走和跑：快速跑ppt配用优秀教学设计

水平二《弯道跑》教学设计

一、学情分析：四年级学生运动能力、性格爱好都具有差异，对于带有模仿性、竞争性的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将学习项目融入游戏中学生们更容易接受。而且，高年级的班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，大部分学生认知能力较高，模仿学习能力较强，但身体各个方面素质正处生长发育时期，选择田径弯道跑作为本课主教材为增强学生协调、速度等身体素质，增加游戏贯穿让学生对枯燥的田径运动产生兴趣，逐步掌握田径各基本技术，培养学生探究性学习能力、团队合作和奋力拼搏精神。

二、指导思想：以新课程《体育与健康》课程标准为依据，坚持“健康第一”、“一切以学生发展为中心”的教学宗旨，突出培养小学生“健康第一”和“终生体育”的意识，以田径弯道跑为基本教材内容同时结合我校的实际设计本课。

三、教学目标：1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题

2.通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领，

80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。

3.通过学习，培养学生相互协作，积极学习进取的精神。

四、教学重难点：

重点：身体内倾，摆臂正确，两脚用力正确。

难点：克服离心力，提高速度。

五、组织与教法：根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：

1、根据水平二学生的心理、生理特点，采用灵活多样的教学方法，创设和谐和宽松有序的教学氛围激发学生参与学习的积极性。

2、以提高学生的探究学习的能力为着力点，在教学过程中，强调学生在老师的引导和组织下，发现问题，主动探索，体验学习过程，领悟学习的知识与技能要点，培养独立思考能力和实践能力。

3、以的游戏方式，培养学生对田径运动的兴趣，激发学生学习热情。

4、通过教学练习注重提高学生对弯道跑技术的运用能力，促进学生身心健康发展和终身体育意识的培养。

5、关注每一个学生的学习，使每一个学生在学习中体会到“我运动，我快乐，我健康”的愉悦感受。

6、重视安全意识的教育，学会自我保护的技能

六、教学流程：课堂常规——热身运动导入教学——体验飞机、摩托车过弯——观看正确的弯道跑——学习正确动作技术和建立概念——练习——展示与体验真正弯道跑——放松——小结

七、教学评价：本课用四个直径12米的圆圈贯穿整个课堂，从趣味热身、体验学习、动到作练习，学生体验和展示，再到接力比赛。都在圆圈上进行，可以说整节课学生都在体验弯道的的感觉，从慢到快，从易到难。本课效果明显，从摆臂的幅度，身体的倾斜度，腿部的动作等都要明显的提高。

《弯道跑》教案（水平二）

学校：德胜小学 年级：四年级 人数：46 执教：林小跃 课时：第一课时

1、分做好准备活动

2、在每个圆形跑的练习位置设置终教学内容

安全预案

弯道跑

点（减速带）

3、合理调动练习队形

1、认知目标：让学生初步了解弯道跑的技术动作，能说出弯道跑是的身体形态。

2、技能目标：

使85%以上是学生能够初步掌握弯道跑时身体向内倾斜，摆臂内学习目标

小外大的动作要领。

3、情感目标：培养学生积极进取，顽强拼搏的意志品质，提升团队合作和集体荣誉感。 1、重点：身体内倾，摆臂动作幅度内小为大。

重点

难点

2、难点：克服离心力，提高速度。

课堂常规----准备活动-----体验（模仿）飞机、摩托车过弯道-----学习弯道跑教学流程

摆臂动作-----教师示范------回旋跑练习------圆形接力比赛-----身体素质课课练------放松-----小结。

课序

运动负荷

学习内容

一．课堂常规

1.体委整队、师生问好

2.宣布本课内容和任务

3、检查服装、安排见习生

二.热身活动

1.趣味慢跑《抢雪糕桶游戏》

2.热身操

教师活动

1.宣布上课，向学生问好

2.向学生交待本课任务及要求

3.口令指挥

1.讲解游戏规则

2.队伍调动

3带领学生热生跑，并口令指挥；

4教师示范，口令带领学生练习。

学生活动

1.体委整队

2.师生问好

3.见习生出列

组织与要求

1、组织队形：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

1.组织队形：

次时强数

间

度

开始部分

准

备

部

分

1 2 小

1、听信号练习；

2、与教师一起热身跑；

3、认真练习，充分热身。

分四组进行练习

1

1

1

5

3

5

中

中

小

基

本

部

分

1、

体验（模仿）飞机、摩托车过弯道

2、学习弯道跑摆臂动作。

3、回旋跑练习。

4、圆形接力比赛

5、身体素质课课练

①、单脚向前向后弓步练习

②、俯卧支撑交换手练习

1、提出问题：同学们有没有见过飞机过弯或者摩托车赛车过弯？它们在过弯的时候形态是怎么样的？

2、组织练习

1、提出问题：刚刚体验时的感觉，提示内倾与内小外大的过弯形态。

2、讲解与示范

3、组织练习

1、讲解与示范

2、动作提示，语音鼓励。

3、组织练习

1、讲解要求

2、动作提示，语音鼓励。

3、组织练习

1、讲解示范

2、口令带领学生练习

1、认真听讲，积极回答问题

2、认真体验与模仿飞机飞行和模特车赛车

3、认真思考

1.认真听讲

2.在原地进行徒手摆臂练习

3.在圆形上练习，当拍掌节奏变成哨音时慢慢的跑起来。

1、认真听讲

2、在圆形上练习，前面的同学跑的有帽子的雪糕桶，下一个同学出发，每人跑三次

1、积极进取，勇于拼搏。

2、在圆形上进行接力比赛。

1、在老师的带领下认真练习。

1.组织队形：

1.组织队形：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

1组织队形：

○○○○

1组织队形：

○○○○

1.组织队形：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

3

2

5

2

1

大

6

大

6 大

5 大

大

结束部分

1、放松

2、小结

1、带领学生进行放松练习

1、对本节课上课的情况进行评价与小结

1、在老师的带领下进行拉伸和踢腿练习

1、四列横队站好，认真听讲。

1.组织队形：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

1、四列横队

1

1

2

1

小

小

场

地

1、雪糕桶46个

器

2、接力圈4个

材

教

学

效

果

预

计

练习

密度

运动负荷

平均

心率

65%以上

130---135次/分

本课用四个直径12米的圆圈贯穿整个课堂，从趣味热身、体验学习、动到作练习，学生体验和展示，再到接力比赛。都在圆圈上进行，可以说整节课学生都在体验弯道的的感觉，从慢到快，从易到难。本课效果明显，从摆臂的幅度，身体的倾斜度，腿部的动作等都要明显的提高。不足之处：模仿飞机和摩托车过弯的环节，对于水平二的学生来说有点“幼稚”，感觉有点教

玩不起来，原因也可能是教师在语言引导上没有激发起学生的兴趣。

学

反

思