第二节 足球主要内容及教案内容

小学三年级足球课教案：脚内侧传球、脚掌停球

山丹县马场二场小学 陈永彬

一、教学目标：

1.初步学习脚内侧传球和脚掌接球的基本技术，使大部分学生掌握脚内侧传球方法，并了解足球的基本知识。

2.发展学生灵敏，协调等。提高传球和接球能力，促进下肢力量的发展。

3.激发学生对足球运动的兴趣，培养学生活泼、开朗的性格和勇敢顽强以及交往与合作的意识和行为。

二、教学重点、难点：

1.重点：脚内侧传球和脚掌接球动作的协调性。踢球和接球时脚接触球的部位（脚内侧、脚掌）。

2.难点：脚内侧传球时动作的协调性。传球时支撑脚的位置和踢球腿外展。

三、教学准备：足球10个，学生每人带1根跳绳，哨子1个

四、教法与学法

教法：

1.教师讲解示范法：使学生建立完整的动作概念。

2.分解动作与讲解：①脚内侧传球：跑动—身体稍内转—提脚—弯膝—脚尖稍外转—脚触球。②脚掌接球：正对来球方向—支撑腿微屈—接球脚提起—脚尖翘起迎球—用脚底去接球触球的后上部。

学法：

1.模仿练习：领会动作要领。

2.俩人一组做传接球练习：要求踢地滚球，练习对球的控制力。

3.五人一组抢截球练习：提高传接球的能力和快速反应，准确判断、积极抢断的能力。

4.组织有球练习：教师组织学生练习，体会动作要领，纠正不规范动作。

五、教学过程: （一）、准备部分

（1）课堂常规：体育委员集合队伍

（2）教师宣布本节课教学内容

（3）组织学生做准备活动操4节；

（4）组织全班学生跑步200米。

（二）、学习足球基本技术：

1.身体素质练习：①侧身跑和后退跑。②单人跳绳。

2.足球基本技术巩固练习：①正脚背颠球。②踢球的五个环节，包括：助跑—支撑脚站位—踢球腿的摆动—脚触球—踢球后的随前动作。

3.学习脚内侧踢球、脚掌接球（停球）：

（1）首先，教师讲解脚内侧踢球、脚掌接球的动作技术，教师做示范动作，组织学生分组（两人一组）练习，教师指导练习，纠正不规范动作。

（2）动作技术和动作图解

①踢定位球时应先助跑（为了增加力量）。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，以大腿带动小腿快摆击球。

②击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。踢地滚球时，脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。球向后滚动时，依

球滚动速度，支持脚踏地的位置要稍偏后些。

③因为支持脚落地时球仍在运行中，故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。摆腿击球动作一般多运用敲击的方

法，击球时间以球正滚到支撑脚脚尖的平行位置为宜。球向前滚动时，应调整跑动速度，尽快接近球。踢球前，依球向前滚动的速度，支持脚要稍向前踏些，以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。

④脚掌接球（停球）：正对来球方向，上体自然前倾，两臂张开，支撑腿微屈，接球脚提起，脚尖翘起迎球，用脚底去接触球的后上部。

4.

教师组织学生练习，并指导练习，纠正不规范动作，俩人一组传球练习，提高控球能力（如图）

5.课堂小结：

（1）本节课先巩固练习了正脚背颠球和踢球的五个环节，然后学习了脚内侧踢脚和脚掌接球基本技术，同学们练习很认真，初步学会了脚内侧踢球，但动作还不够熟练，需要继续练习。

（2）脚内侧踢球、脚掌接球易犯的错误：踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起。摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。

踢球时上体向踢球腿一侧倾斜，脚掌内翻；脚掌接球时脚抬的过高，球从脚底下滚过。