资料摘要
耐久跑班三(2)级教学内容人数40 周次3 课次1 日期2018.3.21 执教陆利荣课型1、耐久跑:300米走炮交替 2、游戏:蜈蚣走1——1 1、让学生在愉快的音乐声中进行耐久跑体验,了解如何合理分配体力的跑的正确方法,并运用到实践。2、 理解蜈蚣走的方法与规则,并学会运用。3、
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- 2018-05-28 13:21:00
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2.300~400米耐久跑课堂实录
未知
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关键词:2.300~400米耐久跑课堂实录
正文
耐久跑
班三(2)
级
教学内容
人数
40 周次
3 课次
1 日期
2018.3.21 执教
陆利荣
课型
1、耐久跑:300米走炮交替 2、游戏:蜈蚣走1——1 1、
让学生在愉快的音乐声中
进行耐久跑体验,了解如何合理分配体力的跑的正确方法,并运用到实践。
2、 理解蜈蚣走的方法与规则,并学会运用。
3、 提高心肺功能及耐久,灵敏素质。
4、 养成互帮互助、同心协力的好习惯。
生理负荷
重点
难点
安全
措施
合理分配体力
坚持到底
跑完全程后不坐地
学习目标
课时序
间
教学内容
次时强数
间
度
教师活动
学生活动
组织形式
实施要点
语言激发学生上课的兴趣,进入角色。
动作快速,反应灵敏
一
3’
课堂常规
1、教师用语言及图片来讲述约翰·斯蒂芬·阿赫瓦里的1、仔细听,认真看教师的介故事。
绍。
2、倡议学生以约翰为榜样,2、
进入角色。
用自己实际行动来证明。
四列横队
二
6’
1、认真听清游戏方法与规准备活动:
1、讲解游戏的方法与规则。
则。
31、
喊数抱团
1 中
2、指导学生进行游戏
。
2、积极练习,动作快速、反’
2、
准备操
3、准备操
映灵敏。
3、认真做操
1、提醒学生上节课复习的呼吸节奏,并组织学生听音乐节奏练习,强调动作与音乐的融合。
2、教师用击掌的方式让学生感受跑节奏的不同,并提醒呼吸节奏。
3、让学生体验不同节奏的一73 大
段音乐,提醒学生节奏与脚’
步一致,提醒学生可进行图形跑或自己所想象的任何图形。
4、300米跑走交替
1、根据音乐能判断出节奏,能用上呼吸节奏并做到节奏与脚步的一致。
2、能根据击掌节奏的不同变换原地跑步的节奏,并运用呼吸节奏。
3、能根据音乐节奏行进间跑步,并能与呼吸节奏对应。跑出自己喜欢的图形。
4、能根据组内人的速度,调整好自己速度,同时能尽量跟上音乐节奏。根据教师的提醒,随时调整好呼吸与速度,坚持到底。
体操队形
三
18’
耐久跑:
1、 体验一段节奏一致的音乐进行跑步
2、 原地不同节奏练习
3、 体验不同节奏的音乐练习
4、 300米跑走交替
1、散点
2、各种图形
3、相距标志物
1、 合理分配体力。
2、坚持到底
四
8’
游戏:蜈蚣走
1、用语言激励学生,再次为3约自己小组争光。
~3中
2、讲清方法要求。
4 ’
3、组织学生练习与比赛
1、感悟教师语言,积极备战。
2、听清方法与要求。
3、积极参与,为集体争光。
积极进取,为集体争光
五
5’
放松、小结
11、 教师引领学生放松。
1 小
’
2、 进行小结。
场小黑板;约翰·斯蒂芬·阿地赫瓦里的故事图片资料;标器志物;录音机;
材
1、集合
2、生理(拍腿)和心理(呼吸)两方面放松
3、小结
4、解散。
四列横队
预计全课练习密度
效果
40%左右
课后反思
文档信息
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- 字数: 未知
- 上传时间: 2018-05-28 13:21:00
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5ygggwenku_77530
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