跳绳活动优秀教学设计

体

育

课

时

计

划

教学年级：四

年

级 （水平二） 授课教师：牟祖娇 课次：3 教

教材重点：胸前交叉

材花样跳绳（胸前交叉跳）

重难点：身体的协调配合，合作创新意识的培内难养

容

点

1、认知目标：了解多种花样跳绳的各种方法

运动参与

√

2、技能目标：80%的同学掌握胸前交叉跳绳

教重运动技能

√

的方法

学 3、情感目标：在学习过程中学会合作，与点身体素质

同学们在学习运动技能中，目人交往，培养团结协作、敢于领体验到学习的快乐，加强心标

域

心理健康

创新的精神。

理认同感。

社会适应

课的教学内结容

构

情

感

课堂常规

导

入

韵律操及舞绳操

蹈

热

身

教学要求

积极参与

听从指挥

树立安全意识

教师教学指导

接受体育委员报告，向学生问好，引入本课内容，提出要求，安排好见习生。

学生学习方式

体育委员整队并报告人数，学生积极参与

活动量

组织形式

次时

数

间

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 2XXXXXXXXXX ’

XXXXXXXXXX Δ

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

Δ1 充分活1.播放音乐

动，握好2．老师领学生做绳跳绳；积操及韵律操

极参。

随老师一起完成绳操和韵律操

1 5’

自主体验

1、复习上节课学习内容

2、学生相互交流，想出新的跳绳方法。

积极参与不断思考认真练习

1.指导和纠正不会和动作不规范的学生。

2老师语言诱导，鼓励学生主动展示新的跳绳方法，总结示范动作。

1.认真做好练习，不会的像同伴或者老师求助。

2、学生主动展示新的跳绳方法，跟老师认真学习

2—4 3’

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Δ

1、请表现优秀的学

生展示交叉跳。教

合

师指导，纠正错误作

动作。

探

2、分步骤学习胸前究 交叉跳绳

创（1）双脚跳胸前交造新叉

的（2）双脚跳，胸前跳交叉跳

绳（3）双脚跳，胸前方法

交叉跳双脚跳。

3、分小组合作练习，充分激发学生的想象力、动手能力、协作能力

4、学生学习成果展示。教师指导

拓展游戏：接力跑(课课延练) 伸

课课练

积极练习充分挥想力

认，发象 1、巡回指1、分小组积极练习，相互学习，相 导，鼓励学互帮助，小组长要X X X X X X X 生用于表做好带头及领导作X X X X X X X 现，敢于创用

X X X X X X X

X X X X X X X 新。

X Δ

5

2、积极主动，展20

—’

示小组学习成果。

10

Δ

2、正确示范

3、认真学习，积

3、正确示范极思考。

讲解动作要积极认领

真

练习，游戏规则：注意安分为四个大全

组，在到达标志物时，跳5个跳绳，然后返回击掌接力

1、集合队伍，带领学生放松

2、组织学生总结评议课堂学练情况

3、师生再见

认真比赛，遵守游戏规则。

2—5 X X X X X X X X X X X X X X X X ！

！

6 ！

！

’

！

！

□ □ 恢

复

身

心

场地器材

1、放松活动

2、课堂评价

3、布置收拾器材

4、下课

身心充分放松，积极客观的评价

1、集体跟随教师放松操

2、积极自评与互评，听教师总结评议

3、师生再见

1 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 4X X X X X X X ’

Δ

跳绳48条 扩音器一个

平均心负率

荷练习密预度

计

心理负荷

120—140次∕分

30—50% 中强

课后小结

负荷曲线预计