1．技巧优质课教案内容

教学设计说明

武安市第二中学

张海潮

一、指导思想

根据新的《课程标准》精神，本课以“健康第一”为指导思想。在教学中要充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。充分发挥教材的内涵，培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯。同时，为学生营造一个宽松和谐、愉快思考、尝试体验的空间。培养学生积极探索，勇于创新，善学敏思，自主全面的综合素质。激发不同层次学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的中心作用，以身心两方面的交互来实现本课教学目标，为终身体育打下基础。

二、教材的分析与处理

本次课教学内容有两个：前滚翻和素质练习。

前滚翻动作是技巧教学中一个基础动作，它主要练习学生的柔韧、协调、平衡等能力和滚动过程中身体的位置感，培养学生自信，合作精神和体育道德，培养学生克服困难的坚强意志品质。

素质练习是辅助教材，一是弥补前滚翻练习量的不足：二是活跃课堂气氛，突出师生互动，并通过此活动进一步培养学生良好的合作精神和集体荣誉感，并学会安全的进行体育活动。

三、教学重点难点

重点：前滚翻动作的连贯性

难点：滚动圆滑

四、教学过程

课堂常规之后，首先，让学生慢跑热身，为提高学生练习兴趣，尽快把学生的注意力吸引到课堂上来，我让学生在圆圈上做顺逆跑。听教师口令，看教师手势，来改变跑的方向。之后，让学生齐步走，在行进间模仿教师的动作和节奏。除提出常规的练习要求外，还要求学生注意观察前一个同学的模仿动作：动作规范的，自己认真学习，认为不合要求的，要有一个善意的提醒。这样，就使每个学生都能参与到教与学的双边活动中来，培养学生勤思善学的良好习惯。

新教材开始，通过一个“滚“字使学生联想到圆，进而再想怎样才能象个圆，从而引出动作要领，并让学生根据要领做示范，教师做保护与帮助，在纠正学生动作的过程中强调动作要领，并正确示范，同时讲了保护与帮助的方法。在此过程中要充分发挥学生想象能力丰富，模仿能力强的特点，开拓学生思维，诱导学生逐步的说出动作要领，然后教师归纳、整理。这样做，学生理解深刻，体会动作到位，掌握动作效果好，既能使学生尽快掌握本次课学习的重点，又能使学生在教师指导下突破难点。

综合素质练习，首先利用学生的观察、分析、判断能力，认真观察教师的活动后，总结出动作方法、要领，使学生在头脑中形成一个正确的、完整的动作过程，这样学生在完成动作时就比较认真，保证动作质量。其间，教师要不断用语言调动学生的情趣，为好的同学加油，给落后的同学以鼓励，让学生为本组的学生呐喊助威。

恢复身心的游戏练习，主要是让学生在经过整节课的练习之后，在放松跑和同学之间相互的欢笑声中，使自己的身体和心理上得到充分的放松，同时也使同学之间团结、友爱、协作的精神得到发扬光大。

五、教学效果预计

心理负荷预计：在学习目标制定过程中，对学生的学情，教材的特点。重、难点进行了比较透彻的分析，在教法上尊重了学生的认知规律，运动技能的形成规律，学生能积极、认真的参与到各项练习之中，师生关系融洽，课堂气氛活跃。

生理负荷预计：平均练习密度在38%左右，生理负荷最高可达到160-170次/分。

教学设计

武安市第二中学

张海潮

内容

前滚翻

素质练习

教1、技能目标：初步学习前滚翻的基本技术动作，重点掌握蹬地与团身紧的学动作要领

目2、认知目标：通过素质练习，增强学生的组织纪律性。

标

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作，顽强拼搏的精神。

重点

结构

前滚翻动作的连贯性

课的内容

一．体委整队报告人数

师生问好

二．宣布本课内容，安排见习生

三．跑的练习

顺时针跑

逆时针跑

四．“跟我做”四节行进间的徒手操，<4*8拍> 第一节头部运动

第二节扩胸运动

第三节俯背运动

第四节压腿运动

教师主导

同学们好！

两个内容

一．学习技巧前滚翻

二．素质练习

摆臂轻松

自然协调

教师吹哨

进行反方向跑

学生活动

组织: X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

难点

前滚翻团身的动作要领

组织形式及要求

时间

活

跃

气

氛

老师好！

积极响应

听到哨响

积极做动

作

教师领队边

做边讲动作认真模仿要领

积极练习

△

要求：学生动作整齐

士气高昂

组织：如图

7’

要求：学生注意力集中，精神饱满

动作要求：动作幅度大

协调自然

保

持

情

趣

发

展

运

动

技

能

恢

复

身

心

一．前滚翻

1．动作要领：

一蹲撑：双手撑垫

二蹬团：两脚蹬地，同时屈臂、低头含胸成一团

三抱起：当滚到背腰时两手迅速抱膝，上体前跟成蹲立

二．素质练习

前滚翻→

穿越栏架→

跳过障碍物→

双手举哑铃

6次

一整理放松

“喊数抱团”

二讲评本课

回收器材

宣布下课

教师先示范

再讲解动作

要领

学生认真保护与帮听动作要助：

领

认真保护者跪于练习动作练习者侧技术

方，扶肩推

背帮助起立

归纳学生存

在的错误动

作找好的学

生做示范

教师讲解示

范

学生认真规则：每队学习及积队员，从

极参与

的比赛地开

始按要求做

四项练习，

先完成的队

为优胜

动作协调

自然

教师简单讲

解动作要领

积极参与

组织；分四组练习

要求：1、积极练习互相帮助，

互纠错误动作

2、团身紧，滚动圆滑

组织：如图

要求：1动作规范，参与积极

2回来必须与下一位同学击掌，方可起动

3没练习的同学可在原地为队友加油

检查学生的对错情况

组织：在圆圈上进行

要求：学生积极做反应，身心自然放松

18’

15’

5’

场

地

设

计

大垫子四块

小垫子教

十二块

运

哑铃四动

副

栏架四曲

个

练习密度设计

38% 具

线

小

结