投掷PPT专用课堂实录内容

四年级体育课

双手向前掷实心球

课的1、培养学生积极参与投掷与游戏的兴趣性和主动性，使学生充满自尊和自信。

目标

2、使学生基本掌握前掷实心球的正确姿势，发展力量和协调素质，提高投掷活动能力

3、学习游戏的方法与规则，发展灵敏、反应素质和协调配合能力。

4、培养竞争意识和积极进取精神，在活动中表现出良好的交往与合作、互助行为。

教材

1、投掷与游戏：双手向前掷实心球

2、游

戏：冲过封锁线

课的时间顺序

分配

一

二

三

四

2’

5’

5’

10’

课的内容

课堂常规：

1、集体师生问好；

2、整队，报数。

准备活动

1、专项活动练习：扩胸运动、腹部运动、转体运动、手腕关节活动

2、小游戏：“占领空地”

抛接练习

1、向上抛接

2、2人互抛

3、自由抛接

练习双手向前掷实心球

重点：腰腹用力，快速挥臂

难点：正确的出手高度与时机

指导与练习法

一、1.组织队形：四列横队

2.要求：整齐有序，精神饱满

二、1.练习队形：（如下图）

2.教与学法

（1）教师简述方法后，学生练习

（2）教师用哨声指挥游戏活动。

3.要求：反应快速、动作敏捷

三、1.练习队形：（如下图）

2.教与学

（1）教师见解游戏方法，提出安全要求，组织学生进行练习。

（2）学生把报纸揉成团，在教师提示投掷下，学生体验抛掷练习。

（3）把学生抛掷引导到前掷动作的尝试练习。

四、1.练习队形：同上

2.教与学

（1）教师讲解，示范动作要领。

五

六

六

6’

8’

4’

冲过封锁线

掷实心球比赛

结束部分

1、身心放松。

2、师生交流体会，互相评价

（2）教师指导学生练习，纠正错误的动作。

（3）对掌握好，投的远的学生进行典型示范。

（4）练习时，对学生提出安全注意点。

五、1.练习队形：

2.教与学

（1）教师组织学生练习击球。强调出手的速度和高度。

（2）学生用报纸快速击打移动的标志物。

（3）练习时，对学生提出安全注意点。

五、1.练习队形：

2.教与学

（1）教师组织学生比赛。

（2）选出各组投掷能手奖和动作完成奖。

（3）比赛时，对学生提出安全注意点。

六、1.练习队形：四列横队

2.教与学：

（1）深呼吸，2一组人互相抖手。

（2）学生、教师总体评价

器材

报纸50张、实心球12只