3.板鞋竞速教学设计思路

体育课教案

班级：二（1）

教师：杨志高

课题：同心协力竞板鞋

教学

内容

1、体育游戏“网鱼。

2、三人板鞋运动。

1、认知目标：通过教学，了解三人板鞋运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值；

2、技能目标：90%以上的学生初步掌握三人板鞋竞速慢跑、快速跑技术；

3、情感目标：培养学生不怕吃苦和团队合作意识的精神，树立终身体育的意识。

重点：三人的节奏及三人之间的配合。

难点：三人之间团结一致。

启发法、讲解法、体验法、因材施教法

教学目标

教学重点难点

教学方法

课时

1个课时

部分

准

备

部

分

7′

基

教学内容

时间

组数

2圈

4×8 4×8 4×8 4×8

组织教法与要求

ΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟ

△

2′

一、课堂常规

1、整队集合、值日生点名；

2、师生问好；

3、宣布课的内容；

4、安排见习生。

2′

二、慢跑热身

3′

三、徒手操

1、头颈运动；

2、体转运动；

3、弓步压腿；

4、腕、踝关节运动。

10′

一、体育游戏“网鱼”

组织教法：学生成集合队形排成四路横队。

要求：集合时做到快、静、齐，认真听教师宣布的内容。

组织：学生成两列纵队，绕场地慢跑。

要求：跑的过程中队伍整齐、安静，按要求完成跑的圈数。

组织教法：成体操队形散开，教师以口令指挥并领做，学生模仿教师动作练习。

要求：遵守由上至下，由大关节到小关节原则；精神饱满，动作规范，充分活动身体关节肌肉。

组织教法：学生成集合队形，听教师介绍游戏规

本

部

分

30′

游戏规则：9位学生分三组

手拉手做三张“渔网”，其

他学生做“鱼”，在篮球场

范围内进行游戏，篮球场的

中圈和两个罚球圈做三张

鱼网对应的“鱼篓”。做渔

网的三位同学在网鱼的过

程中不能分开，被网中的鱼

必须进入渔网对应的鱼篓

内，直到所有的鱼都被网到

游戏结束。计算各鱼篓内鱼

的数量评定名次。重新分组

进行下一轮游戏。

20′

二、三人板鞋运动

2′

1、三人竞技板鞋的起源、发展与体育锻炼价值：

三人板鞋起源于明朝，

相传广西壮族地区瓦氏夫

人为了让士兵步调一致，令

三人同穿一副长板鞋齐步

跑。板鞋竞技活动自娱自

乐，相袭成俗，流传至今。

三人板鞋竞技不但能增强

体质，而且运动时步调一

致，行走灵活，协调自然，

很受各族人民的喜爱。

5′

2、学生自由体验练习

1组

则，熟悉规则后进行分组并开始游戏。

要求：学生认真听教师介绍游戏规则，遵守规则开展游戏。同时，注意安全，做渔网的学生只需碰到做鱼的学生即算网中，不可推、拉、扯、拽其他学生。

组织教法：学生成集合队形听教师介绍三人竞技板鞋的起源、发展与体育锻炼价值。

要求：学生认真听教师介绍，加深对广西民族传统体育项目的认识。

组织：单人或两人一组自由放松，主要放松手臂、手腕及前臂屈指肌群。整理放松结束后学生集合，教师做课后小结。

要求：充分放松身体各部位，重点放松手臂、手腕及前臂屈指肌群。集合时快、静、齐，认真听教师的课后小结，思考本节课所复习、学习的内容，加深印象。

组织教法：学生成四路纵队，每路纵队分为两组，站立于半个篮球场两侧，进行接力练习（图一）。

要求：学生三人一组穿好板鞋行走至球场对面换另一组学生循环练习，学生自由体验穿着板鞋行走。灵活思考尽可能加快速度。

5′

3、三人板鞋要领：

（1）预备式：双脚平行站

立，两眼平视，双手扶在同

伴的腰间。三人统一先迈右

脚或左脚，准备起步。

（2）行走：由一位同学发

令，另外两位同学跟上行走

节奏，重心稍降低，第一位

同学手臂自由摆臂。

（3）慢速跑：三人统一口

令，在走起来适应节奏后可

慢慢加速。重心降低，由第

一位学生领跑，另外两名学

生跟随节奏积极推动板鞋。

8′

4、分组练习

基础组常见错误：

（1）三人之间配合不好，

不能做到步调一致；

（2）三人之间迈步步幅不

统一。

纠正方法：（1）起步前先

进行原地踏步，一人喊口

令，其他人跟上发令队员口

令与节奏。

（2）三人之间后面人的脚

尖贴着前面人的脚跟练习

多人同步走。

图一

组织教法：（1）学生成集合队形，首先教师询问学生穿着板鞋行走的感受及如何走的更快更稳，教师帮助学生分析。

（2）教师配合两名学生，讲解并示范三人板鞋的动作要领，使学生加深动作要领的印象。

要求：（1）学生回答自己的感受，并认真听教师的分析。教师对好的回答给予表扬，并鼓励学生灵活思考。

（2）学生认真听教师讲解，认真看示范，改正自身存在的错误，理解正确的动作要领。

组织教法：将学生分为基础组和提高组，基础组继续练习行走与慢速跑，练习三人之间的配合及步伐一致，并逐渐提高速度。

提高组练习快速跑并做到配合默契，可练习简单的转弯。

要求：基础组的同学主要能做到步调一致，在领会动作要领后努力提高速度。

提高组的同学能正确掌握三人板鞋的动作要领，体会转弯的技巧。

结

束

部

分

3′

提高组提高方法：

（1）快速跑时尽可能压低重心，上体前倾，第一位同学积极抬高板头迈步，后两位同学压低板跟。

（2）第一位同学目视前方，加大摆臂，加大步伐幅度，后两位同学两小腿积极前摆推动板鞋向前。

一、整理放松

二、课后小结

三、宣布下课

四、归还器材

组织：学生自由放松身体各部位，主要放松腿部、腰部肌肉。整理放松结束后学生集合，教师做课后小结。

要求：充分放松身体各部位，重点放松腿部、腰部肌肉，做抖腿、扭腰转体放松。集合时快、静、齐，认真听教师的课后小结。

课后小结：本节课为新授课，先让学生自由练习是为使学生发现自身存在的错误，之后由教师教授正确的动作要领，利用学生不服输的精神，从而提高练习的积极性。将学生分成两组因材施教，可以充分提高每一位同学的积极性，提高学生的学习兴趣。三人板鞋运动主要为培养学生的团结精神，使学生在今后的生活学习中做到互帮互助。

场地场地：篮球场

器材

器材：三人板鞋20套

教学后记