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体育运动安全常识教案洞口县西中学校:林学杰一、教学内容:学生体育运动安全常识 二、教学目标 1 、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。 2 、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3 、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护

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第1课 体育与健康基础知识:体育课中的安全教育课件配套优秀教案案例

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第1课 体育与健康基础知识:体育课中的安全教育课件配套优秀教案案例

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关键词:体育与健康基础知…课件配套优秀教案案例

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体育运动安全常识教案

洞口县西中学校:林学杰

一、教学内容:学生体育运动安全常识 二、教学目标 1 、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。 2 、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3 、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。 三、教学的重点、难点:

重点:知道体育运动的安全注意事项。

难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法: 1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。 2 、启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。 (一)引导学生自主探索:体育课与体育活动应该注意那些安全事项? 学生讨论交流,各自发表。

(二)学习新知识 1 、运动前的注意事项

( 1 )检查自己的身体情况

参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采

取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。 学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:

①

体温增高的急性疾病; ②

各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;

③

凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;④

恶性肿瘤;

⑤

传染病及慢性疾病,如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼 ( 2 )检查场地和器材

要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是不能做到科学、安全锻炼,就不能达到运动目的,运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识,掌握一定的安全防范知识,养成良好的安全运动习惯,就会达到健康身心的目的。学生体育运动安全口诀

: 1 、课外活动到操场,检查场地和器材; 2 、运动服装先换上,手表饰品要摘掉; 3 、锻炼前要做热身,活动四肢扭扭腰; 4 、运动前后喝点水,剧烈运动要适量; 5 、遵守规则讲文明,危险动作杜绝掉; 6 、运动全部结束后,恢复整理要做好。 (三)拓展延伸

哪些体育运动少儿不宜过早参加?

致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。 如:长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

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