跳跃优秀教学设计

一、 指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

三、 学情分析

本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教法与学法

教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

五、 教学目标

运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来

适应社会打下基础。

立定跳远跳教学方案（水平二）

班级：课堂时间：40分钟 授课人：杜志焕

1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。

2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节学习目标

屈伸协调用力的动作技术。

3、情感目标：

培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

学习内容

1游戏：跳单双圈接力；2立定跳远。

教学重点

双手预摆，协调双脚用力，双脚同时起跳同时落地。

上肢的摆动配合空中展体

教学难点

教学顺序

教学常规→游戏导入→立定跳远→放松→课后小结

学生活教师指时负课堂顺序

教学目标

教学内容

组织形式

动

导

间

荷

1、体育委员集1、提高学1、集合队合队生的纪律1、集合伍，检查伍。

性。

队伍，检人数。

2、学生2、检查学查人数。

练习队行：

2、师生问报数，生人数。

2、师生********** 好。

体委统3、使学生问好。

********** 3、宣布上计人明白本节3、宣布********** 2 小

课内容。

数。

课的上课本课上********** 4、队列队3、学生内容及流课内容。

形练习

认真听程。

4、讲解Δ

5、强调安本节课4、增强学安全注全注意事的上课生的安全意事项

项。

内容及意识。

注意事准 备

项。

部

分

教 学 常

规

1、激发学1、徒手操1、认真1、组织生的运动操：8×8遵守游学生游戏队形：

学生游兴趣，使个八拍；

戏规* * * * 戏队形。

学生享受2、单双圈则。

* * * * 2、讲解运动带来接力游2、注意* * * * 游戏规的快乐。

戏：①、安全

* * * * 则

2、充分活小组单双3、按老 3、及时8 中

动学生各跳跳单双师的游○ ○ ○ ○

制止不关节及韧圈接力比戏规则○○ 安全动带。

赛；②、玩游○○ ○○ ○○

作。

3、改善学小组单脚戏。

○ ○ ○ ○

4、辅助生的身体跳跳单双4、学会○○ 学生完柔韧性。

圈接力比团结合○○ ○○ ○○

成游戏

游 戏 导 入

4、通过游赛。

作学

戏为本节课的教材内容做铺垫。

习。

1、形成动基 本 部 分

作概念：①教师讲1、提高学解示范动生的模仿作；②学1、认真能力。

生原地模1、组织听老师2、掌握立仿立定跳学生练讲解动练习队形：

定跳远动远练习

习队形

作要* * * * * * * 作技术。

2、向上跳2、讲解领。

3、提高学练习：①示范动2、认真 生的弹跳动作分解作。

完成老* * * * * * * 能力，发向上跳练3、强调师布置 展学生的习；②完动作要的练习 25 大

腿部力整动作向领，及练任务。

* * * * * * * 量。

上跳练习要求。

3、按照 4、增强学习。③集4、提示老师的 生身体协体跳“人易受伤要求进* * * * * * * 调能力。

浪”练习

的练习行练习

5、培养学3、立定跳及安全4、学会Δ

生与友伴远练习：策施。

自主的团结互助①分组展 学习。

的学习能示，②个力。

人展示③集体跳“人浪”展示。

1、抖动各1、放松肌肉群，1、模范方法及使绷紧的1、抖动小老师的要求。

放松队形：

肌肉达到腿及大腿放松动2、组织 放松。

的肌肉作

练习队* * * * * * 2、通过拉群。

2、身心形。

* * * * * * 放松环节

伸练习，2、深呼吸放松。

3 小

3、示范* * * * * * 结束部分

使学生的拉伸练3、心情放松动* * * * * * 各韧带得习。

愉悦的作。

到拉伸，3、

“切西进入放4、引导Δ

达到放松瓜”放松

松状学生身各肌肉群态。

心放松。

的效果。

课堂小结

1、肯定学1、讲解较1、安静1、布置练习队形：

2 小

教学评价

预计负荷曲线图

生上课的难掌握的的排课后练 表现。

动作，并队。

习任务

2、及时纠布置课后2、认真2、多元正错误

加强练听老师化的评3、小结本习。

讲解。

价学生。

课。

2、表扬鼓3、记住3、纠正 3、增进师励学生。

老师布错误动Δ

生感情。

3、师生道置的课作，示范别。

后练正确动习。

作。

4、师生道别。

体 育器 材

********** ********** ********** ********** 预计平均心率：110次/分钟

预计课的密度：55%—65% 160 150 120 110 100 90 80 70 60 50 40 5 10 15 20 25 30 35 40

反思：通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。游戏教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。