跳跃：跨越式跳高第二课时 公开课

《跨越式跳高》教学设计

一、指导思想

本课根据新课程的要求，坚持“健康第一”的指导思想, 强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学习中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学习方式，让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。

二、教材分析：

1、课的内容：义务教育课程标准水平二中的跳跃内容。

2、教材作用：跨越式跳高是小学跳跃类教材，本课跨越式教学是水平二（跳跃）单元教学中的的第一课时，是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升，跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。通过教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

三、学情分析：

本课授课对象为水平二学生，该阶段学生正处于生长发育的关键时期，他们在身体素质方面呈现身身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱，但乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范，也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳有力的动作要领，在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作，确保练习时能做到，蹬摆充分。另外学生之间通过相互学习与交流，巩固团结合作的意识。

四、教学目标：

1、认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。

2、技能目标：学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质。

3、情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。

五、教学重难点：

教学重点：单脚起跳有力、两脚依次跨越。

教学难点：助跑起跳的连贯协调。

六、教法和学法：

教法：讲解示范法、启发式教学法、评价教学法、信息收集法

学法：自主学习法、探究学习法、合作学习法

七、教学流程：

环节一：课堂常规。（2分钟）

我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生，强调好整课的组织纪律与注意事项，确保在教学中的安全。

环节二：热身活动。（7分钟）

教师带领学生在规定场地内进行慢跑，学生在教师的带领下认真完成规定动作，慢跑途中单脚跳跃障碍物作为辅助练习，接下来进行相关部位的徒手操练习，使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态作好充分准备。

设计意图：让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉；

环节三体验学习、合作探究发展能力阶段。（16分钟）

这一环节是学习跨越式跳高动作的主要环节，我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象。在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点，围绕这一重点我设计了练习一单脚站立，另一只脚慢慢从身前抬高，两只脚都尝试一下，找到自己的有利脚，接下来练习两脚依次过杆的动作，引导学生起跳腿和摆动腿一脚前一脚

后，分别练习摆动腿和起跳腿的动作。尝试练习完整动作。针对教学中的难点：助跑轻松自然、身体协调用力。我设计练习二做上一步跨过一定高度的橡皮筋练习。通过口令指示，让学生依次完成练习。练习过程中学生需要按教师口令认真完成动作。练习三让学生自由选择助跑方向，助跑几步尝试自己完成完整练习。教师在这个练习中将采用信息收集法，收集学生练习中的不足与缺点，针对不足提出纠正动作的方法。为了加强巩固，我设计练习四给学生制定一个高度目标，并用完整的动作进行练习。通过练习让学生把课中的重难点依次解决掌握。最后我通过搭建展示平台，让学生在练习中展示自己，分享成功的感受。

环节四：游戏拓展（8分钟）。

我在这一环节利用器材进行游戏，每一路队伍合作收器材，标志盘需要套入标志杆，并将器材送到指定地方。培养学生合作团结的精神。

环节五：恢复身心阶段（2分钟）

我采用口令提示并带领学生以几节简单的动作放松身心。小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。最后，宣布下课，归还器材。

八、教学效果预计：

本节课的运动负荷基本保持在心率120次/分—140次/分之间，在课堂教学中，根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷，随时调节课中学生练习的情况。

九、安全措施：

课前教师检查场地、器材。

七、教学过程

年级：四年级

班级：3班

总人数：40 男生：25人

女生：15人

授课教师：陈志强

教学跨越式跳高

内容

1、初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。

2、学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质。

3、让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。

教

学

目

标

课

的

结

构

运动负荷

课的内容

组织教学教法、学法与要求

次数

1、体育委员整队，报

告人数。

2、师生问好

3、教师宣布课的内容

及活动安全问题。

组织：如图

要求：站队静、齐、快。 时间

开

始

部

分

1次

1′

准

备

部

分

慢跑：在标志盘摆放区域的外围进行慢跑一周，第二周加入单脚跳跃地上的标志盘。

徒手操：

1、扩胸运动

2、弓步压腿

3、侧压腿

4、踝腕关节

1次/个

9′

组织：如图：

基

本

部

分

一、跨越式跳高

技术动作：

由助跑、起跳、过杆、落地四个部分组成。从侧面沿直线助跑，与横杆垂直的夹角约35～45度，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。

二、教师示范并讲解

练习一：单脚站立另一只脚慢慢向前抬起，寻找自己的有利脚。起跳腿在后，摆动腿在前，练习过杆动作，摆动腿外展，起跳腿内收，动作要连贯。

练习二：尝试跳跃地上的标志杆，上一步，上三步，上五步练习

20′

基

本

部

分

三、游戏拓展：合作共赢

每路队进行合作，需要把标志盘套入标志杆，并将器材送到指定地方。主要培养学生之间的团结协作精神

5′

结

束

部

分

1：放松活动：教师带领学生练习

A：教师评价

2：集体讲评 B：学生自我评价

C：学生相互间评价

3：收拾器材：体育班委、值日生归还器材，清洁场地。 5′

场地足球场 标志盘若干 标志杆器8根

材

安全预案

1、排除不安全隐患，加强场地器材的清理、检查。

2、尽可能预计将要出现的受伤情况（拉伤、扭伤、挫伤、骨折），告知学生做好预防措施，避免伤害事件发生。

3、当出现受伤情况时：轻伤教会学生如何正确处理，并正确对待。重伤迅速通知班主任、学校、家长并迅速安排就进就医。

运动曲线预计1401351301251201151101051009590858075700369121518212427303336394245预

计

运

动

负

荷

心率时间最高心率预计

140次/分

平均心率预计

115次/分

练习密度预计

45——60% 练习强度预计

中