武术：掌、推掌主要内容及教案内容

零陵区神仙岭小学体育教案专用纸

主备人：

蒋园园

参与人员：

审核人：

教

材

教

学

目

标

武术

掌、推掌

1、通过教学使学生初步了解武术礼仪并掌握掌和推掌的基本要领

2、发展学生肌肉力量和身体的协调、柔韧、灵敏等身体素质

3、激发学生兴趣，鼓励学生自主创新，发挥想象力和创造力，培养勇于竞争和团结协作的精神，培养以礼待人的习惯

教学重点 教学难点

教学教学过程

内容

开

始

准

备

部

分

课

堂

常

规

准

备

活

动

基

本

部

分

复

习

掌的手型标准，推掌动作有力

分组选举，自主创新

教 师 活 动

1、教师检查常规

2、师生问好

3、宣布本课内容与目标

4、安排见习生和安全教育

1、游戏一：石头剪刀布

2、游戏二：看谁站得稳

3、武术热身操

1、整体练习

6 2、注意身体姿态，抬头挺胸背伸3次

直，眼睛平视前方

3、动作干净有力

10 时

间

学 生 活 动

1、集合做到快静齐

2、听教师口令做出相应动作

3、积极参与热身游戏，为基本部分的学习做好身体和心理上的准备，避免伤害

4、遵守游戏规则，积极参与，注意安全

练习

次数

1次

1、复习抱拳礼和马步冲拳

2、优秀学生展示

3、纠正错误动作并讲解

教学教学过程

内容

基

本

部

分

结

束

部

分

结

束

放

松

马

步

击

掌

教 师 活 动

1、教师讲解示范掌和推掌的动作，并作完整示范

2、分解掌型的做法，并作完整示范

3、表扬和鼓励学生，纠正学生错误动作，个别指导

4、分解推掌动作，并做完整示范

5、巡回指导，纠正错误动作，表扬和鼓励优秀学生

6、开步推掌的完整练习

7、结合上节课的学习，分组练习

8、比赛：武林大会，选举武林盟主

1、集合整队

2、放松活动：太极拳

3、课堂小结

4、宣布下课

4 20 时

间

学 生 活 动

1、认真看老师的示范动作

2、集体练习，教师巡回指导

3、听教师口令完成练习，提出问题

4、在规定时间内分组练习，选好若干武林门派，族类推举优秀学生参加次

武林大会选举

5、分组展示，观看队伍保持安静，注意礼仪

6、小组互相评价，共同表决选举武林盟主，遵守比赛规则

1、集合快静齐

2、积极放松身体

3、师生再见

4、排队回教室

预计

负荷

教学反思

场

地

器

材

练习

次数

1次

练习密度：28% 平均心率：120次/分

操场