10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑优秀教学设计

小学三年级体育《障碍跑》教学设计

重庆市永川区凤凰湖小学

肖正永

一、指导思想

本课以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康为依据，以“健康第一”的思想为指导，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体学生，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。

二、教材内容

障碍跑

三、教材分析

障碍跑是一项有难度、使用价值较高的综合技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、钻、跳、爬等方法越过障碍的项目。此项教材根据不同的条件在障碍跑数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

四、学情分析

- 1 -

三年级的学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。从心理发展来看，注意力有了较大的提高，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。学生兴趣集中以集体游戏为主。

五、教学目标及重、难点

（一）教学目标：

1.认知目标：通过障碍跑教学，让学生了解过障碍的方法。

2.技能目标：通过学习跨、钻、跳、爬等过障碍的方法，提高学生灵活、协调及奔跑的能力。

3.情感目标：在活动中通过以小组为单位进行设计、交流通过障碍的方法，培养学生团结拼搏，不畏艰难的精神，有良好的比赛作风和团队协作精神及动手能力。

（二）教学重点：方法正确，姿势合理，安全、快速通过障碍物。

教学难点：协作配合，能够灵活运用跨、钻、跳、爬的方法连续过多个障碍物，并能够做到安全、速度快。

六、教法、学法

教法：讲解示范法、游戏法、表扬激励法、评价法、情景教学法。

- 2 -

学法：观察法、模仿法、自主学习法、学生展示、合作学习法。

七、场地器材

1、足球场地一块。2、器材：口哨一个、音响一个、乒乓球羽毛球垒球若干。

八、预计运动负荷练习密度：50%-60%平均心率：110-140次/分

- 3 -

障碍跑单元教学计划（2课次）

内容

障碍跑单元

认知目标：通过障碍跑教学，让学生了解过障碍的方法。

技能目标：通过学习跨、跳、钻、爬等过障碍的方法，提高学生柔韧、协调及奔跑的能力。

情感目标：在活动中通过以小组为单位进行设计、交流通过障碍的方法，培养学生团结拼搏，不畏艰难的精神，有良好的比赛作风和团队协作精神及动手能力。

学

习

目

标

课次

一

学习内容

1、

学习障碍跑

2、

韵律操

重点与难点

教法、学法与措施

重点：灵巧、协调地跨、1.

教师讲解示范，巡视指钻、跳、爬过单个障碍导。

物，并能掌握过障碍物2.

学生在老师的引导下的正确方法。

自主练习。

难点：能够灵敏、快速、3.

通过障碍跑的比赛，让安全的通过障碍物。

学生体验成功的乐趣。

4.

学生展示，教师评价。

5.

教师及时评价，激发学生的练习热情。

二

障碍跑：

丛林寻重点：方法正确，姿势1.

学生互相帮助完成老宝

合理，安全、快速通过师安排的任务。

障碍物。 2.

教师语言激励与提醒。

难点：协作配合，能够3.

通过学生的相互协作，灵活运用跨、钻、跳、培养学生的竞争意识爬的方法连续过多个和团队协作及动手能障碍物，并能够做到安力。

全、速度快。

- 4 -

课 时 计 划

第 11 周 2 课次 班级：三（3）班

授课时间

： 年 月 日

重点：方法正确，姿势合理，安全、快速、灵巧地通过障碍物。 难点：协作配合，能够灵活运用跨、教学内容

障碍跑之丛林寻宝

重难点

钻、跳、爬的方法连续过多个障碍物，并能够做到安全、速度快。

运动参与

运动技能

身体健康

心理健康

社会适应

√

√

√

√

认知目标：通过障碍跑教学，让学生了解过障碍的方法。

教

学

目

标

技能目标：通过学习跨、钻、跳、爬等过障碍的方法，提高学生柔韧、协调及奔跑的能力。

情感目标：在活动中通过以小组为单位进行设计、交流通过障碍的方法，培养学生团结拼搏，不畏艰难的精神，有良好的比赛作风和团队协作精神及动手能力。

流程

开始部

分

教学内容、组织教法及要求

一、课堂常规

重

点

领

域

负荷

预计问题

与处理方法

问题：集合时不够安静，快速站整齐。

处理：倒计时，教师语言和口哨提醒。

问题：有个别同学准备活动做得不够充分、不认真。

处理：教师口哨

组织形式

场地布置

组织：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x O 要求：集合时做到快、静、齐。

（1）体育委员整队集合，清点人数，并报告老师。

（2）师生问好。

（3）安排见习生。

小

（4）宣布课的内容和要求（导入）：

师：今天老师要和大家一起走进丛林寻宝（乒乓球、

垒球、沙包），但是在寻宝路途中，我们会遇到很

多困难，那么这节课就让我们一起来克服这些困

难，寻找宝藏！大家有没有信心克服困难？

生：有！

师：非常好，接下来我们一起来热身吧！

二

、准备活动

1、热身跑设置人体障碍游戏

要求:学生充分热身

，预防运动损伤

一、复习跨、钻、跳、爬过障碍物的方法。

- 5 -

准备部

分

基

本

部

分

1.

教师请三名学生示范

二、情景教学

马上，我们要去丛林寻宝了，遇到了很多困难，我们需要跨、钻、跳、爬过去。

（一）

1、

教师组织练习第一个困难

跨“土坑”。

要求：学生认真看示范，听从老师口令进行练习

（二）

1、教师组织练习第二个困难钻“大山洞”，教师巡视指导并纠正

2、要求：听从老师口令进行练习

（三）

1、教师组织练习第三个困难跳“树桩”，跳过去，教师巡视指导并纠正

2、要求：听从老师口令进行练习

（四）

1、教师组织练习第四个困难爬“小山洞”，教师巡视指导并纠正

2、要求：听从老师口令进行练习

（五）

通过刚刚我们练习的，我们知道了在寻宝过程中如何克服困哪，下面就让我们去寻宝吧。

方法：学生分成四组，1-6号先当障碍物，其余学生通过障碍物，跑到指定地点取回“宝藏”从左侧跑回和下一个击掌接力，在规定的时间看谁取的“宝藏”最多就算胜利。

1、

练习过跨、钻、跳、爬寻宝

2、

比赛，通过跨、钻、跳、爬寻宝

3、

要求：障碍必须包括跨、钻、跳、爬

课课练：两头起或立卧撑

中

大

或语言提醒。

问题：教师示范时，有个别同学没有认真听、观察，导致后面练习时不知道怎么做，还有出现安全问题。

处理：练习时，提醒每个组的成员之间要相互帮助，教师巡回指导及时纠正。

问题：每次练习，教师都会有一定的要求，需要同学们探究、动手动脑去操作，担心各小组不能完全理解和更好的去完成老师的要求。

处理：教师语言讲解清晰，示范准确易理解。启发学生动手动脑

组织：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x 代表障碍物

要求：积极动脑；团结协作；注意安全。

宝 箱

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x - 6 -

课

课

练

结束部分

1、放松活动拉伸

（伴随音乐的节奏跟教师做拉伸运动。）

2、师生总结

3、宣布下课

4、回收器材

中

去深入探究。

问题：有的同学毅力不够，坚持不住或没有按照老师的要求去做。

处理：教师语言激励，随时观察学生的动向。

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x O 要求：放松身心，跟老师一起总结。

足球场地一块

场地器材

口哨一个、音响一个、收纳箱一个、乒乓球羽毛球垒球若干

平均心率

负

荷110-120预次/分

计

练习密度

50%-60% 课

后

小

结

- 7 -

宝箱

左侧跑回和下一人击掌

树桩

1人

土坑

2人

小山洞

1人

大山洞

2人

击掌

接力

方法：学生分成四大组，每组分成

两个小组，每组的A组先当障碍物, B组学生通过障碍物，跑道指定地点取

回“宝藏”，从左侧跑回和下一个

击掌接力，在规定的时间看谁取

的“宝藏”最多就算胜利。再交换练习。

- 8 -

- 9 -