四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼教学设计模板

体育锻炼重在参与教学设计

瞿靖中心小学

高学斌

一、学习目标：

1、理解参加体育锻炼的意义

2、树立自觉积极参加体育活动的意识

3、了解自己参与体育活动的状况

4、根据实际，自觉积极的参加课内外体育活动

二、教学重、难点：

了解体育锻炼的价值，根据学生的参与度，培养学生“重在参与”的体育精神

三、教学流程：

电子白板在教学过程中的应用

1、

我主要使用ppt课件创设情境，提出问题：如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后，将会出现怎样的情况？通过学生对为题的回答，总结出“生命在于运动” 。使用白板的插入资源功能，插入图片，从而使学生更形象，直观的看到不锻炼的害处。

2、

1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？

3、

想一想：（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？

4、

(2)运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。

5、

(1)结果是：长大后看起来发育很正常，但是打开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂

6、

(2)实验结束时，第1组实验者头昏眼花，四肢乏力，心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第2组依然有一定的活动能力，身体反映也没有第1组那么强烈。

7、

实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。

8、

古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧.

既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。下面我想来测试下你们班的参与意识好吗？测验的时候要真实填写答案，评分的时候也要客观公正，无论在什么时候都要做一个诚实的人，守信的人，大家做的到吗？

四、作业练习：

一）了解自己参与体育体育的现状，请如实回答下面的问题：

•

1、你

每周参加体育锻炼（不包括上体育课和做课间操）的次数为：

•

A、

1次B、2次C、3次D、4次

•

2、你平时在课外还练习体育课上学习的内容吗？

•

A、

从不B、很少C、较少D、经常

•

3、你平时在节假日参加体育活动吗？

•

A、

从不B、很少C、较少D、经常

•

4、如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗？

•

A、

决不B、不太坚持C、比较坚持D、经常坚持

•

5、你经常代表班级参加学校的比赛吗？

•

A、

从不B、很少C、较少D、经常

•

6、你经常和同学参加体育活动吗？

•

A、

从不B、很少C、较多D、经常

•

7、你每周参加体育锻炼的时间（不包括上体育课和做课间操）大约为多少小时？

•

A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5 •

8、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼是的时间多吗？

•

A、

最少B、较少C、较多D、很多

•

9、你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？

•

A、

从不B、很少C、有时读D、经常

•

10、在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗？

•

A、

从不B、很少C、较少D、经常

评分标准: 题号

A B C D 1 1 2 3 4 2 1 2 3 4 3 1 2 3 4 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 6 1 2 3 4 7 1 2 3 4 8 1 2 3 4 9 1 2 3 4 10 1 2 3 4

二）、我倡议所有同学积极参与到运动中来，运动使你健康！运动让你快乐！运动会让你时尚而美丽！你的生命因运动而更加精彩！让我们动起来吧! 生命不息

运动不止

体育锻炼重在参与的说课稿

瞿靖中心小学

高学斌

一、学习目标：

1、理解参加体育锻

炼的意义

2、树立自觉积极参加体育活动的意识

3、了解自己参与体育活动的状况

4、根据实际，自觉积极的参加课内外体育活动

二、教学重、难点：

了解体育锻炼的价值，根据学生的参与度，培养学生“重在参与”的体育精神

三、教学流程：

1、我主要使用ppt课件创设情境，提出问题：

如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后，将会出现怎样的情况？通过学生对为题的回答，总结出“生命在于运动” 。使用白板的插入资源功能，插入图片，从而使学生更形象，直观的看到不锻炼的害处。

2、知识点：

1、参加体育锻炼的多种价值

A、古希腊人从人类的“强壮”、“健美”、“智慧”发展三方面说明了跑步的锻炼价值

B、参加体育锻炼是否会影响文化学习（学生讨论）

2、重在参与的体育精神

A、参加和取胜谁更重要（学生讨论）

B、奥运精神——参加比取胜更重要

3、锻炼的方法

引导学生充分利用现有的条件，创设一些实用的体育锻炼方法并用注解功能标注出重点内容。

四、作业练习

五、小结