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3．排球公开课教案｜教案在线预览

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关键词：3．排球公开课教案

正文

体育与健康课教学设计

一、教材内容

1、教学内容：排球：正面双手垫球技术；

2、水平目标：水平四（七年级）

二、教材分析

本节课教材内容选自《人民教育出版社》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七~九年级全一册排球章节。排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成，以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是初中排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习，可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。

三、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，促使学生的健康，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生的个性。在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。

四、教学目标

1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用，掌握自主、协作的学练方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。

2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。

3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。

五、教学重难点

1、教学重点：

▲学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领；

2、教学难点：

▲垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。

六、学情分析

1、学生的基本情况：

本次课是在初一年级的一个班进行教学的，学生共40人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。

2、可能存在的问题：

由于排球技术有一定的技巧性，相对于其他体育课的教学内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪，此时教师要正确引导，及时鼓励。

七、教学过程

本次课的内容是：排球正面双手垫球技术。在教学过程中，根据“自主探究、合作学习”的教学模式，把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上，充分发挥学生学习的主动性、积极性，使学生要学、会学。根据不同水平的练习让学生自主尝试练习、完善技能，使每个学生都参与到活动中去，在学中玩、玩中学，从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过程如下：

（一）引起注意阶段（2—3分钟）即课堂常规；

（二）激发兴趣过渡阶段（7—9分钟）

1、徒手操——学生四列横队成体操队形散开，在教师口令指导下集体做徒手操。目标：充分活动全身各个关节，避免运动损伤；

2、复习上一次课排球准备姿势和基本移动步法的练习——学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。

3、球性练习：两人一组比赛自垫球小比赛，在不落球的情况下看看谁垫的多。

（三）传授知识阶段（17—19分钟）

学习排球正面双手垫球技术：

1、复习徒手垫球模仿练习：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。

2、击固定球练习：体会击球感觉，明确击球部位。提高练习：上步击固定球练习

3、一抛一垫练习：学生两人人一组，一人抛球，一人垫球，相距1米，抛球人采用近距离单手抛球让垫球同学充分体验垫球部位，体会抬臂动作和用力时力度的控制，再轮流交换抛球。提高练习：两人相距两米距离一人抛球，一人垫球。两人一组练习过程中相互指出不足之处，自主学习，共同进步。

（四）巩固知识阶段（8—9分钟）即“垫球接力”练习，通过竞赛的形式，激发学生学习的兴趣，提高学生的技术技能，锻炼学生的协作能力。

（五）、身心放松及小结阶段（4—5分钟）

1、放松练习——静力拉伸练习；

2、小结——师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收器材，宣布下课。

授课班级：初一年级人数：40人教师：授课地点：

内排球：正面双手垫球技术

容

教

1、初步掌握正面双手垫球技术的动作要领及技术原理。

学

2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生的健康发展。

目

3、培养学生自主探究、合作学习及团结协作的精神。

标

重重点：学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领。

点

难点：垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。

难点

教具

教学

阶段

引

1、体育委员集合整队并组织队形：

报告出勤人数。

××××××××

2/3分

教学内容

组织教法、学练与要求

时次间

数

强度

排球20个粉笔等

标志桶若干

起

2、师生问好，欢迎评教，××××××××

注

意

教师介绍本次课教××××××××

学内容并提出希望××××××××

阶

和要求。

○

▲

钟

段

3、安全提示，检查整理服装，保证课堂安要求：精神饱满，集合快全。

4、安排见习生。

一、绕体育馆慢跑三圈

二、徒手操：

1、头颈部运动

2、肩关节运动

小

静齐，报数时声音短促洪亮，注意力集中。

组织方法：学生四列横队/×

成做操队形散开跟随教师2做徒手操。

8分拍

钟

63、膝踝腕各关节运动

讲解示范：

三、准备姿势和基本移×

× ×

× 过

动步法：

准备姿势：

渡

两脚左右开立略于肩×

宽，两脚尖内收，脚跟▲

阶

稍提起，膝关节保持一

定弯曲，上体稍前倾，

段

两臂自然弯曲置于腹教法及要求：

前。

基本移动步法：

1、学生在教师的口令下集/体做徒手操，要求态度认81、

滑步：（来球弧度真，动作舒展大方，有力分

较高时采用）。同侧度。

脚先迈出一步，另一2、教师讲解动作要领并示脚迅速跟上，保持好范2~3次。

原来的准备姿势。连3、学生跟随教师模仿练续的并步就是滑步。

习：

2、

交叉步：（来球距①左右并步与滑步移动：自己两步或三步时要求步幅小、频率快，身采用）。向左或右异体重心不要上下起伏过侧脚前交叉迈出一大。

步，另一脚迅速跟跨②左右交叉步移动：要求出一步，同时身体转同上。

向来球方向，保持击③跨步：向左右、前跨出。

球前的姿势。

要求：重心低。

钟

3、

跨步：（来球较低4、学生看教师手势或听哨且距身体1米左右时音做各种不同的移动步法采用）。向来球方向练习，要求脚步积极移动、跨出一大步，膝部弯听清要求，动作到位、连曲，上体前倾，重心贯。

移至前腿上。

学法：

1、

明确练习方法。

2、

积极练习。

4、球性练习：两人一组自垫球练习。两人一组一人自垫球，另一人计数。看谁不掉球

的情况下垫的多。

正面双手垫球技术

1、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球讲解示范队形：

××××××××

▲ ○

××××××××

3/4

小

分

时两手掌根靠紧，手指教法：教师讲解示范1~2钟

互握，两臂夹紧外翻形次。

传

成一个平面，用腕关节要求：学生认真听讲。

以上约10cm处击球后

授

下部，击球瞬间两臂主练习队形：

动前送，借助蹬地力量×

▲

/2知

和身体力量将球送出，

击球后做好下一个动作识

的准备。

阶

2、

技术分析：“六

个字”：

教法：学生四列横队散开分

钟

小

中

段

“插、夹、提、移、蹬、徒手模仿教师练习；

跟”

要求：全身协调用力，动①垫球手型：叠掌式。

作连贯。

②击球部位：腕关节以练习方法：

上10厘米左右。

（学生可散点练习）

③击球点：腹前一臂距

离处。

3、

练习方法：

①徒手模仿练习：

要求：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。

②击固定球练习：

教法：

1、

学生两人人一组垫固定球，一人持球于腹前，轮流体会“一插”、

“二夹”、“三提”的

技术要点（手型），并3互相纠正动作。

分

目的：体会击球感觉，2、学生两人人一组，一人钟

明确击球部位。

抛球，一人垫球，抛球人

提高练习：距离2米左与垫球人相距1米，再轮6右，上步

击固定球

流交换抛球，提高练习中/增加垫球的难度让学生加8深对技术动作的掌握。

分

③一抛一垫练习：学生要求，垫球部位要正确，钟

两人人一组，一人抛球，垫球有力以及全身协调有一人垫球，相距1米，力。

＊＊＊＊＊＊

↑↑↑↑↑↑

↓↓↓↓↓↓

＊＊＊＊＊＊

8/9分钟

教法：

1、组织学生分组比赛，相

互观察、交流、讨论。

垫球接力练习：

2、巡视，帮助学生解决在方法说明：将学生分成学练过程中出现的错误人数相等的四组，在规动作。

定的时间内，学生跑到3、积极参与到学生的练习网前两米距离接网另一中，正确引导并培养竞侧同学抛过来的球，将争意识。

其垫回垫球过网，垫球

中

巩

再轮流交换抛球，主

要体会抬臂动作和用力固

时力度的控制。

知

提高练习：两人距离2

米学生两人一组，一人

识

抛球，一人垫球。

阶

段

人方可跑回击掌接力由学法：

下一位同学，依次进行1、学生小组内相互学习、接力比赛。每组抛球的探讨。

队员统计规定时间内本2、学生练习时控制球的击组接抛球的次数。

要求：

1、严格按照规则执行；

2、球必须从距离网区2米距离垫过网； 3、交接时必须击掌交接，否则判犯规

球点，手臂发力垫球的高度和远度。思考：球与人的距离多少最适合垫球？

3、学生练习中找出不足，大胆展开自评和互评，体验合作学习的乐趣。

要求：垫球时动作连贯，垫球部位及击球点正确。

恢

复

调

整

阶

段

一、身心放松阶段（静组织方法：

力拉伸练习）

2×

/×

3×

分×

钟

▲

教法：学生在教师的引导

下一起进行放松。

1/2二、小结阶段：师生共要求：充分放松。

同分析上课情况，教师组织方法：

布置课后作业，组织学学生四列横队成集合队分

生整理回收器材，宣布形。

下课。

要求：

1、师生共同进行评课；

2、认真、积极回收器材。

教学反思：

本课教学步骤，过程设计安排合理，重、难点也比较突出。但是还存在不足，主要是新课程标准理念体现不够充分。准备部分仅用一些简单的徒手操，没有充分地调动起学生学习的的积极性；在结束部分中，放松内容太少，放松的部位不全面。在教学中，这两个部分绝对不能忽视，在教学中很重要，如果没有或忽视就不是一节完整的体育课。运动技能传授方法还是采用了比较传统的教法，教师讲的比较多，让学生自己感悟的时间、空间较少，在一定程度上限制了学生自主意识的发展和合作意识的形成，竞争意识等培养也不够，不少学生不敢展示自己。这就要求我们一线教师要在教育教学理念上一定要打破原有的框框，进行深度的挖掘，传授与兴趣结合，给学生自主展示的时间和空间，组间、组内都可开展各种形式的评议，便于体现学生自主性的发挥。在以后的教学中要抓住新课程深层次的内涵，在方式、方法上下功夫，充分落实学生的主体地位。要打乱以前传统的教学思路，多思考从学生的角度出发，从兴趣入手，从体验入手，让学生充分展示自我，通过师生的共同努力进一步拓展体育教学的空间。

钟

资料摘要

3．排球公开课教案