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上课教师:年级:四年级教人数:40人 上课日期2018年3月7日1、深蹲跳转体 2、游戏:钩脚跳材1、通过本课学习,学生能了解深蹲跳转体的方法要领,能服从命令,听从指挥,并学会教学目标游戏的方法。2、大部分学生能初步掌握深蹲跳转体技术动作,发展学生上下肢力量,及灵敏、协调能力。3、培养

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跳跃:发展跳跃能力的练习特级教师教学实录

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跳跃:发展跳跃能力的练习特级教师教学实录

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关键词:跳跃:发展跳跃能…特级教师教学实录

正文

上课教师:

年级:四年级

教

人数:40人

上课日期

2018年3月7日

1、深蹲跳转体 2、游戏:钩脚跳

材

1、通过本课学习,学生能了解深蹲跳转体的方法要领,能服从命令,听从指挥,并学会教

学

目

标

游戏的方法。

2、大部分学生能初步掌握深蹲跳转体技术动作,发展学生上下肢力量,及灵敏、协调能力。

3、培养勇敢顽强,吃苦耐劳的意志品质,提高团队协作能力。

教学重点:两脚起跳快速用力蹬地,动作协调配合

重难难点:落地屈膝缓冲

点

过程教学练习

时教师活动

课堂常规:

1.集合、体育委员整队、检查学生着装。

学生活动

次数

间

1、学生站四列横队。

×××××

×××××

×××××

23.宣布课的内容、要求

×××××

分

△

2、学生认真听讲。 3、听从指挥注意力集中。

开

2.师生问好。

始

部

分

准

备

部

1、听音乐跟老师一起活动:

5分

1、兔子舞和自编操热身

2、听故事模仿动物行为

分

2、看老师示范,按照老师的要求跳

3、模仿动物动作。

一、温故而知新

新编剪刀石头布游戏

二、深蹲跳转体

1、原地练习蹬伸,教师讲解

×3-1

1、成体操队形认真听讲解、看示范动作,听到指令认真练习。体会正确的用力顺序。

2、队形同上,认真听讲,听到练习指令练×3-1

×3-4 29

分

钟

踝、膝、髋三关节用力的顺序。

习动作,学会协调用力。

2、深蹲跳转体完整动作讲解示范,重点突出两前脚掌快速3、听教师指挥认真练习。

4、分组自主练习,教师安排好每组负责学用力蹬地、落地时屈膝缓冲。

生

。 基

本

部

分

1)半蹲跳转体90度

2)深蹲跳转体90度

3)深蹲跳转体180度

4)深蹲跳转体270度

5)深蹲跳转体360度

3、集体练习深蹲跳转体动作。

4、教师巡视指导。

三、纠错成型。

四、巩固提高。

1)在动作不变形的基础上,体会快速连续深蹲跳转体动作。

5、10人一组开心游戏,遵守规则。

组织队形:

×

×

×

××

×

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×

××

×

×

×

×

×

×

××

×××

×

×

×

××

×

×

×

△

△

2)双脚或单脚挑战障碍物。

认真听教师讲解示范游戏方法及规则。队形五、游戏:勾脚跳

组织:

1、讲解示范游戏方法和规则

2、组织学生进行游戏

3、教育学生注意安全、遵守游戏规则,相互协作争取赢得胜利。

4、评定胜负

×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

×

×

△ ×

×

×

×

1、开动脑筋,思考怎样能在比赛中获胜。

2、遵守纪律、进行比赛,团结合作。

1、放音乐进行整理放松

2、教师评价

结

3、师生再见

束

部

分

场

地

器

材

篮球场一片,橡皮筋10根,小垫子40个

预计负荷

预计密度:35%—45% 预计心率:105-130

3、师生再见

4分

钟

2、听教师总结,自我评价

1、所有学生在音乐伴奏下随教师进行放松活动。

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关于本教案的常见问题

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