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社会组集体备课教案(定稿)第二课时 情绪的管理主备人:林传新 时间:2019.3.7 【学习目标】1.理解到人与人之间的情绪会相互感染,学会合理表达自己情绪。2.明确个人的情绪需要调节,知道情绪调节的一些方法。3.培养学生自我调适、自我控制的水平,能理智调控自己的情绪,保

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坚持改革开放优质课一等奖教案

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坚持改革开放优质课一等奖教案

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社会组集体备课教案(定稿)

第二课时 情绪的管理

主备人:林传新 时间:2019.3.7 【学习目标】

1.理解到人与人之间的情绪会相互感染,学会合理表达自己情绪。

2.明确个人的情绪需要调节,知道情绪调节的一些方法。

3.培养学生自我调适、自我控制的水平,能理智调控自己的情绪,保持积极乐观的心态,热爱生活、自信开朗,以积极的态度对待学习和生活。 【重点难点】

重点:情绪调节的方法

难点:学会合理调节情绪

情景导入

生成问题

师:展示两则材料。

材料一:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。

材料二:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。

思考:这两则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?

学生回答。

师:从这两则材料中,你又理解到了什么?

学生回答。

师:是呀,情绪对人的影响很大,我们要学会合理控制和调节自己的情绪。

自学互研

生成水平

(一)自主预习

1.人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不但与自己的身心健康相关,而且关乎人际交往。

2.在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。

3.适度的负面情绪,能够协助我们适合突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。

4.在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

5.使用情绪调节的方法,我们还能够协助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。

(二)合作探究

探究一:教材P39相关链接——情绪感染及P40探究与分享

1.学生阅读分享教材P39相关链接“情绪感染”。

2.学生阅读分享教材P40小平的秘密,探讨:

(1)分组情境表演:小平会以何种方式来表达自己的情绪?可能会带来什么后果?

(2)根据情境表演,讨论哪些表达方式是恰当的。

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社会组集体备课教案(定稿)

探究二:教材P40方法与技能“愤怒管理”及教材P41方法与技能“如何安慰他人”

1.学生阅读分享教材P40方法与技能“愤怒管理”,学会如何调节自己愤怒的情绪,保持良好的心态。

2.学生阅读分享教材P41方法与技能“如何安慰他人”,体验安慰他人协助他人改善情绪的技巧。

拓展空间

从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种,提出你的调节方法,与同学交流分享

交流展示

生成新知

1.分组分别展示自主预习的内容,此部分能够一组展示,另一组负责评价,学生展示完后,必须有一定时间强化记忆,巩固基本知识点。

2.合作探究部分,组与组之间展开竞争、评比。

课后反思:

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