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三年级《300-400米耐久跑》课时二教案学校:王金庄小学 教师:方振华学习目标:1.使85%左右的学生掌握耐久跑步幅均匀,节奏稳定,姿势正确的跑步方法及呼吸方法。 2.发展奔跑能力及耐力素质。 3.培养学生吃苦耐劳的优良品质学习内容:400米耐久跑游戏:打野鸭重难点:重点:上下肢协调配合难

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2.300~400米耐久跑教案设计

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三年级《300-400米耐久跑》课时二教案

学校:

王金庄小学 教师:方振华

学习目标:

1.使85%左右的学生掌握耐久跑步幅均匀,节奏稳定,姿势正确的跑步方法及呼吸方法。 2.发展奔跑能力及耐力素质。 3.培养学生吃苦耐劳的优良品质

学习内容:

400米耐久跑

游戏:打野鸭

重难点:

重点:上下肢协调配合

难点:学生控制跑的节奏

教学过程:

一、开始部分

1、集合整队,师生问好

2、宣布教学内容

3、认真听讲、精神饱满

4、注意力集中、动作整齐,有节奏

一、准备部分

游戏:找朋友

教师讲解游戏名称及方法

1、游戏规则及要求

2、教师示范游戏的方法

3、学生游戏

4、

表扬和鼓励

二、基础部分 .练习各种姿势的起跑。

蹲姿、背对起跑方向、做立卧撑起跑等。 要求:听信号迅速起动。

1、教师讲解动作要点及示范

2、学生跟随教师练习,掌握动作要领

3、学生进行尝试练习

4、强调重点,突破难点

5、领先跑800-1000米。各组学生排成一路纵队,绕操场进行匀速跑。 要求:根据组员体能,确定跑的速度,不掉队;上体基本正直,两臂前后小幅度摆动,用口鼻完成呼吸,注重呼气。

6、师生谈跑的感受

游戏:打野鸭 方法:将学生分成男、女两组两组同学各分成两拨,一拨当猎手一拨当野鸭。当猎手同学分两组站好,用一个排球去丢当野鸭的同学如果野鸭被大中就离开队伍站到一边。当野鸭全部被打中后两组交换。

1、教师讲解游戏名称和规则

2、教师示范游戏方法

3、游戏中注意的事项(安全)

4、学生比赛

5、宣布成绩表扬

要求:

1、不许打头部 2、野鸭活动范围在两排猎手之间

三、

结束部分

1、

教师口令带领学生放松

2、 对本课进行评价小结

3、 归还器材

4、 师生道别,宣布下课

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