武术优秀教学设计

课程名称：武术基本功手型、手法

课的指导思想

根据小学生身心发展的特点，本课以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；同时发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质；在教学过程中，以学生为主体，教师为主导，保证学生得以全面发展。

课的设计

本次课分为三个部分教学。

1.

第①准备部分：进行热身的准备活动，使学生达到充分热身的效果，避免在上课时受伤。

2.

第②基本部分：教师进行教学，教学的内容是武术基本功的手型、手法。

3.

第③结束部分：教师带领学生做放松练习，师生共同总结本节课。

（一）

导入（准备部分）（10分钟）

1.

课堂常规：

2.

一般准备活动

①老师带领学生绕着操场慢跑两圈。

②老师带领同学们做徒手操。

a.头部运动

b.扩胸运动

c.振臂运动

d.体转运动

e.俯背运动

f.弓步压腿

g.手腕踝关节运动（4*8拍）

（二）

展开（基本活动）（30分钟）

1.

教师示范完整动作。

2.

学生尝试模仿教师动作，学习过程如下：

a. 教师采用正面（包括镜面）、侧面示范，分解动作细节进行学习。

b. 教师讲述动作名称和要领，帮助学生记忆动作过程，进行练习。

组织形式：四列横队队形。学要求生边看边听讲解边模仿老师的动作，多次重复。

3.

学生集体练习

组织形式：学生排成四列横队成体操队形散开。跟着老师的口令一令一动进行练习，并提醒学生注意动作标准度。

4.

学生分组练习

组织形式：前后两名同学为一个小组进行练习，教师来回巡视指导。

5.

自由体验

组织形式：散点

方法：给学生充裕的时间进行练习，教师巡视指导。

6.

游戏“终点跳绳接力”

（三）

结束部分（5分钟）

1.

集体放松活动

由教师引导，采用拍打法放松，达到学生全身充分放松的目的。

2.

师生总结，收还器材

年级

班级

四年级

1班

人数

班级

形式

40 男女混合

日期

周次

10.03

执教

课次

内容

主

题

学习

目标

1.

学习武术基本功的手型、手法—拳、掌、勾、冲拳、推掌

2．游戏：终点跳绳接力

重点

难点

正确掌握武术的基本手型和手法

冲拳和推掌时，快速有力，手臂伸直，沉肩

1、

通过学习，使学生了解和初步掌握武术基本功的动作要领。

2、

锻炼学生的协调性和灵活性，以及激发学生对学习武术的兴趣。

3、

培养学生团结合作意识，以及勇于拼搏的优良品质。

课序

教学内容

教法和学法

组织队形及要求

时强间

度

10分钟

准备部

分

一、课堂常规：

1、集合整队，师生问好

2、检查学生人数、着装

3、宣布本节课的教学内容

4、安排见习生

二、准备活动

1、慢跑操场两圈（200米/圈）

2、做徒手操

①头部运动（4*8拍）

②扩胸运动（4*8拍）

③振臂运动（4*8拍）

④体转运动（4*8拍）

⑤俯背运动（4*8拍）

⑥弓步压腿（4*8拍）

⑦仆步压腿（4*8拍）

⑧手腕踝关节运动（4*8拍）

一、

1．集合整队，师生问好。

2. 教师宣布本次课的内容、目标及要求。

3. 学生认真听讲，注意力集中，明确学习内容和目标

4. 见习生要求随堂听课，做力所能及的事。

二、

1. 教师组织学生排成两纵队绕操场跑两圈。

2. 学生慢跑时，注意呼吸节奏，不打闹不说话，注意安全。

3. 教师口令指挥，学生跟随教师口令做徒手操。

4. 学生做徒手操时，动作有力、到位。

一、组织：学生站成四列横队集合。

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*学生 教师

要求：队伍集合快、静、齐，学生精神饱满。

二、组织：学生站成两纵队绕操场跑步两圈

********** ********** （1—2图）

2、组织：学生站成四列，成体操队形散开

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（3—4图）

*学生 教师

要求：动作整齐到位、精神饱满。

一、基本手型

1. 教师采用正面示范，边示范边讲解“拳、掌、勾”的基本要领。

2. 学生边看边听讲解边模仿老师的动作

3. 跟着老师的口令一令一动来集体练习。

4. 学生分成四组练习，教师来回巡视观察指导，并及时纠正错误的动作。

教授“拳、掌、勾”的队形

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（1—3图）

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（4图）

一、基本手型教法和学法

一、组织及要求：

基本部

分

1、拳

动作要领：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节

2、掌

动作要领：四指并拢伸直，拇指屈紧扣于拇指处。

3、勾

二、基本手法教法和学法

1. 教师完整示范动作3—4遍。

2. 教师采用正面（镜面）、示范，边示范边讲解“冲拳”

动作要领：五指第一指节并拢在一起，屈腕。

二、基本手法

4、冲拳

*学生 小组组长 教师 要求：

1. 教师动作标准，口令清晰，洪亮。

2. 学生认真观察老师的动作，注意力集中。

二、组织及要求：

教授“冲拳、推掌”的队形

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（1—3图）

动作要领：

拳心向上，拳从腰间旋臂向前快速冲出，立达拳面。

的基本要领。

3. 学生边看边听讲解边模仿

4. 学生集体、分组练习

5. 自由体验练习

立正站好，双手抱于腰间，老师的动作。

要求：

冲拳要有力，手臂伸直，眼睛要看正前方，身体正直，要做出顺肩的动作来。

5、推掌

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** * *

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** * *

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** *

（4图）

*学生 小组组长 教师

要求：

1. 教师走动观看时，及时对错误动作进行纠正。

2. 学生“冲拳”和“推掌”时，要快速有力，有寸劲

三、

组织及要求·

把学生分成两个小组

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* * * *

* * * *

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20米

*学生

教师

跳绳区域

1. 讲解游戏名称、方法、规

动作要领：

拳心向上，掌由腰间旋臂向前推要求：

身体正直，眼睛看正前方，要做出顺肩的动作来。

三、游戏：终点跳绳接力

游戏方法：将全班学生分成人数相等的两队，成纵队排在起跑线后，终点线后画两个直径1cm的圆圈，圆圈中各放一条跳绳。游戏开始后，各队排头迅速跑至终点圈内，拿起跳绳跳5次后再放入圈内，然后跑回本队与第二人击掌，第二个接着跑出做相同的动作，直至最后一名跑完为止，先完成的队为胜方。

游戏规则：跳完后跳绳必须放在圈内

（输的一方，每个人10个下蹲）

三、游戏的教法和学法

则，以及提示同学们注意安全。

2. 组织学生进行游戏。

3. 学生认真听老师讲解游戏方法、规则和要求，了解游戏

4. 在教师的指导下进行游戏

立正站好，双手抱于腰间，

出，速度快，臂直，立达掌外沿。

推掌时要有力，手臂伸直，

的重点。

结束部

分

集合放松整理

教师总结

回收器材

师生再见

1. 由教师引导，放出轻音乐，采用拍打法，带动学生进行放松练习。

2. 引导学生对课中情况进行小结评价。

3. 跟着老师做放松练习

4. 认真听老师的点评

5. 归还器材

①

②

③

④

1. 组织：学生站成四列，

成体操队形散开

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1* * * * * * * * * *

0* * * * * * * * * *

分* * * * * * * * * *

钟

*学生 教师

场地器材

预计

效果

安全保障

①

做好准备活动

②

合理布置场地、摆放器材。

③

注意课中的安全。

预计运动负荷

练习密度

全课内容密度

主题

25%

强度

心率

时间

本节课气氛一直保持着活跃，学生的情绪很高昂，本节课的目标也基本完成。但是在课的实施过程中，还是存在着一些不足之处；练习基本功手法中要求学生掌握动作的要领和方法的力度不够；学生动作完成质量不是很高；在游戏中没能更好的调动师生的共同参与。

复习武术的基本手型和手法

教学

反思

作业