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湘潭市体育与健康课时计划授课教师：姚思敏 单位：南天学校 授课年级：一年级第1课时学习目标认知目标：通过本次课的学习，使学生初步学习规定的《七彩阳光》跳跃运动，进一步复习预备节、伸展运动。 技能目标：培养学生身体的正确姿势和节奏感，发展学生的良好的姿势。情感目标：培养学生行动迅速和听从指挥的精
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第13课 基本体操：《七彩阳光》跳跃运动教学设计实例
未知
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关键词：基本体操：《七彩…教学设计实例
正文
湘潭市体育与健康课时计划
授课教师：姚思敏 单
位：南天学校 授课年级：一年级
第1课时学
习
目
标
认知目标：通过本次课的学习，使学生初步学习规定的《七彩阳光》跳跃运动，进一步复习预备节、伸展运动。 技能目标：培养学生身体的正确姿势和节奏感，发展学生的良好的姿势。
情感目标：培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
场地器材
音箱一个
U盘一个
口哨一个
教学
1、复习《七彩阳光》
内容
2、学习《七彩阳光》跳跃运动
教学流程
课的
部分
教学内容
教 法
重点
各节的动作要领及要求。
难点
动作的准确性和优美大方有节奏感。
学 法
组织与队形
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
组织：
同上队列四列横队，体操队形。
准
备
部
份
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
练习
次时数
间
1 10 基
本
部
份
一、《七彩阳光》
复习《七彩阳光》1~6节。
学习《七彩阳光》第七节：跳跃运动（8拍×8）
1-2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌
1、
教师讲解动作方法和要领。
2、
教师做分解和完整动作示范。
3、
教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致
4 X 8
18
两次，头稍左侧屈。
3-4同1 2但方向相反。
5-7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。
8还原成立正。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍
1跳成开立，同时两臂前举。
2小跳一次。
3跳起，同时两臂上举。
4小跳一次。
5跳起成开立，同时两臂侧举。
6跳起成并立，同时两臂还原于体侧。
7跳起成开立，同时两臂侧举。
8跳起成并立，同时两臂还原于体侧。
2 / 3
9
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7拍向右(左)转体90度，8跳成直立。 结
束
部
份
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的1、认真听讲，精情况。
神饱满。
2、下课。
2、下课。
1 3
密度
1、练习密度：
强度
预计
2、平均心率：
1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）
没有尖锐的物体，安全防范
2.场地平整，如小石头，钉子等（课前检查）
（每个环节提出不同要求）
教学反思
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关于本教案的常见问题
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A：对应课文《第13课 基本体操：《七彩阳光》跳跃运动》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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