器械与技巧精品学案

体

育

与

健

康

教

案

姓名：王勇

时间：2011-3-9

东旧寨镇中

教案设计说明

一、

指导思想

本节课以《体育与健康》水平四为基础，以运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应为主要目标，着重培养学生自学能力、创新能力和实践能力。教学中力求贯彻寓教于乐、乐中求学、学中益智、练中健体的思想。提高学生对体育课的兴趣，激发学生对体育学习的自觉性和积极性，从而培养终身体育锻炼意识。

二、内容

1、技巧：学习前滚翻

2、情景游戏：翻掌击掌

三、重点难点

低头、含胸、团身滚动

四、课的组织形式

这节课的组织形式力求简单实用，目的是让学生更多地投入到练习之中，充分发挥学生的主体作用

。

整节课采用游戏、小型比赛的形式，提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，让学生感受到美的熏陶。

五、课的结构分析

1、活跃气氛阶段：“耳鼻互换”“找朋友”等各种反应练习，吸引学生的注意力使学生全身心投入到课堂之中。徒手操力求为正课打好基础，预防伤害事故发生。

2、保持情绪发展运动技能阶段：从体操自救动作入手，引导学生了解前滚翻在体育运动中的作用，从而启发学生的思维，加强学生的欲望，使学生保持高涨的运动情绪。使学生能积极投入到锻炼之中，起到愉悦心情，增强体质的目的。

3、创设情景引导实践阶段：学生在允许的范围之内充分发挥学生的聪明才智。翻掌击掌能培养学生思维敏捷迅速反应能力，及应变能力，增强了集体凝聚力，从而达到学生对体育课的浓厚兴趣。

4、稳定情趣恢复身心阶段：教师利用放松操，稳定学生情趣，使学生身心得到全面放松。

六、其它

教师应设计、创造、发现学生感兴趣的事，学生有了兴趣就会努力去做，努力了就会有收获。因此在这节课中。教师表情要放松自然，语言要明快，富有感染力，多鼓励少批评。注意观察挖掘课堂中的

闪光点，活跃课堂气氛，激发学生学习兴趣，充分调动学生学习兴趣，充分调动学生练习的积极性，确实做到以教师为主导，学生练习为主体贯穿整个课堂的教学。总之，这节课要求教师为学生提供提个轻松和谐、欢乐舒适的气氛，使学生积极主动，活泼愉快地完成教学任务。

教学内容

教学目标

1、技巧：前滚翻

2、情景游戏

1、认知目标：培养学生勇敢、果断、顽强的意识学会与他人合作，培养团结合作的精神，建立和谐的人际关系。

2、技能目标：通过本次课可以使90%的学生初步掌握前滚翻基本动作方法。

3、情感目标：培养学生的运动兴趣、养成锻炼身体的习惯。

场地器材

重点难点

结构

活

跃

课的内容

录音机一台

九块体操垫

重点：头肩、背依次着垫

难点：团身滚动

时间

教师主导

教师主导

学生活动

体委整队

次数

成四列横队

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○○

△

○○○○○○

ⅹ

组织行式

教学要求

要求学生认真听讲明确本节1、体委整队报告人数

2、师生互相问好

3、本课主题

（1）技巧

（2）情景游戏

1′

同学们好！

︱

学生富有激情的说

1

教师宣布本节课老师好！

学生认真听讲

2′

内容

（1）前滚翻

气

氛

4、反应练习

口鼻互换

5、游戏：找朋友

6、定位徒手操

（1）上肢运动

（2）体转运动

（3）踢腿运动

（4）活动腕关节、膝关节、踝关节。

（5）做肩、头部运动。

（2）情景游戏

学生按口令去做

4

︱

5

成体操队形

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○○

○○○○○○

△

课的内容

要求学生认真练习

教师讲解反口令的

动作方法

教师带领学生跑步

学生按教师的要求3

去做

︱

4

2 ⅹ

8

组织如下图

5′

︱

6′

ⅹⅹ

ⅹⅹ

ⅹ

ⅹⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹⅹ

ⅹ

ⅹⅹ

ⅹⅹ

教师讲解动作方法学生认真练习

并做示范

组织如下图

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○○

○○○○○○

△

保

持

情

趣

发

展

运

20′

动

功

能

6、教师分析过不去6、学生积极思索

3 的原因

7、分组练习

︱

7学生练习

5

○○○○○○

技巧：

前滚翻动作要领

屈臂低头同时两脚蹬

1、教师讲解动作要1、学生认真听并观领并做示范动作

看

本课采用分组不轮换

组织如下图

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

○○○○○○

○○○○○○

1 2、组织学生做团身2、学生尝试练习

滚动练习

3、讲解保护与帮助3、学生积极参与

方法

4、分组尝试练习

4、学生练习

1 5、找学生做滚不过5、学生观看

去的示范动作

组织如下图

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

1、要求大胆尝试积极探索注意安全

2、

要求学生互相帮助

19′

地提臀收腹重心前移

团身向前滚动，前滚︱

时后脑、肩、背、臀

依次着垫。

2

8、比赛形式

游戏：翻掌击掌

方法：学生面对面站成二列横队，间隔距

8、教师与组长打分

组织如下图

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

○○○○○○

○○○○○○

创

设

情

境

引

导

学

生

实

践

1、教师讲解游戏方1、学生认真听并观法并做简单的示范看教师的示范动作

1 动作

2、学生改进提高游

戏方法

8 要求学生做游戏时要严格遵离一步，面对面甲乙11′

2、宣布游戏规则

二人一起做游戏。游

戏开始，甲伸出手，

掌心向上，乙也伸出︱

右手，掌心向下放在

乙手上，然后甲伺机

（1）打手者只要手3、分组比赛形式

掌翻过来，不管打与未打都算一次

（2）打手者与被打手者都不能用手抓组织如下图

ⅹⅹ

○○

ⅹⅹ

○○

︱

ⅹⅹ

△

○○

ⅹⅹ

○○

突然翻掌打乙的手，12′

住对方的手掌。

而乙则快速收回不让甲大中。如果打中了（3）被打者可以时伸时缩，以避免被

ⅹⅹ

○○

11 ⅹⅹ

○○

守游戏规则

甲继续打乙，如果打不中，则两人互换。

打，但大部分时间仍需放在对方的手掌上。

稳

定

情

趣

恢

复

身

心

1、放松操（大家一起

来）音乐伴奏

2、小结

3、布置作业

4、收回器材

5、师生再见

5

︱

6 教师讲解并做示范学生随着音乐和教2 动作

师一起做放松操

ⅹ

8

1

组织如下图

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

○○○○○○

○○○○○○

要求动作优美学生心情逐渐恢复平稳

教师总结课上情况

学生认真听讲

立定跳远

体委负责

宣布下课

每人十次

学生参与

相互击掌

密度预计

运

动

曲

线

预

计

40%-----------50%