1．技巧教学实录与评析

《前滚翻》教学设计

授课老师：张琼有

年级：七年级

一、设计思想

在全面推行素质教育的前提下，依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，在教学中坚持以健康第一的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼。我运动，我快乐，我健康。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

二、教材分析

本节课的教材主要内容是《前滚翻》，选自初中《体育与健康》七年级教材内容。这个教材从课的性质上看，是滚翻类教材。前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其它滚翻的基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。学生在前滚翻过程中，身体容易打开，身体产生倾斜。本课将前滚翻定为新授课，教学重点是前滚翻的两臂撑点和平衡用力，两腿迅速蹬直；难点是团身紧。

三、学情分析

本节课的教学对象是七年级学生，这个年龄段的学生，正处于生长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差；有很强的模仿能力；好奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈的表现欲，但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用有趣味性组织

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教法和多种练习方法来引导学生趣学、乐练，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中学习《前滚翻》的动作技术。同时还要注意引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的能力。

四、教学目标

1、认知目标: 通过多种辅助性练习使百分之百的同学知道前滚翻的技术动作。

2、技能目标: 让同学知道前滚翻撑手正确的位置，百分这八十以上的同学能够在前滚翻过程中团身紧和保持直线。

3、情感目标: 通过练习、合作，增进同学之间的情感交流，培养学生的合作意识和能力。

五、教学过程

(一)、开始部分(10分钟) 1、课堂常规(5分钟) (1) 体育委员整队并检查好人数。

(2) 师生问好。

(3) 宣布本节课的内容及要求。

(4) 安全教育及安排好见习生。

2、热身运动(5分钟) (1) 成两路纵队绕田径场慢跑两圈。

(2) 徒手操：头部运动，肩部运动，扩胸运动，体侧运动，体转运动，腹背运动，正压腿，侧压腿，手腕脚踝运动。

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要求: 动作到位，活动充分。

(二)、基本部分(30分钟) 1、

课的导入: 在斜的木板上分别放篮球和方块木盒，那个容易滚下来？同学们的回答，引出圆更有利滚动，所以在前滚翻当中我们也要尽量团身。(2分钟) 2、

教师讲解前滚翻动作要领和要求并做示范：蹲撑，提臀，两脚稍蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂、脚底依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。（5分钟）

3、

分组练习。两人一组，另外一名学生单膝跪立于练习者体侧，一手托练习者的肩，一手托练习者的背，帮助滚翻。教师巡回指导、纠正错误之处，提示学生相互观察，表扬学生好的地方，并且提醒学生在做动作前先想一遍动作要领，完成动作后自我评价与分析。（5分钟）

4、学生展示。让学生找出优缺点，教师辅助补充。（5分钟）

5、

分层练习。（5分钟）

(1) 经过练习还不能团身紧的同学分成一组。利用辅助教具沙包夹在腹部进行前滚翻练习，要求做前滚翻时沙包不能掉出来。

(2) 前滚翻侧倒的同学分成一组。造成这个的原因是: 低头含胸不够，双手用力不均，翻转时方向感不强。让这些同学做下颌夹物练习: 让学生用下颌和胸颈部夹一张纸，要求做前滚翻时纸片不掉地。

(3) 能够完成前滚翻的学生可以石头、剪刀、布，赢的一方做一

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个有质量的前滚翻，看谁先到5个。

6、游戏：障碍接力。游戏方法: 把学生分成人数相等的四组进行比赛，在规定的场地上，首先钻过跨栏，利用前滚翻越过垫子，然后在圆圈内转圈两周跑回起点和下一名同学击掌后交接比赛，以此类推，最先完成组获胜。男女生分开比赛。要求: 同学们在玩游戏过程中要注意安全。（8分钟）

(三)、结束部分(5分钟) (1) 集合。

(2) 成体操队形散开，轻音乐响起，先让学生做深呼吸，然后跟着老师做放松运动(自编放松操)。

(3) 小结本节课内容并且表扬表现优秀和进步大的学生。

(4) 布置课后作业: 课后多练习和巩固前滚翻动作技术。

(5) 收器材，师生再见。

六、预计教学效果

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，但是组织还不够严密，还有待提高。完成率在80%左右，能基本掌握正确的动作要领。预计课的练习密度为40%左右，最高心率为140次/分，平均心率:

125次/分。课堂效果较好。

如有不当之处请指正。谢谢!

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