跑优质教案设计

第四次课——快乐小军营（快速跑）设计与说明

一、教学指导思想

本课以体育与健康课程标准为依据，以学生发展为中心，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。根据学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，保证每个学生都能通过学习达成学习目标，使每个学生都能在运动中体验到学习和成功的乐趣。

二、教与学过程的设计思路。

1、跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活与学习充满了乐趣，跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。本课采用情景教学，假设每位同学都当“军人”以树形象、军事训练、军事大比拼为一条故事主线，模拟战士训练，军事比武设计跑的练习形式。在教学中充分调动学生的积极主动性，利用学生对军人的崇拜和喜欢竞争的特点，以情景模拟组织练习，使学生情绪高涨，对练习始终保持热情。

2、本课教学中贯穿军事知识教育，使其体验军人的艰辛与职责的光荣，培养勇敢顽强、勇于争光和一不怕苦二不怕累的优良作风。

三、教学流程

一个话题贯穿三个情景（树形象、练习本领、军事大比拼）

导入：通过提问引出军人这一话题，鼓励同学都来当军人。

过程：

（一）树形象。通过队列展示我军精神面貌，树立优秀军人形象。通过国防知识引出课题。 （二）军事训练。

1、出操：在出操中，进行快速前行、卧倒、反击、紧急集合等各种战术动作（让学生在模拟战场中充分活动开身体）

2、快速跑过连续七彩圈：自主体验如何快速跑过每一个七彩圈，生示范，师点评、讲解示范后学生再次练习提高。

3、快速跑过一定距离的七彩圈：自主体验如何快速跑过一定距离的七彩圈，生示范，师点评、讲解示范后学生再次练习提高。

4、小组合作探究，自主摆设器械进行练习

（三）军事大比拼：快速搬运炮弹（通过军事比拼展示训练成果，总结获胜原因，不断提高快速奔跑的能力）

（四）恢复身心，1、放松

2、小结，布置课外作业。

3、收拾器材，下课。

体

育

与

健

康

课

时

计

划

教学年级：三年级 授课教师： 课次：4 教材内容

教

材重难点

重点：快频率、大步幅

难点：下肢力量、上下肢协调

运动参与

运动技能

√

身体素质

√

心理健康

√

重点社会适应

领域

同学们在学习运动技能中，运用快频率和大步幅提高跑动中的速度，体验到学习的快乐和运动乐趣。

快乐小军营（快速跑）

1、知识与技能：通过军营化的快速跑情景练习组合，了解影响速度的基本因素（步频、步幅），通过体验加快步频和加大步幅的动作速度感觉，发展动作速度、灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏感和判断力，培养学生快速奔跑能力。增强学教习的兴趣并了解军队的职能和我国的国防政策，学进行国防教育。

目2、过程与方法：通过一个军营情景贯穿树形象、标

军事训练、军事大比拼为教学过程，以情景模拟、自主练习、小组合作探究等方法完成教学目标。

3、情感态度与价值观：培养学生团结合作、不断创新、勇于挑战、坚持到底的意志品质。增强爱国意识，把军人雷厉风行和自我严谨的作风带到以后的学习生活中。

课的结构

情

感

导

入

树

形

象

教学内容

课堂常规

1、

集合整队

2、

导入、划分角色

队列动作：（

立正、稍息、向右看齐，原地三面转法

原地踏与立定，蹲下与起立）

贯穿国防知识引出课题

教学要求

积极参与

听从指挥、遵守规则

树立安全意识

积极参与听从指挥，令行禁止

教师教学指导

活动量

学生学习方式

积极思考，踊跃参与到情景中。

次数

时间

组织形式

1.教师提前准备场地器材。

2.师生问好。

3、创设情景、划分角色（教师：连长，4个组长为班长、其余孩子为战士）

1 XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX 2’

XXXXXXXXX △

1、讲解要求

2、下达口令

1、听清口令认真完成动作

2、展示军人形象

1-2 3’

XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX △

2

军

事

训

练

1、出操：（在出操中，进行快速前行、卧倒、反击、紧急集合等各种战术动作）

2、快速跑过连续七彩圈（步频）

3、快速跑过一定距离的七彩圈（步幅）

4、小组合作探究，自主利用器械练习

快速搬运炮弹（通过军事比拼展示训练成果，总结获胜原因，不断提高快速奔跑的能力）

1、放松活动

2、课堂评价

3、布置作业收拾器材

4、下课

积极参与认真体验和练习，注意安全

1、讲解出操要求

2、指挥紧急集合

3、讲解训练要求，

组织练习，鼓励争当训练标兵

4、教师评价

1、自主学习

2、合作学习，努力提高。

3、障碍练习，以七彩圈代替障碍，发展快速奔跑能力

4、自设障碍进行1-5 20’

练习

5、学生自评

军

事

大

比

拼

认真参与，注意安全。

1、讲解所模拟情景和练习的意义

2、讲解比拼方法，鼓励各小队，团结合作，勇争第一，评选两个训练标兵队。

1、以实心球代替炮弹

2、积极投入比赛，

模拟搬运战炮弹

1-2 10’3、生谈军事比拼感受。

总

结

表

彰

身心充分放松，积极客观的评价

1、

带领学生放松，恢复身心。

2、组织学生总结评议课堂学练情况

3、师生再见

1、集体跟随教师放松

2、积极自评与互评，听教师总结评议

3、师生再见

1 5’

场

地

器

材

课 后

小

结

篮球场、实心球8个、呼啦圈28个、扩音机一个

负荷预计

负荷曲线预计

平均心率

练习密度

心理负荷

120-130次∕分

35%—50% 中强

3