跑特级教师教学实录

折返跑教案

一、指导思想

以新课标理念为指导，贯彻“健康第一”的理念实践“快乐体育”。根据学生年龄特点，以游戏为运动技能学习的载体，以趣促学激励学生积极参与课的各项活动，让学生在玩中学、学中玩，在轻松愉快的氛围中掌握运动技能。同时在练习过程中加入音乐元素，为学生的练习创设情景。

二、教材分析

折返跑小学水平二跑于游戏教学重点教材，是在水平一自由跑的基础上，通过多种方式跑与游戏，使学生掌握一些基本的、简单的技术和技能，发展位移速度、灵敏、力量等身体素质有着积极意义。本次课主要解决折返跑上步减速降重心和折返蹬地有力转身迅速动作，虽然动作简单但不容易体会到蹬转快速有力的感觉，因此本次课通过游戏练习方式来诱导学生进行练习，从而达到蹬转快速有力的效果。

三、学情分析

折返跑是学生在基本掌握一些简单跑与游戏基础上的技能上提升，在三年级时学生已经有所练习，到了四年级在教学时，结合学生心理、生理特点通过语言激趣、教师示范、游戏创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在玩中学从而达到初步掌握折返跑上步减速降重心和折返蹬地有力转身迅速的技术动作。

四、教学目标

1.运动参与目标：情景学习，激发学生对体育课的兴趣，并能在活动中努力展示自我，培养主动参与体育锻炼的习惯。

2.运动技能目标：通过讲解示范让95%的学生能记住折返跑的动作要领，通过辅助练习，让80%的学生在折返跑过程中做到减速降重心，蹬地转身，掌握动作要领。

3.身体健康目标：通过练习，发展学生的灵敏，协调等身体素质，促进学生身体的协调发展。

4.心理健康与社会适应目标：激发学生学习兴趣，在学习中体验成功的喜悦，努力克服困难，并在活动中与同伴友好交往与合作。

五、教学重难点

重点：减速降重心，蹬地转身

难点：减

降

转

蹬的协调配合

（水平二)授课年级：四年级

教师：肖影

指导老师：江华

教学折返跑

内

容

1.运动参与目标：情景学习，激发学生对体育课的兴趣，并能在活动中努力展示自我，培养主动参与体育锻炼的习惯。

2.运动技能目标：通过讲解示范让95%的学生能记住折返跑的动作要领，通过辅助练习，让80%的学生在折返跑过程中做到减速降重心，蹬地转身，掌握动作要领。

3.身体健康目标：通过练习，发展学生的灵敏，协调等身体素质，促进学生身体的协调发展。

4.心理健康与社会适应目标：激发学生学习兴趣，在学习中体验成功的喜悦，努力克服困难，并在活动中与同伴友好交往与合作。

本堂

课的

难点

教

学

目

标

本堂课的减速降重心，蹬地转身

重点

结构

课堂内容

教法

一、课堂常规

一、教法：

减

降

转

蹬的协调配合

组织教法与学法

学法

一、全班四列横队站立

二、要求：

集合快静齐

注意力集中，精神饱满

一、学法：

1、跟随教师口令伴随音乐进行模仿练习。

2、动作积极主动，跟上音乐的节奏。

二、要求：

动作舒展大方，注意力集

组织队形

时间

2 分

钟

1、体育委员整队，检1、体育委员整队集合，报查服装及人数。

告人数，师生问好。

2、师生问好，宣布本2、宣布本课的教学内容及课的教学内容与学习任务，安排见习生。

目标。

导

入

与

热

身

部

分

3、安排见习生，进行安全教育。

二、要求：

声音洪亮，精神饱满

一、教法

二、准备活动： 1、配合音乐，教师领做“抢鞭炮”

教师语言引导：喜欢学生模仿练习，练习中不过年么？

过年听到打断动作的连续性。 最多的是什么声音？（引出鞭炮声）

带领2、在练习过程中强调动同学进行抢鞭炮的热作要领，鼓励学生积极练身小游戏

习。

3、实质为减数抱团，练

5 分

钟

习时强调安全。部分同学会踩到标志边缘，提醒学生“不能踩到‘鞭炮’，不然小心被炸到哦！”

二、要求：

示范准确，口令清析

中，防止运动损伤。

10 分

钟

学

习

与

练

习

部

分

三、学习折返跑技术动作重点解决减速降

一、学法：

1、认真听老师讲解讲，观察模仿老师动作。

2、思考体会动作，积极

参与练习。

二、要求：

认真听讲，积极练习，精

神饱满、勇于展示自我。

一、学法：

1、

积极思考，体会动作变化。

7 分钟

重心、蹬地转身技术

1、蹬地转身动作练习

重点：蹬地转身快速有力、配合连贯

2、上前点“鞭炮”，学习上步“减速降重心”的动作要领

一、教法：

1、学生在最内圈分8组，让学生自主体会模拟点燃鞭炮后逃离过程，观察学生主要出现的几种折返动作集中讲解并选出最有效的折返动作，引导出正确动作“蹬地转身”。

2、教师示范，并指导学生进行分解动作练习，体会“蹬地有力、转身迅速”。

3、教师口令指导学生进行完整动作练习，体会蹬转动作连贯。

4、学生自主体会蹬转动作。

5、请学生进行展示

一、教法：

1、

通过增加距离，学生自主体会折返跑的速度

3 分钟

3、“放鞭炮”退到外围练习

检验学生能否运用正变化。引导学生掌握折返跑上步过程中“减速降重心”的动作要领。。

2、

口令指导学生各组依次练习。

3、

教师观察练习过程中学生的错误动作进行纠正并强调动作要领。

4、

分组由学生自主指挥同组同学进行练习。

一、教法：

2、

观察模仿教师动作。

3、

认真练习体会上步 减速降重心。

一、要求：

积极参与，认真体会动作

一、学法

1、

认真听讲游戏规则。

2、

积极参与，动作到位。

3、

认真练习，勇于展现自我。

二、要求：

认真练习，激情投入

一、学法：

1、认真听讲，参与积极，认真思考。

2、全心投入，挑战自我。

二、要求：

遵守规则，注意安全

10 分钟

3 分钟

确的折返跑技术动作

1、教师讲解游戏规则，用哨声的变化模拟鞭炮

的情景，让学生在规定的时间内完成折返跑练习。

2、口令指挥学生集体练

习。

3、各别指导，使学生完

善折返跑技术动作。

四、游戏：打电话拜

年

一、教法：

1、教师语言引入游戏。

2、教师示范讲解游戏方法、规则和要求。

3、教师带领学生练习

4、分组讨论，讨论后教师随机抽查讨论结果，然后由学生自主练习。

5、巡视练习过程、各别纠正指导，强调安全。

4、评价结果。

二、要求：

1、讲解示范清楚

2、观察保护

一、学法：

结

束

与

放

松

部

分

场地

器材

五、放松活动

一、教法：

1、学生模仿教师动作进1、放松操《新年好》。

1、教师示范，口令指挥行放松练习。

2、集合讲评本次课情况。

3、布置课后练习作业。

4、归还器材，宣布下课。

小蜜蜂一台

标志桶8个

小音箱一个

学生进行练习。

2、动作轻缓柔和，舒展2、集合整队，讲评本次大方。

课任务完成情况。

二、要求：

3、表扬本次课表现好的1、积极主动参与放松练学生。

习。

4、归还器材，宣布下课。

2、认真听取教师总结。

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