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体育室内课教案“体育与健康”开始部分:1、师生相互问好!2、引入今天上课的主要内容。提出问题:体育与健康是如何紧密相连的初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼

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1.体育锻炼重在参与教学设计范文

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1.体育锻炼重在参与教学设计范文

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体育室内课教案

“体育与健康”

开始部分:

1、师生相互问好!

2、引入今天上课的主要内容。

提出问题:体育与健康是如何紧密相连的

初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。

通过体育与健康课程学习、你将终身受益:

(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;

(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;

(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

(5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。

上课的注意事项及要求:

(1)上课着装要整齐,得体。穿运动装(可以在体育课上穿短裤和背心),必须脚穿运动鞋。

(2)上课必须纪律严肃认真,积极准备,认真训练,不做与教学无关的事情。

(3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。

(4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。

(5)

体育器材要按时归还,损坏要赔偿

体育健康课达到的其他教育效果:

(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。

(2)养成力争上游、不服输的思想品德。

(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养

本学期安排:

9月;队列队形和恢复练习以及协调性练习. 10月;

腿部力量腰背部力量训练;

立定跳远的辅助练习;

立定跳远技术学习。

11月;巩固立定跳远和速度耐力训练

12-1月;冬季长跑;柔软训练;全身力量训练

大兴初中廖衍青

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