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障碍跑教学设计5年级（水平三）教学内容障碍跑1、认知目标：使学生了解障碍跑运动的锻炼价值，初步掌握障碍跑的动作技术。教学2、技能目标：发展学生肌肉力量，灵敏和协调等身体素质得到锻炼。目标3、情感目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。顺序准备部分教学内容一、课堂常规：1、体委整
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- 学校：乾安县第七小学
10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑优秀教案设计
未知
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关键词：10.30~40 米内通过3~4…优秀教案设计
正文
障碍跑教学设计
5年级（水平三）
教学
内容
障碍跑
1、认知目标：使学生了解障碍跑运动的锻炼价值，初步掌握障碍跑的动作技术。
教学2、技能目标：发展学生肌肉力量，灵敏和协调等身体素质得到锻炼。
目标
3、情感目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。
顺序
准
备
部
分
教学内容
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、检查服装，安排见习生。
二、热身
游戏：喊数跑圈
三、活动关节
组织形式
教师活动
学生活动
1、学生站成二列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1、教师语言△△△△△△
要清晰。
△△△△△△
2、教师讲解◎
课堂要求和
任务。
3、教师讲
解游戏规
则。
4、师领做关× × × × × 节操。
× × × × ×
◎
时强间
度
5
分
中
钟
一、障碍跑
跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步；
钻：降低重心、低头、协调连贯；
跳：分腿跳过障碍；
基
本
部
分
1、教师讲障△△△△△△
碍跑的方法△△△△△△
与动作要 领。
◎
2、教师做完 整正确示
范。
3、教师指导学生从第一个障碍到最后一个依次练习。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生从第一20个障碍到最后分一个依次练钟
习。
3、学生练习时
精神饱满。
中
顺序
教学内容
绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着地。
组织形式
× ×
× ×
× ×
教师活动
1、教师讲解游戏规则。
2、教师担当裁判的职责。
学生活动
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、遵守课堂纪律，注意安全。
3、分成二组比赛。
时间
强度
中
基
本
部
分
× ×
◎
二、游戏：障
障
碍跑接力
碍
规则：
按规定快速
区
完成障碍跑，一名同学完成后与下一名同学击掌，依次进行直至到最后一名同学完成。
10分钟
1
一、放松；
二、小结；
结
三、下课
束
部
分
组织：
×××××
×××××
◎
1、教师总结本次课的情况。
2、带领学生做放松活动。
3、下课师生再见。
跳 马：2个
体操垫：4个
场地标志桶：4个
器材
跨栏架：4个
1、认真听讲
情绪饱满。
2、认真做放
松活动。
3、下课。
5
分小
钟
预 练习密度：60%
计
运 运动量：中等
动
负 平均心率：110-120次/分左右
荷
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关于本教案的常见问题
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