第2课 技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起第二课时教学设计

前滚翻交叉转体180度接后滚翻教学设计

课题名称：前滚翻交叉转体180度接后滚翻（体操技巧）

授课者

年级

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指导者

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杨天龙

五年级

13995454270

郭成

13895596133 吴忠市利通区郭家桥中心学校

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教材版本

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邮编

郭家桥中心学校

科学出版社

1277570568@.qq.com 郭家桥中心学校

ychgch@126.com 751100 一、指导思想

认真贯彻体育《课程标准》的精神，本着“健康第一”的指导思想。面向全体学生，着重突出学生的主体地位，在尊重学生主体地位的基础上，根据学生的个体差异，因材施教、因势利导，让学生学会自我锻炼，在玩中学、学中练、练中思、思中动，学会自我评价和同伴间的互评，调动学生的主观能动性，以启发式教学为主线，让每一位学生都有施展自己才华和想象创造的机会，并获得成功的喜悦。变“要我学”为“我要学”。从而为学生营造一个良好的学习氛围，为学生的终身体育打下良好的基础。

二、教材分析

技巧是学生非常喜爱的一项学习内容，其形式丰富多样、实用性较强，在教学过程中尽量让学生克服胆怯、紧张的心理障碍，通过练习活动不仅掌握了动作方法，还提高了学生的自尊心和自信心。通过对“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”技术动作的学习，激发学生的参与意识和兴趣，提高学习的主动性和积极性。并在练习中互相帮助，体验合作学习的乐趣，增进人际交往，提高社会适应能力。

三、学生分析

小学五年级的学生，正从儿童少年时期向青春期过渡，而且活泼好动是他们的天性，具有很强的创新和模仿意识。本课以“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”为主教材，配合游戏为辅教材，运用练习、展示、竞争等手段，提高学生主动参与的意识。在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排练习方法，在课堂上为学生创设创新的气氛，留给学生创作活动天地，让学生在学习、观察思考中得到启示、得到锻炼，养成终身体育的意识。同时让学生互相组合，有效的激发团队、合作精神，有益于不同层次学生得到提高。

四、教学目标

1、认知目标：使学生了解前滚与后滚一套动作的完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。

2、技能目标：通过练习使85%左右的学生在保护与帮助下完成前滚翻交叉转体180度接后滚翻完整动作，发展学生的协调能力；通过探究协作学习，培养学生的自主创新能力。

3、情感目标：通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和责任意识以及勇敢果断

的品质。

五、教法与学法

1、主要采用的教法有：讲解法、示范法、辅导与纠正错误法、启发法、保护与帮助法、创意练习法等。

2、主要采用的学法有：模仿练习法、分解练习法、自主练习法、小组合作练习法、重复练习法等。

六、教学策略选择与设计

本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。

课堂常规（培养良好的课堂行为习惯）→愉悦热身（采用片段情境，激发学习兴趣）→学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻（纠正学习技术）→技术延伸（前滚翻技术与后滚翻技术在生活中的运用）→游戏（愉悦身心，快乐竞赛）→小结（评价、总结）

五、教学重点及难点

教学重点：前滚要团身紧；后滚要翻掌贴肩。

教学难点：（1）手在垫子上的支撑位置和脚的站位、以及如何蹬地发力的技巧和整个动作的连贯性。

（2）动作圆滑优美，连接协调； 六、场地：田径场。 器材：体操垫48块

七、教学过程

教师活动

预设学生活动

组织形式

（一）课堂常规

1.体育委员整队

2.师生问好

3.宣布本课与内容要求

4.检查服装安排见习生

（二）准备活动

1、热身活动

热身游戏：花样式往返跑，教师吹口令，学生认真的去跑。

2、徒手操

（1）扩胸运动（2）体转运

（3）体侧运动（4）腹背运动

（5）正侧压腿

（6）跳跃运动

（7）专项准备活动:头部、肩部、抱头屈膝全蹲练习、手指手腕练习

要求：面对学生，声音响亮，精神饱满。

教师讲解游戏规则与要求

教师示范，喊口令。

1、体育委员指挥队伍、报告人组织形式：

数。

2、根据教师的引导，开展游戏，

积极、主动。

3、观看老师示范，并尝试练习。

4、跟老师做专门性练习

要求：精神饱满，做到静、齐、5、见习生旁听。

1.在教师的带领下，有序的进行热身活动。

2.认真听讲，积极参加热身活动。

3.

学生在老师的带领下做动作，动作整齐划一，保持良好的纪律。

美。

快。

组织形式：

要求：做到静、齐、有韵律

（三）基本部分

1、复习前滚翻、后滚翻练习：

（1）教师讲解示范前滚翻动作要

领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，并能做两腿蹬直，获得向前翻转的动力，1.学生认真听教师讲解，同时屈臂，低头、含胸、用头的到边听边看边思考。

后部、颈、肩、背、腰、臂依次

着垫前滚。当背腰着垫时，两手2.学生分组在垫子上做前滚翻迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，练习。

上体紧跟大腿成蹲立。

（2）教师讲解示范后滚翻动作要3.学习保护与帮助的方法并在领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，臀部靠脚跟同伴的保护与帮助下做前滚翻往下坐，低头、团身向后滚动，练习

使臀、腰、背、肩、颈、头依次 着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，

两手放在肩上（使手背尽力贴靠

肩胛），用力推垫，推起成站立。

2、前滚翻交叉转体180度接后

滚翻：

（1）教师讲解示范前滚翻交叉转

体180度动作要领：前滚翻至臀

部过垂直部位后，两小腿成右脚

在前，左脚在后的交叉，滚至蹲

立时，以两脚的前脚掌为轴向左1、学生在教师的引领下进行分蹲转180度，成蹲撑。然后接做组练习，进一步巩固前滚翻、后后滚翻。（如右脚放在前面则向左滚翻动作。

后转180°成蹲撑，如左脚放在前

面则向右后转180°成蹲撑，转时2、学生讨论、探究如何能不变人不可站立起来）

化滚动方向的前提下将前滚翻（2）教学重点：连贯

协调

与后滚翻组合起来。

（3）动作要求：动作连贯协调，

平稳。

3、学生尝试研究的方法。

（4）保护与帮助：保护者跪于练

习者侧面稍后的位置，帮助练习4、观察教师的示范动作，模仿练习转体动作。

者托肩推背助其起立。

3、分组练习

5、学生分组体会动作，展示动（1）分成人数相等的七组，每组作。

六人且每组选一名队长起保护作

用（队长要责任心强）

6、开动脑筋，集思广益，创编（2）在分组练习时教师要强调保新的动作组合。

护与帮助的方法，引导学生树立在练习过程中自我保护的方法

组织形式：

1.学生认真听讲。

2.组织学生讨论，通过学生的相互交流、互相补充，让学生深刻理解其中的道理。

3.合作交流的氛围中，解除困惑，在亲身体验和探索中解决问题，理解和掌握基本的技巧知识，技能和方法。

组织形式：

要求：

1、快、静、齐

2、撑垫的位置要正确，低头 团躯紧腰、两膝要靠紧。

3、欢快、轻松练习，注意

安全。

（3）教师巡回观察，纠正错误动作。

形成：边讲解—边示范—再讲解—再示范的模式。

（4）教师还要用语言表扬激励学生

4、游戏：《“迷你”铁人三项》

（1）讲解游戏规则和方法：

比赛距离：30米

比赛规则:参赛者抱球须先跳过障碍物然后在两腿夹球前滚翻翻过体操垫最后在抱球跳过障碍物跑到对面将球交给队友继续往返，整个过程中先完成者为胜. 比赛器材：体操垫、软式排球。

（2）分成人数相等的四组进行比赛。

（3）采用3局2胜判定胜负

组织形式：

1、认真听讲，练习方法和练习内容。

2、分组进行练习、分组比赛。

3、积极参加游戏

4、自我评价

要求：

1、相互协作，注意安全

2、学生欢快的练习并守

秩序、守纪律。

3、必须跑到对面把球交

给下一个同学，不能抛球、传球。

4、看哪组先获胜，输的那组背赢得那组。

（四）结束部分

1、集合放松

2、教师评价

3、收回器材

4、宣布下课

教师做好点评工作，组织好学生做放松练习，安排学生回收器材。

认真听老师点评。认真做放松练习，和老师说再见。

组织形式：

要求：学生通过放松活动，让学生身心达到放松，有韵律美。

七、预计：练习密度：45%

平均心率：100-115次/分

最高心率：110-120次/分

八、教学评价设计

自我评价：优、良、中、差

九、板书设计

一、课堂常规（培养良好的课堂行为习惯）→

二、愉悦热身（采用片段情境，激发学习兴趣）→

三、复习前后滚翻（纠正巩固技术）→ 四、技术延伸（前滚翻技术在生活中的运用）→

五、前滚翻交叉转体180度接后滚翻→

六、游戏（愉悦身心，快乐竞赛）→小结（评价、总结）