1.熟悉水性ppt课件课堂实录

一、设计思想

本着以运动促进健康的理念，以发展学生漂浮能力，使学生通过练习掌漂浮动作技能作为目标，培养学生不畏困难，勤于练习的精神。在师生的共同鼓励、评价下，激发学生自愿参与展示。活动中同伴间能互帮互助，促进学生合作意识的养成，在此基础上关注个体差异，降低评价标准，提高学生参与活动的兴趣。

二、教材分析

漂浮是游泳运动中最常用的、最基本的技术之一。漂浮需要胆大心细，以及自身在市区重力情况下对自身的控制能力。对于三年级学生来说，学习脚漂浮具有一定的难度挑战，尤其是心理上对水有过阴影的同学。因此，本节课要通过陆上练习；抱膝漂浮练习；抱膝漂浮加展体的练习；蹬壁滑行的练习，逐步掌握漂浮的技术。让学生们通过反复练习增加对漂浮的动作记忆，提高漂浮技术。

三、学情分析

三年级学生活泼好动，有效注意时间不长，但对新鲜事物充满好奇且善于模仿，喜欢趣味性、竞赛性的活动，有较强的表现欲。他们具有较好的运动能力，学习模仿能力也较强，但肌肉力量和协调性还比较欠缺。具备基本的身体活动能力，但不能从理论层面上正确理解动作的技术要领，绝大部分要通过更直观的动作模仿来提高自身运动技能。

四、教学目标

知识与技能：使90%的学生能够理解漂浮技术要领，并能合理的运用。

过程与方法：在漂浮学习的过程中，提高学生的力量、灵敏等身体素质。

情感态度与价值观：培养学生团结协作以及勇于挑战自我的精神，树立正确面对失败的态度。

五、重、难点及解决策略

重 点：动作的准确性。

难 点：克服心理障碍以及对身体的控制。

七、教法、学法

教法：

1.讲解示范法：先通过讲解给学生留下粗略印象，接着教师示范，以标准动作激发学生学习欲望。

2.学生练习法：通过学生的自主练习，提高动作质量。

3.对比评价：请能力不同的学生展示，通过师生互评，表扬强者，鼓励弱者，

激发学生主动学习的兴趣。

学法：

1.尝试学习法：学生在老师讲解、示范后，尝试练习。

2.对比学习法：学生在尝试练习后，与老师动作对比、与同学动作对比，找出不足并改正后再练习。

3.小组协作学习法：小组成员之间互相进行保护与帮助学习。

八、教学流程

（一）课堂常规。

（二）师生问好，宣布课的内容及要求。

（三）激发学生学习兴趣，创设图文抢答等导入情景激发学生对游泳的兴趣。

(四) 熟悉水性练习

（五）专项准备活动：深呼吸运动。

（六）

快乐体验法-合作学习：抱膝漂浮-抱膝漂浮加展体-原地漂浮一蹬壁漂浮

（七）拓展：水中自救。

（八）游戏：“漂浮接力”接力赛。

（九）放松。

（十）总结、评价。

（十一）安排学生归还器材，师生再见，下课。

九、课时计划

第1课时

十、负荷预设

中等强度，预计心率在110—130次/分

十一、器材准备

浮板10个。

班级

第二周

第一次课

练习密度

人数

课型

教

学

内

容

教学重点

教学难点

课的部分

开

始

部

分

准

备

部

分

20 人

水中漂浮

场地器材

浮板

中等

目标

与

任务

运动负荷预计

中强度

通过本次课的学习，使学生了解漂浮技术要领，初步掌握漂浮技术动作

敢于漂浮。

漂浮的平衡行。

教学内容

1．

集合整队,检查人数,师生问好

2．宣布本堂课的内容与要求,以及布置安全措施

处理请假事宜

教学组织与方法

队形：

▲

××××××××××

××××××××××

要求：快、静、齐

练习

时间

3 次

数

一．徒手操

1.头部运动

2.扩胸运动

3. 弓步压腿

4. 十个蹲起

二．专项准备活动与模仿练习

1．专项准备活动

⑴

吸气——憋气——吐气，20秒、30秒、40秒

一．学习漂浮部技术动作

1．讲解抱膝漂浮的技术要领

队形：两列横队散点列队

▲

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

要求：动作整齐，充分活动关节和肌肉群

听口令进行准备活动

要求：吸气要深

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讲解技术要领：

动作要领：抱膝漂浮练习两脚站立水底，深吸气后，下蹲低头抱膝，两膝尽量靠近胸部，前脚掌蹬离水底，成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松，

基

本

部

分

2．示范抱膝漂浮部技术动作

3．讲解原地漂浮的技术要领

4．示范抱膝漂浮部技术动作

5．讲解蹬壁漂浮的技术要领

4．示范蹬壁漂浮部技术动作

5.游戏“看谁漂的远”

自然的漂浮于水中。站立时，两臂前伸，向下压水并抬头，同时两腿伸直，以脚触水底站立，两臂自然放于体侧。

学生成横列队形

观看背面与侧面示范

组织：将学生分为两组，让练习者站于两侧，学习"抱膝漂浮"技术,一组练习，一组帮助与纠正错误；3分钟。

55 动作要领：做动作之前一定吸足气，俯卧水中时身体要伸展，手腿伸直，全身放松，低头并把头夹在两臂之间，水面在头顶处。要低头、塌腰、展髋、肩放松、手腿伸直；吸足气、脚跟尽量朝水面上伸，在抱膝漂浮的基础上。我们可以将抱膝漂浮和原地漂浮来回转换，这样可以更加熟悉漂浮掌握要领。

组织：将学生分为两组，让练习者站于两侧，学习"原地漂浮"技术,一组练习，一组帮助与纠正错误；3分钟。

组织：俯卧蹬离池壁水中滑行，身体站立水中双臂前伸，双腿蹬离池底，身体成流线型滑行于水面。

组织：将学生分为两组，让练习者站于两侧，学习"蹬壁漂浮"技术,一组练习，一组帮助与纠正错误；3分钟。

组织：学生分成男女各一组，进行蹬壁安漂浮比赛接力

要求：学生为各自的队伍加油，在规定的次数内漂到规定的地点。

结

束

部

分

一．起水，集合整队，清点人数

二．小结本堂课的情况

三．布置课后作业

四．组织收还器材

队形：

▲

×××××××××××××

×××××××××××××

要求：快、静、齐

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