跳绳ppt配套的教案及板书设计

2018年塘厦实验小学课堂教学设计

跳绳课（水平二、三年级）

执教教师：罗恒志

塘厦实验小学

2018年3月23日

广东省东莞市塘厦实验小学

（水平二）三年级跳绳课教学设计

单位：广东省东莞市塘厦实验小学

地址：广东省东莞市塘厦镇宏业大道南17号

任课教师：罗恒志

联系电话：13763149831

一、教师简介：

罗恒志，男， 1982年出生，28岁，大学全日制本科毕业，教育学学士学位，2005年9月参加工作，现任东莞市塘厦镇实验小学体育教师，工作12年以来我工作认真负责，勇挑重担，勤奋好学，工作成绩优秀：2006年4月参加镇基本功比赛获镇一等奖，2007年11月指导学生参加塘厦镇小学生健美操比赛获第一名，2008年5月指导学生参加塘厦镇小学生田径比赛获团体总分第一名，2008年9月参加东莞市体育教师基本功比赛获团体第三名，2009年11月参加镇优质课评比获一等奖，2009年12月参加东莞市体育教师全员培训获优秀学员称号，2010年3月被学校评为优秀教师。

积极进取是我前进的动力，发展创新是我人生的座右铭。为了理想，为了目标，在工作岗位上继续努力，谱写人生的新篇章。

二、体育教学设计（水平二、三年级）

（一）学情分析

四年级的学生正处于高速生长发育的第二发展期，他们的智力有很大的发展，逻辑思维开始在思维中占忧势，创造思维也有很大的发展。他们对新奇的事物表现出极大的兴趣，该年段是形成体育态度的关键时期，通过引导可以形成较为稳定的体育兴趣和积极的体育态度。

（二）指导思想

“学会学习、学会合作、学会创造”是本单元教学的主题，在课的设计中根据《体育（1-6）年级课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，积极创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学习，激发学生的学习的兴趣和热情，充分发挥学生的主体作用，努力使学生们在“参与中体现合作”，在“合作中尝试自主与探究”带来的欢快和愉悦。

(三)学习目标

1、身体发展目标：发展学生的灵敏、协调和下肢力量。

2、知识技能目标：掌握跳长绳技巧。

3、心理发展目标：激发学生的运动兴趣，学生乐意参与,体验跳绳的乐趣。

4、社会适应目标：在交往中协作、尝试、挑战、竞争、创新，培养学生的团队合作的意识。

（四）学习内容

1、自编操（踢踏舞） 2、学习上绳（正、反）与下绳 3、分组练习 4、创新练习

5、跳长绳（男女、男女混合）比赛 6、调节放松（茉莉花）

跳长绳在教材中共有4课时，本课为第2课时，主要让学生掌握上绳（正、反）以及下绳的技术动作，通过练习，不断提高学生的协调和灵敏性。课中加入小组创新、小组合作、发展学生的创新思维以及培养团结合作意识。

（五）教材分析

跳长绳是一项简单方便、容易参与、功能强大的群体运动项目。能有效训练人的反应能力、耐力和协调性，有助于保持个人良好的身体形态，从而达到健身的目的。跳绳运动配备十分简单，只需一根绳即可。跳绳所需的地方也没有太高的要求，而且不受人数的限制，是一项非常好的体育健身运动。

跳长绳关键在于掌握摇绳技术、起动时机、跳跃位置、衔接连贯以及摇绳和跳绳同学之间的配合五大要点。但学生的实际情况却不容乐观，要掌握这些基本的技巧说起来容易，但对于学生而言，做起来还是有一定的难度。

为此本单元想通过各种形式的练习，以跳长绳动作为载体，引领学生享受跳绳运动的乐趣，发展学生的有氧活动能力，提高心肺功能，增强学生体质。通过同学

间交流互动，团结合作，共同提高，体验成功。更重要为通过练习增强学生的身体素质。让学生能自主自发地去学习，让他们的想象力和创意得到发挥，提高学生跳绳的积极性和趣味性，使学生体验到运动带来的快乐，同时也培养学生的创新能力和体验同学之间互帮互学的精神。

（六）教学重、难点

重点：上绳的时机与位置。（上绳的部位与脚的落地部位）

难点：下绳的时机。

（七）教学过程

1、热身导入：《踢踏舞》，全班学生围成两个同心圆，女在内圈，男在外圈，跟着音乐的节奏，模仿教师的动作，完成自编操。

2、探究体验：教师站在圆的中间讲解跳长绳的技术并做一次示范（正、反），让学生做尝试练习，分成四个小组进行跳长绳练习，教师指导并参与其中，让学生体验合作带来的欢乐。

3、小组创新练习：目的培养学生的创新思维，大绳中加小绳，小绳中再加小绳，在绳中自由发挥，经过多重的练习，提高学生的协调性，并做展示。

4、四小组变成两大组（男、女）进行跳大绳练习，男、女比赛，男、女

混合比赛通过比赛培养学生的竞争意识，全班一起跳大绳，体验合作精神，培养集体意识。

5、调节放松：《茉莉花》全班学生围成两个同心圆，女在内圈，男在外圈，跟着音乐的节奏，模仿教师的动作，完成自编操。调整身心。

6、小结：全班围成一个圆，教师在中间总结本课的内容（通过自编操愉悦身心，消除疲劳，让学生的身体得到一定的放松，教师与学生互相交流评价本节课，反馈本节我们学到什么？发现什么？并表扬积极参与与又表现好的小组和个人）。回收器材下课。

场地：篮球场一个 器材：长绳6条、短绳20条、音响设备一台

练习密度：40﹪±2、 平均心率：115-135次／分 强度指数：1.2 — 1.6

（八）三年级跳长绳单元教学计划

教学目标

1、发展学生的跳跃、协调、灵敏以及下肢力量

2、培养学生互相帮助、团结合作精神

3、通过跳长绳练习，提高学生的身体素质。

课次

5 教学目标

1、知道学***绳的作用与意义。

2、知道持绳的动作方法，并能做出正确的甩绳动作。

3、能与同伴相互教、相互协作中进行练习。

教学内容

1、介绍大绳的作用与意义

2、持绳的方法

3、游戏：拔河比赛

教学重、难点

重点：摇绳时以肩为轴、摇绳手臂伸直，小臂在体前画圆。

难点：甩绳过程中能随意控制绳子的长度与甩动的速度。

组织教法与措施

1、热身导入：韵律绳操

2、探究体验：

介绍跳大绳的好处、示范摇绳动做方法、集体徒手练习、四人合作练习

四人合作训练小游戏：小白兔、游戏：拔河比赛（纵向）

3、调整放松：（绳舞）

4、小结：全班围成一个圆，教师在中间总结本课的内容，回收器材，下课

1、热身导入：踢踏舞

2、探究体验：

学习（正、反上绳与下绳）、分组练习、创新练习、跳长绳比赛

3、调整放松：（茉莉花）

4、小结：全班围成一个圆，教师在中间总结本课的内容，回收器材，下课

1、热身导入：徒手操（绳）

2、探究体验：复习上节课学习要点、分小组练习、请一名学生配合示范摇绳，并请学生观察绳子的落点在哪？

3、讨论：在长绳的什么位置跳，最省力？

4、教师总结要领

5、分小组练习

6、训练小游戏；踩蟑螂

7、游戏：拔河比赛（横向2）

6

7

1、学会上绳、下绳的动作。

2、能安全有序的进行跳跃练习。

3、积极参与，体验快乐。

1学***绳

2、各种跳绳练习

3、跳绳比赛

重点：上绳的时机与位置（上绳的位置与距离）

难点：下绳的时机

1、知道跳跃位置。

2、能够用单脚进行跳跃练习。

3、乐于参与，敢于尝试。

1、复习巩固跳长绳

2、定位跳跃

3、游戏辅助练习

重点：知道跳跃位置。

（上绳的部位与脚的落地部位）

难点：用前脚掌进行跳跃练习。

8

1、体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制

2、逐渐做到连贯的跳跃和自动化表现

3、团结协作，关心同学，认识自身的能力与价值

1、跳绳竞赛

2、挑战3分钟跳长

重点：提高跳跃的个数，重点掌握跳绳的技巧

难点：3分钟跳长绳比赛

（1）介绍游戏方法与规则

（2）试做游戏

（3）进行游戏竞赛

1、热身导入：徒手操（绳）

2、探究体验：：分小组复习前面所学内容、3分钟跳长绳竞赛

3、讨论：如何提高跳跃个数

4、教师总结要领

5、分组练习

6、教师巡视指导

7、3分钟跳长绳比赛

8、游戏：拔河比赛（横向3）

（1）介绍游戏方法与规则

（2）试做游戏

（3）进行游戏竞赛

东莞市塘厦实验小学体育课（水平二）教案

课次：第2课时 教学内容：跳长绳（正、反上绳与下绳）

执教教师：罗恒志 指导教师：冯玉深 班级：三年级 人数：40 （人

） 时间：2018.3.23

教学

目标

教学

内容

重点

难点

教学

流程

顺时序

间

一

5 1、发展学生的跳跃、协调、灵敏以及下肢力量。

2、培养学生互相帮助、团结合作精神。

3、通过跳长绳练习，提高学生的身体素质。

1、学习跳长绳（正、反上绳与下绳） 2、跳长绳练习

重点：上绳时机与位置 难点：下绳的时机

场地

器材

1、篮球场一个

2、长绳6条，短绳20条

3、音响设备一台

踢踏舞 ---学习（正、反上绳与下绳）---分组练习—创新练习 ---跳长绳比赛 ---舞蹈（茉莉花）—小结评价

达成目标

1、让学生明确上课的内容与要求。

2、激发学生运动情绪，积极参与。

3、为上课做好充分的准备。

学习内容

1、宣布课的内容

2、踢踏舞

（教师和学生一起跳踢踏舞）。

教师活动

1、组织学生集合。

2、宣布课的主题（学习跳长绳）。

3、教师语言提示做舞蹈的动作。

4、内圆由女生组成，外圆由男生组成。男生插空站位。

组织与方法

组织： 1、四列横队

2、两个同心圆，女生在内，男生在外。

二

16

1、激发学生的学习兴趣，让学生掌握跳长绳（上绳与下绳的技巧与练习的方法）以及正，反上下绳。

2、培养情感意识，体现互相帮助带来的快乐，共同进步。

3、通过练习提高学生的协调和下肢力量。

1、讲解与示范上绳与下绳

2、学生学习跳长绳

1、教师站在圆的中间讲组织：1、全班围成一个圆圈

解跳长绳的上绳与下绳技巧并示范动作。

2、让个别学生做尝试性

练习。

2、学生分成四个小组

3、教师讲解要求，让学生分四个小组进行练习。

4、巡回指导，师生共同参与。

顺时序

间

达成目标

学习内容

教师活动

组织与方法

三

8 1、通过创新练习，增强学生身体素质，发展学生的创新思维，以及培养团体合作精神。

1、通过强密度的练习，提高学生的身体素质。

2、体验团体合作，关注个体的差异，区别对待。

1创新练习

2、男、女两组进行练习

1、教师语言导入，讲解组织：1、学生分两大组进行创新练习

跳长绳的多种方法练习。

2、让学生分成男、女两组进行创新练习。

3、教师提示和组织学生进行跳长绳的创新方法。

4、师生共同参与

2、学生分成男、女

两组进行创新练习

1、教师语言提示，组织学生，分两大组进行跳长绳（8米）比赛。

2、讲解集体跳长绳的要求，共同

参与

组织：1、学生分两大组进行练习（8米长绳）

2、男、女进行比赛。

3、男、女混合比赛。

4、集体跳长绳

四

7

1、男、女两组进行比赛

2、男、女两组混合比赛

3、集体跳长绳（8米）

五

4 1、调节身心。

1、舞蹈

（茉莉花）

2、学会评价。

3、体验运动的乐趣。

1、教师语言提示动作，学生模仿老师的动作，师生共同参与。

2、、小结、评价。

组织：1、学生围成一个同心圆（男外、女内）

教

学

预

计

效

果

通过跳绳练习，让90%的学生初步掌握正、反上绳与下绳技术动作，发展学生灵敏、协调和下肢力量。

1、练习密度：40﹪±

2、平均心率：115-135次／分

3、强度指数：1.2 —

1.6

运

动

量

负

荷

预

计

（心率：次∕分）

140 120 100 80 60 40

5

10

15

20 25

30

35 40

课后

小结

本节课学习的内容为跳长绳，经过本课的学***部分的学生都掌握了跳绳的动作，并能熟练掌握，为终生体育奠定基础，在小组合作，小组创新中学生占主导地位，体现新课程的理念，在老师的鼓励、指导、参与中营造一个欢乐的课堂的气氛，构建乐中学，学中乐的情景。大运动量的跳跃，增强了学生的体能，体现了教学的目标。

本节课的亮点在于准备运动的新颖性，一开始就吸引学生的兴趣，使得学生积极参与，小组合作创新是本节课的第二亮点，体现动作的熟练，小组跳长绳是本课的第三亮点。课程安排设计合理。运动量充足，实现教学目标，不足之处：教师上课的位置有待进一步的提高。

（十）指导老师点评

罗恒志老师本节课的教学内容是：跳长绳，学习对象是四年级的同学，在本节课的教学中，罗教师给学生创设了一个互相合作、愉快的学习气氛。让学生充分展示了各自的能力，体会了成功的喜悦。通过学习跳长绳发展了学生的心肺功能和弹跳能力，促进了身心的健康发展。很好体现了学校体育“健康第一”的指导思想，面向全体学生，使每一个同学都能享受跳绳，享受快乐。本课有很多亮点值得学习：

（一

）本课的亮点：

1、罗老师在本课的开始部分采用舞蹈踢踏舞做准备，充分调动了学生学习的兴趣，让学生在学踢踏舞的过程中加强节奏感，为课的内容跳长绳做准备，体现了该教师有较强的舞蹈基本功。

2、以体育教师的教学为中心，重视教师的教而忽视学生积极自动的学习，是传统体育教学中存在的一个问题，传统的体育教学方式不利于体育教学目标的实现，在本课教学中，教师的角色主要起着指导的作用，表现在提示、引导、激励上，老师的亲切引导、热情鼓励，取得了良好的教学效果，从安排自主学习跳绳动作，再展示自己的动作，对于小组合作，无论在自主练习，还是合作学习，学生一直处于一种探究和创新的环境中，从课的效果看所有学生都在自己的基础上有所收获，这种效果只有在新课标的理念下，同学们的练习是在相互观摩、相互学习下自主学习，从而激励学生进行合作，在合作练习过程中，每个学生都能自己自主地展示自己的本领。

3、教学过程流畅，运动负荷合理，方法手段有效，充分发挥了体育小干部的作用，使学生真正融入了课堂中。

（二）、存在的问题与不足

1、老师在学生创新练习指导时未能全面兼顾。

2、在摇绳中，教师未能完全提示摇绳学生轮换。