器械与技巧优秀说课稿

体育与健康实践课教案

授课年级：四年级

人

数：40人

任课教师：溧阳市实验小学

杨斐

本课

主题

教材

内容

翻滚吧，少年！

1、游戏：抢位置

2、体操技巧：前滚翻

3、素质练习：十字接力跑

教学

重点

教学

难点

低头、提臀、蹬地

低头含胸

教学

目标

教总学时顺

间

序

开

始

部

分

准

备

部

分

认知目标：使学生简单的认识前滚翻的基本概念。

能力目标：使90%的学生能翻过去。

情感目标：培养学生克服困难、互帮互助、积极进去的精神。

课的内容

组织教法与学练法

教师活动

组织：

集合队形

要求：

声音洪亮

精神饱满

语言准确

组织：

一路纵队

教法：

1. 讲解、讲清游戏规则

2. 共同参与

要求：

1.声音洪亮

2.口齿清晰

学生活动

集合队形(如图)：

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* * * * * * * * *

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组织：

运动量

次

数

时间

2分

2分

一、课堂常规

21、师生问好

分

2、提出本课内容及要求

二、热身活动

1、抢垫子

规则： 10 学生一列纵队逆时针方分

向绕垫子慢跑，教师鸣哨后，

学生马上就近抢到垫子坐

下，每块垫子只能坐2人，

多余者另找位置。未找到垫

子者罚做蹲跳起5次

1 次

3-4

次

学练法：

1.听清游戏规则

2.抢垫子

要求：

积极参与

听从指挥

基

本

部

分

教法：

组织：

1.提问

2.先让一名学生来示

范团身滚动，再

组织集体模仿

5-6

3.引入主题，示范正确

的前滚翻动作

次

4.讲解示范保护帮助

学练法：

5.组织学生相互练习

1.讨论

6. 夹上纸片，组织学2.轮换学球的滚动

生自我练习

3.仔细观察教师的

7. 巡视，保护帮助

示范并讨论

8.学生示范，学生点评

4.学习相互帮助

5.轮换练习

要求：

6. 夹纸片练习

示范到位

7. 讨论点评

声音洪亮

要求：

积极参与

重点：低头、提臀、蹬地

互相帮助

注意安全

25难点：低头含胸

分

解决：让学生夹在下巴

四、十字接力跑

游戏方法：

教法：

组织：

由第一个同学出发绕圈跑

1.

调整队形

1一圈，回到起点与下一个

2.

讲解游戏规则

同学击掌交接后接到队伍最及注意事项

次

后面。下一位同学则再击掌3担任裁判

后快速出发。

要求：

讲解清楚

公平公正

学练法：

1.听清游戏规则

2.比赛

要求：

1.积极参加

2.注意安全

三、前滚翻

师问1：什么东西能滚起来？

生答：球（圆形物品）

师问2：那么，大家能不能用身体来学球的滚动呢？

动作方法：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头；然后两脚蹬地、提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，枕骨、颈肩、背、腰、臀部依次触垫，当背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。（如下图）

50-60秒

30秒

结

束

部

分

3分

六、整理放松

1 互相放松

2. 教师总结

3. 师生再见

4. 整理器材

组织：

组织：

学生背靠背坐于垫上

教法：

1.引导学生做垫上放松

2.总结本课

3. 组织学生整理器材并归还

学练法：

1.相互帮助做放松

2．听清教师总结

3.帮助老师整理器材并归还

1 次

3分

场地

与

器材

场地：操场

器材：小垫子21个

纸片40张

安全预计预计：滚翻时头颈扭伤

与

安全预防

预防：注意保护帮助

平

均

心

率

93次/分

心

率

预

计

运

动

密

度

30%--35% 课

后

小

结

这节课我试上了很多次了，在前滚翻环节自我感觉还是满意的，学生的学习态度及学习气氛还是不错的。对于课的流程安排也是感觉可以的，上完课后也基本完成教学目标。

课后反思不足之处有几点：1.教态、语言太随意。

2、调度队伍组织方面还弱了些。

以后我要注意自己的教态、语言严谨些，多加强队伍调度能力，做到精准，到位。