2.300~400米耐久跑教案公开课一等奖｜教案在线预览

资料摘要

300—400米耐久跑教学流程如下：队列队形→韵律操→弯道跑→投掷轻器械→定时跑→复习弯道跑→放松3.1 开始部分：按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容3.2 准备部分 1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。组织： a ×××××××

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-04-28 21:39:00

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学校：福清市江阴后庄小学

2.300~400米耐久跑教案公开课一等奖

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2018-04-28 21:39:00

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关键词：2.300~400米耐久跑教案公开课一等奖

正文

300—400米耐久跑

教学流程如下：

队列队形→韵律操→弯道跑→投掷轻器械→定时跑→复习弯道跑→放松

3.1 开始部分：

按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容

3.2 准备部分

1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。

组织： a ××××××× b 变换各种队形

○○○○○○○

×××××××

○○○○○○○

△

教法：老师统一组织练习，配乐进行

2）圆圈韵律操：

a 复习 b 组织：

要求：动作欢快、愉悦

3) 行进间跑的专门性练习

3.3 基本部分

3.3.1 a 提问

b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点

c 弯道原地摆臂练习：

组织队形（同准备活动队形一致）

d 匀中速弯道→直道途中跑

e 集合纠错讲评

f 两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛

3.3.2 投掷轻器械

教法：

分组练习、游戏、竞赛，教师巡回指导，自评练习、互助互评、改进动作。

组织：

3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段

1）定时跑：将男女生分成强弱两组

2) 复习巩固弯道跑：A 提问

B 集体练习弯道跑动作

3.4 结束部分

3.4.1 放松

组织： 3.4.2 小结

预计课的密度为65—70%，为较大密度

课的强度为中等偏大强度

最高心率为175次/分左右

心率平均值120—160次/分之间

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑教案公开课一等奖是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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