报数。

×

×

×

×

×．．．×

2.师生问好。

○

○

○

○

○．．．○

3.认真听本节课○

○

○

○

○．．．○

要求及注意事

项。

△

4.见习生随堂听讲。

二、慢跑热身

准

备

三、徒手操

①颈部运动

部

②肩部绕环

③扩胸运动

分

④腰部环绕

⑤正压腿

8

⑥侧压腿

分

⑦膝关节活钟

动

⑧手腕脚踝活动

1、

在慢跑中听老师讲解和示范变化跑步姿势。

2、

注意看老师给出的示范动作。

教师讲解示范并口令组织学生练习

每节4个八拍

学生跟随老师口令认真动作

动作由小到大，

力度由轻到重

充分活动关节肌肉。

颈部、肩、背、腿部要充分活动开。

组织：

两路纵队绕篮球场慢跑。

要求：

1.慢跑中注意保持安静,队列整齐。

2.注意看老师的示范动作动作及时变化练习姿势。

×

×

×

×

×．．．×

×

×

×

×

×．．．×

○

○

○

○

○．．．○

○

○

○

○

○．．．○

△

四列横队散开成体操队形

基

本

部

分

25 分

钟

一、前滚翻：

动作要领：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时提臀，低头，屈臂，同时用力蹬地，顺势经肩，背着地向前滚动，紧接起肩跟上体手抱小腿成蹲立。

一、前滚翻的分解及完整性动作示范。

技术要点：

1、

提臀

2、两脚蹬地后，两腿伸直，保持屈体姿势，经背、腰、臀依次着地向前滚动。

3、起肩跟上体，迅速抱腿起立。

1、

引入

2、

讲解动作要领，用篮球滚动示范并启发学生思考，球为什么能滚？让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。

3、

介绍保护与帮助的方法

分解动作练习：1、蹲立开始，翻滚后成直腿坐（注意：在翻滚过程中保持并腿，直腿。）

2、利用小卡片（将小卡片夹在两脚内侧进行翻滚）诱导学生直腿并腿翻滚。

3.下吧夹住小卡片，使其低头

1、

学生认真听教师讲解，积极回答老师提出的问题。

2、

学生在垫子上做前滚翻练习。

3、

学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做练习。

要求：1、滚动前两手的支撑时手臂记得屈。

2、头着垫子的部位，一定不能是额头，应该是头的顶部和后部，注意含胸低头。

3、滚动依次经过枕骨、肩、背、臀。

4、当背部着垫时迅速收小腿，两腿抱膝（在此之前，应是并腿直腿）团身要紧。

5、起立时两脚并，不要分脚。

要求：帮助者站在垫子一侧，一手扶肩，提示其含胸低头，一手在其翻滚到背部着垫时提示迅速收小腿，团身，扶其大腿后部助其成蹲立。

组织：分解动作

1、

学生在垫子上模仿老师动作坐练习。

2、

利用小卡片帮助完成动作。

基

本

部

分

二、完善活动技术，提高动作质量教学规格：蹬地滚动时有短暂的直腿过程，滚动圆滑。

游戏：前滚翻接力

规则：分成相同的四组（男女各两组），分篮球场边线外对面站立，中间搁一小垫子，开始时跑向垫子做前滚翻后和对面同学击掌，先做完队为胜。

1、小结练习情况，提出改进意见。

2、提出较高要求，组织学生练习。

3、教师个别纠正错误动作。

1、

老师讲解游戏方法规则及要求。

2、

组织学生练习。

3、

裁判胜负。

1、

认真听讲解，反思动作。

2、

重复练习，改进动作要求。

3、

利用脚夹卡片提高动作技术。

4、

积极参与练习，互相指正帮助。

5、

克服困难，拼搏进取。

要求：不要砸垫，使头、肩、背、腰、臀依次着垫。

要求：低头含胸，使头后部着垫。

1、

积极跑动，有团

队意识。

2、

在垫子上做完整的前滚翻动作。

3、

注意与同伴击掌时不要相撞。

要求：根据老师讲解思考练习。

要求：认真练习并观察同伴的动作，加强改进。

▲

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·≡

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· ○○○○

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·≡

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· ○○○○

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·≡

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· ××××

▲

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·≡

·

·

· ××××

△

组织：

要求：遵守游戏规则，团结协作，集体观念强。

教学教

学

内

容

过程

教

师

活

动

1.放松练习

学

生

活

动

随教师做放松活动

1.学生认知评价自我学习情况

2.值日生收还器材

组织：

组织教法要求

结

束

部

分

5 分钟

1.整理放松

2.小结，自评

2.本课总结讲评

3.学生自我评估

学习情况

4.教师总结

5.布置作业

6.收还器材

7.师生再见

要求：认知放松，恢复身心

运动负荷曲线预计：

课

后

小

结

练习密度预计：40% 课后小结：

通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主学习的能力得以锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，及自信心都有不同程度的提高。游戏部分充分训练了学生的团结合作的能力。

通过前滚翻新授课的教学，大部分同学都能够完成本课的教学目标。

专家评为指出：脖子夹卡片的想法不错，但是存在危险性，新卡片较锋利，可以换成小的海绵团。

成都市金牛区成就课堂体育赛课

水平四:前滚翻

教学设计

执教者: 成都市铁中府河学校

郭碧英

王仲斌

牟书函