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上课教师:年级:四年级教人数:40人 上课日期2018年3月7日1、深蹲跳转体 2、游戏:钩脚跳材1、通过本课学习,学生能了解深蹲跳转体的方法要领,能服从命令,听从指挥,并学会教学目标游戏的方法。2、大部分学生能初步掌握深蹲跳转体技术动作,发展学生上下肢力量,及灵敏、协调能力。3、培养
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- 2018-03-28 09:15:00
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跳跃:发展跳跃能力的练习特级教师教学实录
未知
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关键词:跳跃:发展跳跃能…特级教师教学实录
正文
上课教师:
年级:四年级
教
人数:40人
上课日期
2018年3月7日
1、深蹲跳转体 2、游戏:钩脚跳
材
1、通过本课学习,学生能了解深蹲跳转体的方法要领,能服从命令,听从指挥,并学会教
学
目
标
游戏的方法。
2、大部分学生能初步掌握深蹲跳转体技术动作,发展学生上下肢力量,及灵敏、协调能力。
3、培养勇敢顽强,吃苦耐劳的意志品质,提高团队协作能力。
教学重点:两脚起跳快速用力蹬地,动作协调配合
重难难点:落地屈膝缓冲
点
过程教学练习
时教师活动
课堂常规:
1.集合、体育委员整队、检查学生着装。
学生活动
次数
间
1、学生站四列横队。
×××××
×××××
×××××
23.宣布课的内容、要求
×××××
分
△
2、学生认真听讲。 3、听从指挥注意力集中。
开
2.师生问好。
始
部
分
准
备
部
1、听音乐跟老师一起活动:
5分
1、兔子舞和自编操热身
2、听故事模仿动物行为
分
2、看老师示范,按照老师的要求跳
3、模仿动物动作。
一、温故而知新
新编剪刀石头布游戏
二、深蹲跳转体
1、原地练习蹬伸,教师讲解
×3-1
1、成体操队形认真听讲解、看示范动作,听到指令认真练习。体会正确的用力顺序。
2、队形同上,认真听讲,听到练习指令练×3-1
×3-4 29
分
钟
踝、膝、髋三关节用力的顺序。
习动作,学会协调用力。
2、深蹲跳转体完整动作讲解示范,重点突出两前脚掌快速3、听教师指挥认真练习。
4、分组自主练习,教师安排好每组负责学用力蹬地、落地时屈膝缓冲。
生
。 基
本
部
分
1)半蹲跳转体90度
2)深蹲跳转体90度
3)深蹲跳转体180度
4)深蹲跳转体270度
5)深蹲跳转体360度
3、集体练习深蹲跳转体动作。
4、教师巡视指导。
三、纠错成型。
四、巩固提高。
1)在动作不变形的基础上,体会快速连续深蹲跳转体动作。
5、10人一组开心游戏,遵守规则。
组织队形:
×
×
×
××
×
×
×
×
×
×
××
×
×
×
×
×
×
××
×××
×
×
×
××
×
×
×
△
△
2)双脚或单脚挑战障碍物。
认真听教师讲解示范游戏方法及规则。队形五、游戏:勾脚跳
组织:
1、讲解示范游戏方法和规则
2、组织学生进行游戏
3、教育学生注意安全、遵守游戏规则,相互协作争取赢得胜利。
4、评定胜负
×
×
×
× ×
×
×
× ×
×
×
× ×
×
×
×
△ ×
×
×
×
1、开动脑筋,思考怎样能在比赛中获胜。
2、遵守纪律、进行比赛,团结合作。
1、放音乐进行整理放松
2、教师评价
结
3、师生再见
束
部
分
场
地
器
材
篮球场一片,橡皮筋10根,小垫子40个
预计负荷
预计密度:35%—45% 预计心率:105-130
3、师生再见
4分
钟
2、听教师总结,自我评价
1、所有学生在音乐伴奏下随教师进行放松活动。
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