1.基本部位操第一~四节优质课教案

认知目标：①确立学生学习健美操运动美感。

②通过游戏教学，使学生掌握游戏的规则和方法。 学习目标

技能目标：使学生能够掌握健美操的基本步法，提高学生协调性。 情感目标：培养学生对健美操运动的兴趣与爱好，弘扬团结向上，青春活力的精神，增强学生对安全知识的学习。 1、学习三种基本跳步：并腿跳、开合跳、弓步跳。

学习内容

2、游戏、

接力跑

教学顺序

—放松（蓝精灵）—小结

。

顺序

达成目标

教学内容

1、集合整队师生问好。

2、宣布本次课的教学内容及要求。

1、队列练习 A看齐

B左右转

2、韵律活动 “兔子舞”

教师活动

1、集合队伍向学生问好。

2、宣布本次课的内容及任务强调安全问题。

A、队列练习

B、慢跑两圈

1、口令洪亮清晰。

2、放音乐带领同学们一起进行热身。

3、观察学生的练习情况。

学生活动

1、集合整队，向老师问好

。

2、了解本次课的学习任务及目的。

1、认真听老师口令进行练习。

2、认真观看老师的示范动作。

3、跟上音乐的节奏

。

成四列横队集合,组织如图：

▲

时运动负荷

间

次数

强度

场地器材

音响一台 音乐MP3 足球场

课堂常规—准备活动—热身操“兔子舞—学习三种基本跳步—小组练习（展示）—游戏（接力跑）

1、建立良好的师生关系和

学习气氛。

开始部分

1、培养良好纪律作风

。

2、培养学生准备部分

对体育课的兴

趣

。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

2

♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

分

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

钟

注：

▲：教师

♀

：学生

组织如图：

▲

小

3至4次

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 1次

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

注： 中

▲：教师

♀

：学生

顺序

达成目标

教学内容

教师活动

学生活动

时运动负荷

间

次数

强度

一、学习健美操

三种基本步法

1、增强学生1、教师领做，对学习健美操学生模仿跟练，的兴趣

。

教师用示范和讲

解做出生动的提2、通过跳步示。

的练习发展学

生的弹跳能力2、学生的三种和心肺功能。

基本跳步划分三

个阶段，学习过3、培养学生程步步深入，讲大胆展示，敢解实际效果。

于表演和团结

基本部分

向上的精神。

1、通过游戏

的教学，使学

生了解游戏的二、游戏：接力规则和方法 跑 2、培养团结

规则：以列为一互助的精神发个比赛单位。第展其下肢力量 一位同学绕过障

碍跑回队伍，将

接力棒交给本组

伙伴，回到队伍末尾。

1、通过放松1、身体的拉伸运动使学生心动作。 情得以平静。

2、学生了解

本次课的学习

情况，使学生2、鼓励表扬学对自己的技术生，提高学生的结束部分

掌握的程度有学习兴趣。 更深的了解。

3、师生再见

1、讲解示范动1、认真观看老师作以及要求和动的示范以及认真作注意点 听老师的讲解。

2、积极参与学2、带领学生一习中，跟上老师起做，检查学生的口令。

学习情况

。

1、认真听从老师1、讲解示范游的讲解。 戏规则及要求。

2、积极参与游戏2、分组进行练中，了解游戏的习。

方法和规则。

3、配合老师的安3、做好裁判工排积极完成比作，及时表扬学赛。 生。

1、带领学生放1、按老师节拍做松运动，监督学放松运动，放松生放松。 肌肉，调整好呼

吸。 2、通过语言使2、放松时做到身学生身心得以放心放松，调节好松 心情。

3、结合本次课3、听取老师的课的学习情况，指堂小结与老师交出学生的优缺点流意见。 进行课堂小结。

4、师生再见。 4、师生再见 成U型队伍站18

队,组织如图：

分

钟

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

▲

▲：教师

♀

：学生

游戏队形：

中

♀

♀

♀

→

♀

♀

终

101次 ▲

分 点 钟

▲：教师 ♀ ：学生

放松活动队形组织如图

▲：教师 X ：学生

▲

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

5

分1次

钟

小