3.发展前滚翻能力的练习与游戏公开课教学设计模版

小学三年级体育《前滚翻》教案

人数：40人 课时：3-1 授课教师:苟丹丹

教

材

1、前滚翻第一次课

2、游戏《齐心协力翻山过河》

教

1．运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。

学

2．运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻滚过去的技术动作。

目

3．身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。

标

4．心理健康与社会适应目标：通过游戏，培养学生团结协作的能力。

教学重点：学习前滚翻的动作技能。

重难点

教学难点：两臂撑推用力平均,先用头的后部着垫,然后滚动团身紧,顺势成蹲撑。

结

构

教学内容

教师活动

学生活动

次数

时间

二、游戏如图示

三、队列如图示

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

▲

8＇

一、队列如图示

●●●●●●●●●●

★★★★★★★★★★

●●●●●●●●●●

★★★★★★★★★★

▲

组织与

要求

一、课堂常规：

一、1、

整队集一、1、配合整1次

合，师生问好。

队，向老师问2、各排报数，清好，各排报数，点人数。

认真听讲。

3、检查服装，安2、见习生随堂排见习生，进行听课。

安全教育。

内容。

4、宣布本堂课的

要求：注意力集中，活动充分。

二、小游戏：“抢二、教师讲解示二、学生听老2-3次

垫子”，全班同学范，并口令组织师口令进行游

准

逆时针围绕着7块学生做游戏，让戏，在游戏过

垫子跑动，教师口学生在游戏过程程中注意安备

令指挥每块垫子上中注意安全。

全。

只能有5个人，先

部

抢到的为胜，后抢

到的为负，负的同

分

学做3个深蹲，两

手抱膝盖。

徒手操

1、

头部运动

2、

扩胸运动

3、

振臂运动

4、

体转运动

5、

腹背运动

6、

弓步压腿

三、准备活动：

三、口令指挥带三、学生跟着

着学生一起做准老师一起做准

备活动。

备活动。

4*8拍

7、

仆步压腿

8、各关节绕环

一、前滚翻

基

本

部

分

基

本

部

分

动作要领：

1、教师情景假设1、学生认真听

导入：当我们骑讲，注意力集

组织

▲

● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

4＇

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

蹲撑，两手撑车时会摔跤或跑中。

垫，同时曲臂低头，步时摔跤，如果

身体重心前移，两当我们摔跤时，

腿蹬直离地，同时来一个前滚翻，

提臀、低头、含胸、就可以减轻对身

屈膝，以头的后部体的伤害，所以

在两手支点前着我们来学习前滚

垫，依次经颈、背、翻。

腰、臀向前滚动，

当滚至背部着垫时2,教师做完整动2、学生认真听2-3次

迅速收腹屈膝，人作示范，强调那讲，注意力集

上体紧跟大腿团身几个注意事项。

中，认真观察

报膝成蹲立。

老师做动作，

学生记住口

诀。

口诀：一蹲、二撑、

三低头望天、四提

臀、五蹬地、六滚

动圆、七收腿抱膝。

保护帮助方法：

3、教师让学生进3、学生进行前2-3次

保护者跪立于行前滚翻模仿练滚翻模仿练扶其肩，一手托其练习过程中注意程中注意安臀；当练习者背部安全，教师示范全。

着垫时，一手压小并口令指挥。

腿，一手托背，帮

助成蹲撑（以免颈

部受伤）。

模仿练习；

（2）低头望天

练习者体侧，一手习，让同学们在习，在练习过

4,教师让学生进4，（1）

蹲撑3-4次

习，让同学们在（2）．低头望

（1）蹲撑练习。

行前滚翻辅助练练习。

以上练习学生保持练习过程中注意天、提臀练习。

住动作教师依次纠安全，教师示范

正错误动作，确保并口令指挥。

每一位学生都正望天

滚动练习；

确，1蹲撑2低头

组织

同上图示

大胆尝试、积极探索、注意安全

情感教育：

互帮互助、相互礼让

要求：

注意力集中、积极勇敢、相互合作、互

相帮助

9＇

★ ● ★ ●

★ ● ★ ●

★ ● ★ ●

★ ● ★ ●

★ ● ★ ●

★ ● ★ ●

★ ● ★ ●

★ ● ★ ●

★ ● ★ ●

★ ● ★ ●

4、教师让学生进（3）团身滚动5-6次

15＇

教学要求：

1蹲撑2低头望天

行前滚翻半动作成分腿坐，教

3团身滚动成分腿练习，每组安排师口令指挥，

坐

1名同学进行保确保学生正确

护，让同学们在完成该动作。

练习过程中注意

安全，教师讲解

保护帮助。

完整动作练习；

5、教师巡回指5、学生进行前3-4次

1蹲撑2低头望天

导，在动作正确滚翻完整动作

3团身滚动成蹲撑，

的情况下尽量让练习，在练习

动作总结

接力赛》

多的学生可以成过程中注意安

蹲撑。

全，被安排的

保护者对其他

同学进行保护。

6、找优生示范。

学生在练习过1次

7、教师评价。

程中观察其他

同学的动作，

二、游戏：《障碍8、教师指挥学生学习其他同学

进入规定场地

做的好的地游戏方法：以前滚1、教师讲解游戏方，避免其他

翻开始，跳过1张方法和规则，带同学做的不好

立着的垫子，再跨领学生进行游戏的地方。

过1张平铺着的垫让学生在游戏过5、学生配合老

子，然后跑过去绕程中注意安全。

师进行改正。

过标志桶，最后跑

回起点交接给下一

个同学。

游戏规则：在比赛

过程中如果把垫子

碰倒了就重新立起

来，然后继续比赛，

在跑回起点过程中

不要跑偏了。

利。

2、先完成的队胜2、讲评游戏

6、优生演示

7、学生听老师

评价。

8、学生按提示

进入规定场地

1、学生在老师

的带领下进行

游戏，学生在

游戏过程中注意安全。

.

2、认真总结游戏过程

1、

整队集合，集1、带着学生集体1、学生模仿。

1次

结

束

部

体放松。

放松身体。

2、

总结本堂课的2、教师点评，表2、向能够克服内容。布置课扬学生回忆本课困难，积极向后练习。

主要内容

上的学生学习，认真回忆本课重点

3、和老师再见

一、组织

●●●●●●●●●●

★★★★★★★★★★

●●●●●●●●●●

★★★★★★★★★★

▲

二、要求：

放松、调整呼吸

4＇

分

3、

师生告别。

3、师生告别

4、

归还器材。

4、组织回收器材

4、收回器材

练习密度

预

计

效

果

强度指数

平均心率

100－110次/分钟

1.2－1.3

最高心率

40%－60% 140次

课

后

小

结

略

操场

垫子16块，标志桶4个。